如何忘記乙個深深思念的人,晚上想到就會徹底失眠。?

時間 2021-09-09 01:40:35

1樓:

我能說忘不了麼?只能說隨著時間或者把自己忙起來,可以偶爾減少次數。每個人對於某種情感過於執著,或者過度消耗自己,是件自傷的事情。

雖然我也在想念著乙個人,乙個我不能說出想念的人。我只能盡量做些自己喜歡的事情,讓自己不斷的忙碌起來。盡量把這些心思用在提公升自我上面。

思念乙個人有時候是一件美好的事情,但是過度的在意,就很容易迷失自我。越陷越深,越來越無法救藥的想念著。

2樓:來來來

不甘心,越想越睡不著,總想著各種幻想。

真放不下,平時生活充足一點,加班,健身(社畜不配?),不要給自己取想他的時間。真的有一天,想到了,深深刻在內心上,為了他(她)失眠一夜,值得,第二天上班在考慮下昨天值不值得,也許就放下了,還是敗給了這個忙碌的社會。

3樓:大山

忘記乙個人,時間是良藥。在初期,你肯定要經歷一段痛徹心扉的時期,你每做一件事,都是想到他,想到過往點點滴滴,每一景每一幕每一幀,都是他的影子…但是,我要告訴你,姐妹,挺過這段時間,你會發現,他也沒什麼好的。辦法的話,無非就是讓自己忙一點,和朋友多出去走走,不要讓自己乙個人站著發呆,容易多想。

4樓:夜嵐殤

實在不行的話,和他聯絡一下,然後那啥,看他給不給你機會或者能不能給你徹底放棄的決心,如果不想和你搞得很僵,就偶爾聊一下,之後基本擴列吧,(如果真的沒有結果的話),反之想和你斷開,那就沒必要糾結在乙個人上(這只是我個人的理解,對於你重要的人肯定有很多,如果真是無法聯絡,而又思念,那就留個位子給他,這位置大小全由你自己)

5樓:鬍子墨

曾經我有過你這樣的情況,當時我也發了,原文差不多的。最後我的出的結論,是沒辦法不去想,只能做到的是時間淡忘,健身或者跑步加玩遊戲等轉移注意力,再反覆對比,你思念的人跟你生活兩種狀態下你是怎麼樣過的,這時候你才能反應自己進入新的狀態

6樓:於餘魚

失眠可能是越想忘記越忘不掉,進入自己設定的怪圈之後無法達成產生焦慮,如果太思念,為何不能見一面呢,放過自己,放棄執念,順其自然

7樓:Alter

執念吧。長不過執念,短不過善變。要清楚這個人是誰,為什麼思念,到底思念哪一點?其實,思念到睡不著,不如看書學習去,收穫乙個更好的自己。

8樓:趙止一

一想到對方就徹底失眠,這是屬於沉溺在感覺中的狀態,這些感覺很豐富,有好的、也有不好的,有痛苦,也有甜蜜等。因此讓人難以割捨。

想改變是對此狀態有所警醒。先要看看為了擺脫沉溺,自己已經做了哪些努力,這些努力甚至包括不去想方設法擺脫,而是選擇面對、承受痛苦和折磨。

如果根本沒有任何努力和行動,提問可能也沒有太大的意義,因為動力不足,大部分精力都消耗在內在的鬥爭上,還不足以發生外在行為的轉變。

如果你深愛乙個人,深深思念他,你會漂洋過海去看他嗎?

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