1樓：喬同學
改變自己學會接受不完美，有很多的不完美是無法改變的。然後放鬆一下自己，每天覺得活著很累的話不是很好的情緒，放下工作，兩三朋友，開心一下，或許會比網上求助有用的多。
最後望你充滿希望。
2樓：荷齋
不夠好 ，不夠完美，可以說，這是你對自己是有高要求的。恭喜你。
但是，如果人夠好，夠完美了，這人基本也廢掉了。不要追求完美，放過自己放過別人吧。否則，你會活得很糾結痛苦，對別人也是這樣的。
我們需要做的是用完美的眼光去欣賞乙個不完美的人。
我們只能接近完美，不可能完全完美的，正是不夠完美，有缺憾，人才抱有希望的。
另外，如果人老覺得自己不夠好，其實是你中了不夠好，不自信的程式木馬，像病毒一樣侵蝕你。你再好，再完美，估計你還是不自信，還是不覺得自己夠好。
所以，建議你向內看看自己。移除掉內心的不自信程式木馬。
3樓：二月風
南無阿彌陀佛！認識到自己不夠完美是很難得的。但完美的標準應該是自己的內在，而不是某個凡人。
因為沒有乙個凡夫俗子是完美的。自己的內在是什麼呢？是清淨平等正覺慈悲的大我。
當你以大我為完美的標準去踐行時，你的報身就踏上了轉罪報之身為功德之身的菩提大道了。
為什麼總覺得自己不夠好？
小蘿北 是不是小的時候被家長和 別人家的孩子 比較多了，長大了就形成了慣性思維，感覺好像有點自卑。要善於發現自己的長處，性格和想法可能一時改變不了，就先改變一些外在的東西，比如髮型，露出額頭是有自信的表現，但是一定要注意適合自己，有的人露額頭反而不好看 穿衣風格，逐漸增加自信心，同時，自我的努力提高...
你會覺得你的伴侶不夠好不夠優秀上進而想分手嗎？
心理諮詢師趙艾薇 要看自己在感情中對另一半的訴求。有些人更希望對方能專一而而且多陪伴自己 有些人更希望對方是幽默風趣得體的 有些人希望對方能為自己帶來很多物質方面的價值的等等每個人在不同階段的訴求不一樣 兜著貓兒 只是戀愛的話，當然不會分手。他不夠好 不夠優秀 不夠上進，這個 不夠 先不說評判太主觀...
你為什麼總會覺得自己做的不夠好？
芥川喪喪子 因為總是會把自己和更優秀的人去對比。拿自己的短處和別人的長處去比。大多數時間只會抓著自己的短處不放，卻很少認同自己的長處。 平平無奇 自卑，我就是有一點自卑的，其實冷靜想想自己並不差，但是總愛拿別人的優秀跟自己比，沒辦法，不過這可能也是自己努力的一種激勵吧！加油！ 竹林小妖 因為煩惱是從...