1樓：klu
瀉藥你也很清楚你心理素質不行，為什麼不決定一下出現改變呢？強大的心理素質能帶給你很多不一樣也很特別的東西，強大你的心理素質其實不是一件容易的事情，磨練心理也是段很長的路程。有些人是遇到一些無法改變也無力改變的事情之後瞬間強大，而有的人是經過了漫長的修煉和痛苦之後獲得的強大。
如果真想提高你的心理，那我不妨告訴你我的方法，我每年都要戒掉乙個愛好或者喜愛的東西，再去接觸培養乙個新的愛好，如此反覆我的內心就麻木於這些東西了
2樓：林景
試著去進攻
先慢慢去故意找茬賣蠢冒犯別人
慢慢大家就不敢招惹你了
然後你就愛幹嘛幹嘛不會被別人影響了
要主動去招惹冒犯別人
慢慢臉皮就能厚了
3樓：魚魚兒
方法一：不要過於在乎別人。
人如果太在乎其他人的一些情緒的話，那麼是很容易受他們的影響的，尤其是他人的情緒非常低落的時候，更是很容易被影響，這是非常不好的，會讓自己的好心情受到很大的衝擊的。因此對於自己的心態要調整好，不要過於在乎別人，自己的心情才是最重要的，要讓自己變得開心快樂而不是想著別人。
方法二：做好自己的事情。
將自己要做的事情做好，當自己認真做事情的時候就會忽略很多東西，也不會受到周圍人的影響，更容易讓自己將事情做好，也不會讓自己的情緒受到他人的影響。把精力都放在自己的事情上，這樣別人的壞情緒才不會一直影響著自己，自己也能將事情都處理好。
方法三：整理好自己的心態。
每乙個人的經歷和感受都不一樣，有的人就是很容易將自己的壞心情發洩出來，但是其他如果不想受到不好的影響，那麼可以自己調整好心態，讓自己的心態變得更好才能讓自己不輕易被他人影響，這是非常重要的，想在乙個不好的環境下頑強生長，那麼就需要讓自己變得更加強大才行的。
方法四：讓自己內心變強大。
雖然別人的情緒會影響著自己，但是自己也要讓自己的內心變得更加強大一些，這樣才能讓自己不會輕易被他人的壞情緒所影響，這也能讓自己更加容易適應各種環境，將自己變得更加強大才能讓自己的心情變得更好。只要自己的內心變得強大了，那麼人才能做更多的事情，才能變得更加無敵。
4樓：夏天
別人的話你先聽著，然後你分析一下，問自己。這個是你什麼人，你需要聽他的嗎，有必要聽他的嗎？
如果有必要，需要聽他的，他說的，你需要完全照做嗎？
然後如果完全照做，你需要付出什麼代價，你願意做嗎？
事有輕重緩急，人有親疏分別需要你自己分。重要的珍惜的，那就好好聽。聽完試著去做。不重要的，就隨他去吧。他不過你人生過客。
5樓：AMUSE精選
我覺得最重要的一點是一定要有自信！要堅持自己的想法但是過程可能會漫長一點，你首先應該有自己的主見，遇到自己確定的事情就要堅定自己！慢慢習慣，慢慢來，就可以減少別人對自己的影響了！
加油加油！相信你喔！
怎麼提高心理素質 我指的是籃球，不是其他？
Mr.張先森 我覺得主要是多練 1.控球當你把你的控球 運球 練到足夠流暢的時候，你會發現你打球會充滿自信心 2.身材根據自己的身高，體重看自己的BMI，將自己的身體練成乙個標準範圍的樣子，別的不說，首先從身體上就不能輸 3.喊 就像NBA上籃過程中，對坑時一樣 不要小看這一聲吼叫，他能夠在一定程度...
我是個熱愛挑戰的人，但我心理素質卻比較差。我該怎樣鍛鍊心理素質，難道就是挫折嗎？
厲害的小爸爸 我覺得經歷很重要，我中學期間也是心理素質差，尤其是與人交流方面，很怯場。結果大學卻學了個編導專業。大學的表演課給我幫助很大。我覺得這個段人生經歷就給我很好的提公升心理素質的幫助。你不妨多去嘗試一些新鮮事物，接觸新鮮的人。也許視野開闊了，心理素質就好了 身體素質好的人不是因為經常受傷，而...
心理素質差的我是太矯情，還是需要看心理醫生
王愛平 你的挫折體驗可能對內心造成了一些負面影響，需要外在溫和的鼓勵和讚揚，同時要自己接納自己。建議做一定週期的諮詢，改善性格。 心理諮詢師冰糖 低自尊，過度在意他人評價，無法集中注意力於當下事務本身，需要分散一部分注意廣度用於檢測自己的負面表現引發惡性迴圈。建議心理諮詢 wuyl 童年嚴重缺愛造成...