嫉妒心很強怎麼辦

1樓：鄒根生

（一）你提了乙個很棒、很有價值的問題，也可以說這是一種很普遍的心理。再有才的人，也可能會嫉妒比他更有才的人；再富有的人，也可能會嫉妒比他更富有的人，等等，以此類推。

因此可以說，幾乎人人都（可能）會產生嫉妒心；當然有些人很快覺察到它，並加以化解或昇華，而另一些人可能被這種嫉妒心所吞沒，所控制，因而也深受其害。

（二）人們嫉妒他人是有一定規律的。比如，你大概不會嫉妒姚明比你的球打得好，也不會嫉妒「馬爸爸」的財富比你多千萬倍；但是，姚明曾經的同學、隊友可能就會對他有嫉妒心了，同理，當初與馬雲幾乎在同一起跑線的人，也或多或少會嫉妒他後來的飛黃騰達。

（三）你說自己「嫉妒心很強」，從積極的意義來說，這說明你心中有個強烈的願望：希望自己過上好的、有質量的生活，或者希望自己變得比現在更有能力、更有成就，等等。不是嗎？

（四）總的來說，嫉妒心對人確實是有害的。就在最近（10月16日）的一篇日記中，我寫下了這樣的隨想：

毋妒——嫉妒的背後是匱乏。我們要正面自己的匱乏，看到自己的富足（即已經擁有的），而不是嫉妒他人所擁有的。

從根本上說，你嫉妒他人所擁有的，別人並不會因此而減少那些東西，而你也不會因此就立刻增加那些東西；

反之，如果你看到別人比你發達，為他感到開心或高興吧；因為你從中也看到了一條自己通往發達的道路。

有興趣的話，可以讀讀我曾發布的一篇題為《嫉妒》的文章沉思第13天嫉妒 - 鄒根生的文章 - 知乎

2樓：mortyMx

嫉妒心是人最持久的心裡情緒了，如果徹底的拔出掉是不可能的，所以這不是說消滅就消滅為零的思路，人的慾望是持久的，這一點必須要承認，努力的做自己想在一生裡完成的事情就好，集中精神做事，分散嫉妒的注意力，情緒這些東西不要太在意就好。