1樓：二姐來了
思考只會讓痛苦隱藏得更深
人一思考上帝就發笑
思維是大腦裡的乙個聲音
它多數情況下是開自動擋
你以為你在思考
其實是思維一直在跟你說話
思維很怕痛苦
你一痛苦
思維就開始高速運轉
它要逃避這個痛苦因為太難受了
但痛苦還是存在
依靠思維來逃避只是一時
而且這種情況下思維還總是告訴你錯的
那如何減輕痛苦呢？
就讓痛苦存在
讓痛苦自然的在你體內延伸
去感受痛苦
不要害怕
痛苦只是一股能量
不要用思維再去給痛苦增加能量
而是看著痛苦看著這股能量
你看著它感受它不害怕它
痛苦的能量就會消散
你會平靜下來
這時你看到的才是帶來痛苦的本來面目
你才能真正地去解決問題
2樓：什麼叫顏色啊
我覺得是需要一種正確方向的思考。一種，向悲觀方向思考會陷入死迴圈，會越想越亂，越想越多，然後痛苦會加重。另一種就是把你所糾結的事情想開，對我來說主要的方法就是把那件事情分解開，想一下，這件事情會對我之後的生活有影響嗎，我在一年之後還會像今天一樣糾結這件事情並感到痛苦嗎。
在這個思考的過程中，痛苦會減輕。
3樓：小陳要努力
是可以的。
你可以選擇思考避開痛苦相關聯的事，想當下的事，可以是等會要做什麼，想吃什麼，想去走走嗎，或是回想過去的快樂時光，能讓你幸福到笑出聲的回憶。痛苦都只是暫時的，隨時間會淡化，千萬不要偏激，以為非什麼不可，還是要過好日常的生活，成就乙個優秀的自己。
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已登出 哈哈哈哈哈哈哈哈哈 我告訴你們 我再也不用學數學了 我上大學啦漢語言文學專業哈哈哈哈哈哈哈哈哈！以後也永遠不可能考公務員 耶！ 山抹微雲君 因為你還沒有愛他愛的深沉,我剛上高中的時候覺得集合那一塊還行，後來到函式就到了頭涔涔而淚潸潸的地步。有時候做個作業本都，要做兩三節課，都做出挫敗感來了。...
分手為什麼會讓人感到痛苦呢？
夢蝶情感 為什麼分手後會痛苦？只因為曾經的美好，那些美好的回憶，美好的場景，美好的問候，美好的話語 但是當一切被撕毀，留下的只是滿地的悲傷。當戀愛或婚姻出現問題或狀況時，我們會不知所措，有人會去尋求朋友，家人的幫助，有人會因為情緒失控，做出一些過激的舉動，有人則選擇逃避。我不知道，失戀的你都做過什麼...
為什麼人在被社會剝削的時候感到痛苦，在遊戲中被剝削的時候反而可能會上癮？
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