問一下怎麼樣忘記乙個人？

1樓：想抱你到老

忘不掉的

可以把記憶稀釋裝滿別的東西

不要避免與他相關的東西

找另乙個為載體承接（ta)

（就好像你倆經常去一家店吃飯，後來你們分開了，但這家店因為種種原因你不得不去但裡面又全是他的記憶，那就和店員經常打招呼將感情和注意力轉移到另乙個方向，這樣也可以更快走出陰影哦。）

2樓：我想放暑假

是怎樣的乙個人呢

傷害過你的人還是你愛的人愛你的人

傷害過你的人忘不忘記大概也都會過去的吧就讓傷痛成為鼓勵自己的動力吧勇敢的走下去

你愛的人愛你的人就永遠記得他吧時間真的會稀釋一切從一開始的難過最後都會變成一抹微笑

老去以後都會成為珍貴的回憶

祝你開心每一天吧

3樓：好好先生

1、忘我的工作：心裡難受，就不要去想，讓自己趕快的忙碌起來，把自己的難受，壓抑全部用在工作上，拼命加班的工作，這樣會暫時忘記哪些不愉快的事情。

2、封閉自我好好反思：忘不了乙個人，就把自己封閉起來，好好的想一想，這樣的乙個人有必要那麼的傷害自己嗎，值得自己這樣嗎，生活還得繼續，沒有什麼，一切都會過去的，多想想以後，安慰自己，讓自己堅強起來。

3、好好的宣洩一下負面情緒：忘記乙個人很難，難的是調節自己的不良情緒，所以負面的情緒一定好好的要發洩宣洩釋放出來，比如大吃一頓，大醉一場，跑步鍛鍊，大喊大哭，運動等，宣洩後會發現自己會好很多。

5、接受另乙個人：忘記乙個人，需要很長的時間，但也要過自己的日子，重新開始自己的生活，開始新的人生，會比較好些，但有一點必須做到，把自己的情感真正的梳理清楚了，不再想那個人了，已經完全的可以走出來了，再去經營下一段感情。

6、學會忘記：忘記乙個人，就要樂觀的看待問題，不要走進死胡同，人生需要經歷的事情很多，只說明他是你生命中的過客，過去了就過去了，還有就是留下一段美好的回憶，不要去記恨，怨恨對方，這樣會很快的走出來，隨著時間淡化對乙個人的記憶的。