1樓：為本Y仔
完整的共情包括三種成分：
一、情感共鳴：對他者的適切情感反應
二、認知理解：採用他者觀點的認知能力
三、調節機制：人我分際的能力
共情可以分為兩個層次，乙個是語言的，我們每天在練習、實踐，好像大家都很會似的。另乙個比較困難的是非語言的層次，要不時地、著重於講究此時此地的同調凝視；雙方要能共同關注在同一件事情上，不見得是眼淚，不見得是微笑。換句話說，你必須憑藉直覺，好好的發揮，當下你要關注的是什麼？
別人是什麼狀態？
共情的過程是可以再加以細分的，從認同(Identification)、併入 (Incorporation)前兩者開始，就是同情；感同身受，痛他的痛，笑他的笑，吃他的辣椒；我感覺到你在生氣，你生氣我比你還生氣，就是這同情。
後兩者則是，迴響 (Reverberation)、隔絕(Detachment)，就是共情的境界了；當看到別人不舒服、滿臉不高興的時候，怎麼響應？擔心能不能了解別人的狀態，要透過自己的感受去反映他人的感受，是必須掌握人我分際的。
2樓：普眾心理音聲
女：你餓不餓？
低情商男：我不餓。
女：……
高情商男：嗯，你餓了嗎？
女：嗯，還行吧。
高共情男：我想到一家不錯的餐廳，旁邊還有一家商場，我們先去吃飯，然後逛街給你買個包包。
女：嗯嗯，好啊
3樓：旺角卡門
既然在心理學分類下，那如果用心理學術語來說，你說的其實就是「共情」（EMPATHY）。指的是一種能深入他人主觀世界，了解其感受的能力。
通俗的說，是指在與他人交流時，能感受到對方的內心世界，能將心比心的體驗對方的感受，並對對方的感情作出恰當的反應。共情通常是在人與人交往中發生的一種積極的感覺能力。
廣義的共情是指所有人際場合中產生的設身處地為他人著想的能力。共情在社會學和心理學都有其積極作用，能設身處地替人著想，可以減少很多不必要的煩惱，如此有助於我們與他人建立健康的人際關係。
很多時候，共情使我們與乙個自己不喜歡的人相處時懂得留有餘地，盡可能從對方的角度去想問題，而這樣做，往往就是給自己留了餘地。乙個共情能力較好的人在看到別人受傷害時，會有心痛的感覺，這不僅會阻止他產生傷害別人的動機，而且會使人及時控制住自己，使事態不至向更糟的方向發展。從這個角度看，共情是乙個社會能夠和諧發展的重要條件之一。
4樓：Allison Walker
我認為，人們所說的共情能力有狹義和廣義2種。狹義是指人們」吸收「別人感情的能力，即別人露悲傷臉，你也跟著心碎那種。廣義包含了這個板塊，外加解讀別人情感的能力。
任何人都可以解讀別人的情感，無論是否具有狹義的共情能力。你認為情商高的人都特別擅長解讀，但是未必感同身受，畢竟人心隔肚皮。
5樓：心理諮詢師劉佳楠
共情也叫感同身受。
共情能力也就是設身處地理解別人的能力。
在日常生活中，當乙個人說話剛好說到自己的心坎兒裡，讓自己感覺被人理解到了，差不多就是共情了。
比如自己很難過，但是大多數人不能夠理解，某個人卻可以理解，能夠說一些讓自己舒服的話，就會讓人感覺特別被人理解。
但是並不是所有讓人舒服的話都是共情，就像有一些好聽話也會讓人感覺舒服，但是並不是共情。
日常生活中，有的人共情能力高，有的人共情能力低，這個跟人的感受性有關，一般偏感性的人共情能力會高於偏理性的人。
共情能力與生俱來，但是共情能力高低不同，我們可以慢慢的培養自己的共情能力，多設身處地的想想自己處於那個情景會是什麼感覺，讓自己的共情能力提高，如果自己不能理解到別人，也不要隨便議論，這樣更有助於人際交往。
共情能力太強是一種什麼感受？
迷 鹿 舉個具象一點的例子吧，就好像一台精密的儀器，即使是周邊細微的變化也會引起指標的大幅搖擺，多愁善感可能就是表現之一，但並不一定是所有具備高度共情能力的人都會表現出多愁善感，這些人就好像知道自己很敏感，於是就在那精密的儀器上加裝了保護裝置，以防止指標的大幅擺動，外在上不作出表現不代表他們感受不到...
共情能力低下是一種疾病嗎？
Jo Q 疫情就像是一面鏡子，折射出來了日常不曾見到的諸多面向，其中，盲目對於疫區的排斥是一件令人困惑的事。為什麼有人不能對於別人正在承受的苦難感同身受？一些基礎研究表明，共情能力肇始於映象神經元的發展，也就是當你看到別人的手被燙傷，自己也會情不自禁地把手伸回來。但是，共情能力也會受到信念，期待，動...
什麼樣的原因會導致INFP共情能力極其不發達？
是個廢物 我共情的前提是我有過類似的境況和體驗，如果沒有這些，我拿什麼去共情，拿自己的臆想嗎？有些感情自己曾經沒有體會到過，面對同樣的情況我無法共情別人。 zib 本來想硬氣地說出這個句子，結果一下子軟了.哦對，這是一篇跑題的回答。我認為INFP的共情能力很發達，但是情商不一定高 首先.我覺得INF...