1樓：不靠譜的邏輯鬼才
嫉妒嘛，本質就是你對於別人所得而對比自己的從而有一種不公平感，嫉妒感油然而生。
就像那個比喻，乞丐不會嫉妒富翁，但會嫉妒比他收入多的乞丐。我們不會對馬雲有多大的嫉妒感，但如若和我們情況差不多的人有了好運氣，我們會嫉妒。
憑什麼啊，我和他原來明明都是一樣的啊。
首先是羨慕，如果你羨慕乙個人貪了小便宜，走了好運氣，那麼，恭喜你，離嫉妒不遠了。
其實嫉妒有時候是好東西，它可以激勵人向上走，可是這個度不好把握，許多人劍走偏鋒，容易引發極度的逆反心理，或者極端的心理。
當然，嫉妒人人都有，人之常情。改掉不可能，再溫和的人都有嫉妒的時候。
所以嫉妒還是想得太多了，對於乙個人擁有了好運氣怎麼我沒有想得太多，就容易由羨慕為嫉妒。
比如別人男朋友對她特別好，你想我男朋友怎麼是這個樣子或者我咋沒有男朋友。其實，她男朋友對她好的時候那一下子叫羨慕，過去就過去了，也不會想太多，可是晚上你還在想這件事，就成了嫉妒。
想啥呢，別瞎想了。忙起來就沒得功夫去嫉妒了。
2樓：簡一
為什麼要改掉，嫉妒也可以作為一種好現象啊，說明你想要變得更加優秀啊，可以嘗試吧它作為自己內心的一種動力啊，可以促進你更好的向，既然嫉妒就要更加努力，更加自律，讓自己變得更好。
怎麼戒掉嫉妒心？
理智看待唄，在社會待久後我經常告誡自己，寧要神對手不要豬隊友，有乙個傑出的夥伴 對手，可以互相學習切磋，而乙個豬隊友只能拖你後腿，讓你越來越差。所以把格局放大，乙個成功的人進步路上肯定是和聰明人同行，此時應該感到高興，慢慢你會習慣周圍人的優秀。 胖布娃娃 瀉藥嫉妒太可怕了！任何事一沾上嫉妒那真的沒有...
怎麼才能抑制住自己的嫉妒心。
重慶麓沁心理諮詢 嫉妒，是人心理活動的常見現象，它經常表現在人與人之間的關係之中。乙個人嫉妒在那裡，也就意味著他的自卑感在那裡，也就意味著他的自尊心在那裡，進而也就意味著他所可能追求的目標在那裡。當乙個人在與別人的比較中體驗著不平衡的內心衝突時，是可以通過多種方式使自己達到內心平衡，譬如，把與別人的...
怎麼才能讓自己的嫉妒心不要那麼強？
孟春腓 我覺得是讓自己變得優秀吧。多看看自己有的，不要老是看著別人有的。把自己的心思放在自己擅長的感興趣的能讓自己充實的東西上。 confused 我的嫉妒心也很強 我之前看過一篇文章上面是這樣說的 你越是嫉妒乙個人越是不如乙個人 你沒辦法做到立刻改掉 但你可以豐富自己提公升自己不如她的地方讓自己能...