1樓：奚溪愛生活
1為什麼會有短期冷暴力的出現呢？
主要因為每個人發洩情緒的方式不同，有些人在遇到問題後能合理地發洩並解決問題，這樣的人心智相對成熟，有些人則因為情緒得不到合理的發洩，需求得不到滿足，而通過冷暴力的方式來抗爭和攻擊對方。
短期冷暴力更多的心態是「我不知道我該怎麼做，所以我乾脆什麼都不做。」
這個時候我們要做的主要是：
*引導對方的負面情緒發洩
*發現對方的情感需求，並及時予以滿足
*穩定自己的情緒表達，通過共情力的表達去溝通
總之一句話，短期冷暴力是容易解決的，主要是情緒問題，只要你多一點耐心去引導，有很大機率，變成有效的溝通。
2長期持續型冷暴力
長期冷暴力就是持續型的冷暴力，一般在1-6個月左右，而且他們很少帶有強烈波動的情緒，而是一直保持一種冷漠的，與外界敵對的狀態。
長期冷暴力的人，一般不是因為伴侶做錯了什麼，而是他們本身就是乙個問號，他們不知道要如何跟戀人相處，甚至沒想好自己需要什麼樣的感情。
如果說短期冷暴力的人，日常是願意溝通的話。那長期冷暴力的人，就是在戀愛初期的2-3個月的激情階段，會特別熱烈，甚至話很多，但一旦進入了所謂的平淡期，他們就會很快感受到一種疲態，陷入一種糾結。
「先湊合著過，但總期待能有更好的。」
「不想主動分開，也不想花時間經營。」
這就是長期冷暴力者真實的心態。他們往往不喜歡非黑即白，敢愛敢恨的選擇。說得更直白一點，如果這時候出現了乙個比伴侶價值更高的人，他們會毫不猶豫選擇後者。
長期冷暴力往往都是因為沒有準備好planB，這是一種非常自私利己的心態，而這種心態下，大多數的伴侶都會憤恨離開，只有少部分的人會堅持下來，然後面臨他們的很大可能就是出軌和背叛。
你要知道，乙個長期對你冷暴力的人，不是因為他真的很冷，而是他想把這份暖，給別人了。
面對冷暴力怎麼辦
戀愛過的人都有這樣的經歷。的感情總是從熾熱變為寒冷。男生從第一秒逐漸變為 輪迴 對你的熱情降低。如果乙個非常愛你的人，突然不找你，也不聯絡你，你需要注意並學會 自我反省 檢查你的關係是否有問題，你是否做錯了什麼，你的感情是否進入了疲憊期，等等。如果不是你的問題，你需要從他那裡找到原因。冷靜與溝通，明...
我應該如何面對校園冷暴力？
京城小律師 要麼和父母溝通轉學吧，遠離這個不友好的校園環境，人大多數都是烏合之眾，同學們有些也不是什麼好東西 要麼自己奮發圖強，上進，默默地努力，把這些嘲笑你的人都遠遠甩在身後。如果確實對心情和心裡造成影響，還是建議換個環境吧 一開始沒有看到你問題的補充時，我就知道，你肯定求助過年長的人，但卻沒有得...
關於冷暴力，是否應該選擇離婚？
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