1樓：神意通達
因為你還有時間去回味。忙起來，忙到只是在不經意間想起此事，過段時間比如幾年也就好了。但那個傷疤是始終都在的，你別反覆切開看看好沒好。。。
2樓：叫我惹惹
每個人都會有一些耿耿於懷的事這很正常
時間雖然不能磨平一切但是一定使記憶淡化
你可以找些有趣的事做這樣就沒空想了
滑滑板呀，在網上找些美食教程跟著做
3樓：郁安歌
其實最好的方法就是找個能信得過的朋友傾訴一下，說出來會好很多
實在不能說的話就只能自我調節了，不停的告訴自己：事情已經發生了，永遠不可能倒回，後悔於事無補，只能是吃一塹長一智，以後絕不再犯
多走走看看，開闊心胸，世界上除了生死和親人都是小事
4樓：冷凍椰子
這種感覺我想每個人都有，雖然大家都明白道理，但還是處理不好一生中的問題。還是要想清楚，如果不撞這南牆讓你非常痛苦，那就告訴自己，只給自己一次機會。因為未來還有很多事物，不能全耗費在這乙個選擇上，無論什麼結果（最好確認最差的結果自己也能接受），那就去撞一次，盡人事，聽天命，接受安排。
之後好好生活。
如果自己已經沒有辦法彌補遺憾，那麼就把它放下，記住這種痛苦，告誡自己不能再做這樣的事情，然後過好自己的生活。
要知道人生真的無法重來，如果抹去你現在的記憶，那麼重來你還是會再錯一遍的。如果你保留現在的記憶，就算重來，你的心態也已經變了，你的目標變成了重視結果，那也無法好好感受到過程中的美好了。所以人生充滿了遺憾，因為遺憾，人便更加想要繼續活下去。
報志願時的失誤一直耿耿於懷怎麼辦？
背蛋殼的蝸牛 不必一直記在心上，你所做的每個決定其實都是當時你所認為的最好的決定，人要向前看，不要總是回憶過去，也許真是這個小小的失誤，讓你遇見的不一樣的精彩，那是上天對你的最好的安排，所以，別糾結，珍惜當下，一直向前走就好了 zhoubhuo 塞翁失馬，焉知非福。既然改變不了，也沒有其它更好的選擇...
對老公的前女友一直耿耿於懷，怎麼辦？
kkkkk 想必你老公當時是站你這邊兒的，他應該也覺得前女友做的很錯，只要他承認這一點，刪掉前女友，就沒事兒了。你有乙個愛你的向著你的老公比什麼都重要。 哈哈小姐 你倆都結婚了，你耿耿於懷不是給你自己找不自在嘛 高中的事那都是N年前的陳芝麻爛穀子了，別人怎麼說怎麼看都沒用，最後結婚的是你倆，跟她一毛...
受辱了耿耿於懷怎麼辦？
大拙 下面寫出來的，是我想到的三個方向。1 不解決。你的未來取決於你現在的行動，即使耿耿於懷，也是可以開始一些跟想要未來相關的行動。比如，帶著那些氣憤，也可以認真工作的。不放焦點在上面，慢慢就會淡化。這個方法是最難的。2 找到內心耿耿於懷的點。找到了就有機會放開。這個要通過一對一的探索解決。你在網上...