有太強的嫉妒心怎麼辦？

1樓：

誰不曾嫉妒過？

嫉妒有害，而且害處很大，但我們依然會嫉妒，只是程度不同而已。有嫉妒心是正常的，但不宜過度。我們難以完全消除嫉妒心，但可以減少嫉妒心，降低嫉妒的程度。

能夠理解題主的哪怕顯然是異常的嫉妒。都說身邊的人容易遭嫉妒，「乞丐並不會妒忌百萬富翁，但是他肯定會妒忌收入更高的乞丐」（還是羅素所說），有人不僅嫉妒身邊的人，還嫉妒馬雲、成龍、馬克扎克伯格，你信不信？而且就一普通人，而且我敢說，這樣的普通人還肯定不止乙個，這嫉妒心強不強？！

就像一普通女子嫉妒范冰冰、嫉妒林志玲一樣，誰敢說沒有這樣的人？

但現在不嫉妒他們了？為什麼？

追求不同，如果你從事於科學研究，會嫉妒牛頓、愛因斯坦嗎？大概很少，至少不會那麼嫉妒，反而更多的是崇拜，因為你深知其中的艱辛和概率，所以首先切忌跨界、跨行嫉妒，不要以己之短比人之長。

其次，成功者之中快樂者多少？很少！快樂者之中高尚者多少？不多！........即便有的人生比較完滿，但也極少，犯不著那麼嫉妒。

再次，中中國人更注重結果，而不是原因和過程；對於別人的成功，我們也不清楚或不完全知道其原因和過程，所以呢，不心理失衡才怪呢，還有啊，兩極分化嚴重的社會現實則加劇了人們的心理失衡。所以，一方面嫉妒是正常的，另一方面嫉妒也是可以克服的，只要能領悟其中的因果。