陷入感情中的自我糾結,理智和感情不停打架,我該怎麼說服自己

時間 2021-06-18 16:14:41

1樓:g.Q糖醋魚

感情還會糾結呀,理智和感情打架。說服什麼,是理智說服感情。還是感情要把理智說服呀。你怎麼說服自己。你按著自己說的做了,那你不就說服自己了嗎。

2樓:隨息

想必飽受困擾。

大一的學生懂得這些的真不多。

貪嗔痴慢疑。

每個人或多或少都會面臨這五個問題。

疑心無關乎物件,無關乎事件,源於自己。

唯有勇氣和信念可以幫助你。

勇氣,不經過思考直接行動,相信自己的直覺。

信念,不需要通過毅力就可以維持正確的感受,排除疑心。

姑娘,需要鍛鍊你的行為,靠想的沒有辦法改善,因為你的問題就是想太多了。

你準備好了,就提醒自己注意。

1、不要再去觀察你男朋友的反應,也不要管他是否言行一致。當你觀察的時候,記得打斷自己。

2、當你和他在一起很開心的時候,不要胡思亂想讓各種想法佔據你,提醒自己享受當下的愉悅。

3、不要去想他是否愛你的問題,不要再讓他確認,不要再逼他說我愛你。

5、記住所有快樂的事情,每當陷入糟糕的回憶時,就把快樂的事情拿出來。

6、如果一定要想那些亂七八糟的事情,不妨把事情想得更可怕些。比如說你「發現」男朋友身上有不是你的香水味,你可以想象他剛剛和乙個女的幽會,接下來就會和你說分手,等等。

姑娘,以上六點,希望可以幫助你度過這段時光。

衷心祝你幸福!

3樓:綿綿若存諾諾久長

儘管去做好自己,做好自己該做的,其他交給老天爺吧,

然後你要做的就是接受現實和結果就可以了。

理智和感情都不是完全正確的,這一步只有走了才知道合適不合適。

所以理智和感情都要有,但是要有度,過猶不及。

什麼年齡,什麼階段說什麼事,儘管5年,10年以後回顧曾經自己的所作所為覺得的幼稚,但是大家都是這麼過來的,很正常,每個人都會經歷,才會成長。

所謂的變數根本不是你能控制的,所以永遠要做的就是什麼位置,角度,做什麼事,做好自己。

明白自己想要什麼,那就去做什麼,盡力就好,結果不重要了。

作為朋友,做好朋友該做的,至於以後會不會還是朋友,現在不重要。

作為兒女,做好兒女該做的,至於之後父母如何,不需要去思考。

作為戀人就要做好好去戀愛,至於未來是否會分手,或者結婚,不是你能控制的,但是你們曾經為這個目標努力過了不是嗎?

我們都會死去,難道要選擇當初就不活了???

安全感不是患得患失,而是自己曾經都做到了,努力了,無非結果不盡如人意罷了,那就接受結果。你都沒努力過,自己在那想象著自己患得患失,你覺得合適嗎?

4樓:

你的恐懼戰勝了你「想要享受愛情」的渴望,你的恐懼戰勝了你「想要信任愛人」的意願,你的恐懼甚至戰勝了你「想要表達真實自我」的需求... ...

你困在了你的恐懼裡。

嗯,唯一永恆不變的就是「變化」 -- 問題是,你只看到了別人在變,而忽略了自己也在變 -- 各種可能性。

愛情是會變,對方會變,環境會變,對方的需求也會變,但是,但是,但是,親愛的姑娘,你也在變呀 -- 你的變化空間也很大,你也是彈性的,變得適應對方(對方也會變得適應你),適應環境。

恐懼,並不會給你帶來安定,只會阻礙你享受生活。

我很喜歡武志紅強調過的一句話,不管是工作,生活,愛情,都是要「沉浸其中」,才能享受快樂。

恐懼愛情的人,注定享受不到愛情的快樂。

精神上的滿足,甚至是床上的滿足 -- 都是要完全信任對方,放開自己,沉浸在其中,才能享受到。

另外冰淇淋作風並不能得到愛(《圍城》的開頭就寫了),自以為強大的豎起保護殼也不能得到愛。我們由保護層-->傷害-->真我這樣的結構組成,只有開啟保護層,暴露受傷,顯示真我,在被接納後,才會是「感受到被愛」,做自由的自己。

我也怕,他知道這樣懦弱的我後,會覺得孬

恰恰相反,不論男女,示弱才能得到愛。

關於你過度保護自己的事,不是三言兩語可以解開。建議你看一些書,學會表達自己的情感,這是可以獲得愛的一種方法。

當愛多起來,你會自然放鬆,自然柔軟起來。

推薦《非暴力溝通》祝好!

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