1樓：奕宸
一、查詢原因
人一旦焦慮多了，心就容易變得心浮氣躁。
浮躁原因：
1、眼光只盯著他人的光環，卻沒看到他們背後付出的努力。再回頭對照自己，內心就會有不平衡感，就會有失落。典型的想要的多，付出得太少。
2、急功近利，做事情總是希望走捷徑，總是想要快點成功，想要一夜暴富，而又不想付出太多努力。做任何事情都有乙個過程，一朝分娩，也要十月懷胎，欲速則不達。
二、解決辦法：
1、行動起來，不要光想不做。
與其臨淵羡魚，不如退而結網。大路千萬條，行動第一條。任何事物的成功，都不會架構在空想之上。想要得到，就必須付出。腳踏實地，給自己制定乙個小目標，一步一步完成。
2、遠離浮躁的圈子。遇事多思考，不要盲目跟風，要有自己的主見，不要人云亦云。圈子很重要，離開那些負能量爆棚的圈子，給自己重新乙個評估，堅守本分。
3、提公升自己。找到自己的興趣愛好所在，努力培養乙份副業。
相信，當你越來越懂得沉澱自己，你的機會就會越來越多，慢慢的你就會越來越優秀，這是乙個良性迴圈。你說，對不？
2樓：青筍
這樣的人無處不在，非常之多。浮躁時候辦法不太多，見效也不高。像飯剛出鍋，等它涼就好。這是初級階段。
下一步培養有趣的愛好，清淡的愛好。
加油，祝健康！
3樓：橘喵一點也不胖
浮躁和愛糾結也不直接相關啊。
戒掉浮躁的話就讓自己慢下來，別著急說話著急做事著急做決定。
愛糾結就多總結分析，形成自己決策的基本原則。糾結時候就按照原則來判斷。
怎麼改掉性格急躁的毛病？
江山易改本性難移，你不如直接告訴別人你是乙個性情爆裂，口不擇言的人。給別人事先打好預防針，不給可能的發火失控製造環境。防患於未然。或者改用郵件手聊。生來不是溫柔客，何須去做笑臉人。不如學做張飛，粗中有細。不是演義中那個哈哈 陳凱 有次在外面做義工 然後這位老哥私下給我說話說出口之前一定一定要在腦袋裡...
怎麼改掉許晴那種性格？
兔子 我沒看過花少，只不過最近幾天看笑傲來知乎搜一下許晴，看到很多人黑她這種性格，我想找個地方分享一下我的看法。我有乙個發小，從小出生就認識的那種，從幼兒園開始就和她同乙個學校一直到高中畢業。她性格和我在知乎看到的對許晴的描述差不多 直率，真性情，小女人，許晴有一屋子的毛絨玩具她有一衣櫃的水手服 我...
女生怎麼改掉愛搭不理的性格
大白兔不奶糖 你是覺得這樣不好，還是怎麼呢，因為如果你覺得這是性格問題，那你就注意一下，如果你覺得這樣舒服，那就在基本尊重人的情況下，保留自己的狀態 妮妮 只要待人接物該有的禮貌做到，如果不想深交就沒有必要理會，當你遇到磁場和自己相吸引的人，就會不自覺的想要接近對方 了解對方，你的愛搭不理可能是沒有...