1樓：吖斐斐
第一，時間其實就是最好的療癒，沒有什麼是抵抗過時間的流逝，在這個過程中你可能會百般感受，但是不要強迫自己硬是要走出來，這樣也是很痛苦的
第二就是找到支撐自己繼續走下去的新方向或者動力，這些都需要自己去摸索
最後實在不行試一下寫日記或者文章，去舒緩和發洩情緒吧
2樓：家居小能手808
對於她不是想忘記就能忘記的，因為因為過去兩個人從相識到相愛，肩並肩經歷了許多事情，儘管其中有些不快，但最多的還是在一起時幸福的時光，而現在她已離開，總是會感到不習慣，感到傷心、難過。於是我們想忘記，這樣也許就不再那麼傷心，然而對與她總是忘不掉，不經意間就想到了她，想她現在在做什麼，過得好不好、是不是開心。就這樣獨自默默的想她，心中有種淡淡的憂傷，想她也許已成為一種習慣。
分離後的戀人很多都想忘記彼此，忘記傷痛。其實，我們還可以吧過去儲存在心中，因為那是和她在一起的事，只屬於你們兩個人，那些時光那些回憶是最珍貴的，忘記豈不是很可惜。既然無法忘記，就把她放在心中，寂寞時，至少有人可以懷念。
雖然說現在不能在愛她，但不要把這份這份得不到的愛轉化成恨，不要去記恨什麼，愛她多為她著想，多想想她的好，也許現在依然愛著她，那就祝福她吧，祝願她能幸福、快樂。無論是對她還是對自己，都留一些空間，去慢慢適應沒有她的生活，以後的路還很漫長，一切都會慢慢好起來的。 不要讓自己和她難過，祝願你們都能幸福、快樂
惡習把我害慘了，我都十九了，戒了三年，可恨的十三歲。我每天都很低落。那兩年又迷上了穿越火線，經常熬夜久坐長時間的玩，可以說是網遊把我害了，這兩年不怎麼玩了。
都在上班了，往後還要耍朋友，哎，我長的比較高大。感覺自己沒自信。我也懷念過去，那沒有邪淫的日子真的真的很美好！
很快樂！天真爛漫！ 讓我們在找回遺失的美好吧！
不要再讓邪淫毀掉我們了！與君共勉！
3樓：哄哄
有的人生來共情能力就比較強，更容易被某件事，某個人影響，所以遲遲走不出來也是可能的。
可能是過去的回憶太過美好又悲傷，才會捨不得忘記。如果實在忘不了，就在心理騰出乙個角落，偶爾想想，回憶就好，畢竟還有更美好的未來等著你。
如果沉浸在過去太久，心會太累，不要刻意聽悲傷的歌，不要主動看動情的電視，找個時間。出去散散心，多接觸新鮮的事物和人。
如果有信任的朋友，可以傾訴一二，但不能一直訴苦，不能變成祥林嫂一樣的人物。傷口一直好不了，是因為自己總是在快好的時候又扒開給人看。給自己看
有些事情是我們說說那麼簡單，真正實施起來是有困難的，不要執迷過去，要給自己的心放個假，換個環境，真的會好些。
有些事與人，是可以替代的，嘗試著一刻不想，用更充實的事情填充多餘的時間。
如果過去的日子我走不出來怎麼辦？
樑子 人這一生，或多或少都會經歷過迷茫，也鑽過死胡同。不過，任何時候，都不要悲觀。只要身心健康，只要不是 天要滅我 那就一定能迎來人生的轉機。過去的就是過去了，沒有人能夠穿梭回去，這也不現實，既然發生了就要勇敢去面對，努力去改變，不要一味活在過去的影子裡，那樣你的人生就是灰色的，沒有色彩可言。我教你...
走不出來了怎麼辦
大鍋小鍋都是郭 怎麼說呢，壓力和痛苦每個人都在承受的，輕重是自己判斷的，你覺得微不足道的事情可能別人已經不堪承受，你的痛苦說出來可能別人覺得不值一提，走出來也只能靠你自己。別人給予正能量的時候要開啟心扉去接受，去好好感受生活中的美好，不要害怕，每件事情都能得到解決 菟幾桑 那就停下來再走，畢竟你也不...
回憶裡走不出來怎麼辦？
知足常樂 每當我走入殤情回憶的時候，就會告訴自己，現在都已經這麼難了，我堅持下過去，我看還能有再痛的來嗎？讓狂風暴雨來得更猛烈些吧 第一不要逼自己裝逼，不要把自己困在乙個牢籠裡可憐自己第二不要把自己困在乙個牢籠裡作繭自縛，外面的世界很精彩第三要到外面的世界好好看看，感受一下新鮮空氣，交新的朋友，沉湎...