1樓：
我有抑鬱症好久了，我一直去做諮詢，沒吃過藥。我不是專業人士，回答僅代表自己的觀點。我是留學生，乙個人在美國，這抑鬱的事嘗試著和父母聊過，但是他們不理解，覺得我就是想要得到他們的關注，想要錢。
我總是想著自殺，也實施過幾次但沒成功。我有一千種為什麼我不能活下去的理由，卻找不出為什麼我要活下去的理由。我在美國換過三個心理醫生，他們推薦過吃藥，我反問過他們，我知道這裡面的科學定義，像什麼腦中的激素釋放和神經元什麼的，我理解，我尊重，但是我拒絕使用。
就我自身而言，導致我抑鬱的是我小的時候受到過虐待對我造成了PTSD，還有我自身心臟病的問題，學業和就業的壓力。我知道吃藥並不能解決我這些問題，所以並不能從根本上解決我的抑鬱。我的心理醫生也尊重了我的選擇，帶我了解抑鬱，我自己同時也喜歡看TED演講，有幾位心理學的專家的演講給了我啟發，如何應對負面情緒，和如何自我調節。
我照著做發現確實是有幫助的。
2樓：新時代精神分析師
你應該告知你為什麼問這個問題，是因為對抑鬱症感興趣還是因為你有抑鬱症。
如果有抑鬱症，那你現在是哪個階段，哪種心理狀態，哪種處境環境。這都關係到答案。
在美國校園，有乙個大學生他偏執的懷疑自己是痴呆症，按照保險，他可以得8次無需自己花錢的諮詢。但是當時諮詢師去度假了，只有乙個名氣聲望更大的診斷師，於是他主動要求診斷師代替諮詢師來為他諮詢。
他問是不是痴呆症治不好？
診斷師很科學莊重的回答：是的，目前的醫療水平治不好，會越來越重。
他聽後無法承受，內心崩潰，人格瓦解。
當然，也有很多人在放棄乙個不切實際的希望時，會感到內心放鬆，不那麼焦慮擔憂了。反而內心更舒適，若丟棄雞肋尋求一片新天空。祝好。
請問抑鬱症可以自癒嗎？
可以吧。現在回想一下，初三和高一那段時間，好像是得了抑鬱，不過我也不確定，沒有看過醫生，後來自己好了。那段時間特別痛苦，老師同學都覺得我是個性格很好，開朗的女生，成績也好。但我內心裡卻很自卑，這與在別的另乙個學校的經歷有關。老師同學們覺得我很優秀，但我卻覺得自己一直在原地踏步，很焦慮。但我不會表現出...
如何自癒抑鬱症？
bye 我也是名抑鬱者 患病一年多 感覺每天都生不如死 吃了藥但只吃了兩天 心理諮詢也諮詢了半年沒有什麼效果 人際交往一團糟 但我覺得這跟家庭是有一定的因素的 因為以前我在家是很少與父母溝通的 我父母都是很強勢的那種 就你必須只能聽他的那種 但後來態度慢慢變好了 其次是因為我心裡 總有一些不屬於我自...
抑鬱症患者可能自癒嗎？
狗先森 抑鬱症可否自癒，主要取決患者對自身的認知程度，以及還有多大的希望把自己拉出來。大凡抑鬱症患者，排除去經歷外界變故刺激所致的抑鬱症，患有抑鬱症的人多是平日裡自查自醒較多的。 我不知道，從上大學那年開始到今年，已經很久很久了，可是我沒有自癒。已經失去愛或者接受被愛的勇氣了。原生家庭造成的傷害，沒...