我覺得很累,克制不住自己,管理不好自己,經常情緒低落,對自己太過失望怎麼辦?

時間 2021-06-01 23:58:57

1樓:就吃胡蘿蔔

你好,不知道你是男孩還是女孩,但應該與我差不多大,我也是藝考生,現在大一了。但自己感覺本身的性格不太適合表演專業,學校裡,班級裡美女,帥哥很多,會在心裡有自卑心理,自己的放不開,回課效果不好,就會迴圈下去,查了才知道是對自己失望了,我知道突然傷感,焦慮是大腦告訴自己該安靜下來,冷靜下來看看自己。我給你鼓勵吧,加油,相信自己鴨。

我現在也很舒服了,有什麼事和別人說出來,就會好很多,這個方法真的很好鴨

2樓:小魏呀

現在的自己情緒就很低調,不清楚會不會有玩知乎的朋友看到,但是還是想說一下,去年的這個時候爸爸病逝,對於乙個普通家庭來說,這彷彿是滅頂之災。從毫不關心到默默成為家裡的主心骨,還是會恍惚,乙個人的時候總會莫名其妙的想哭,隨時隨地彷彿只要想哭,就能立馬哭出來。不知道自己偷偷乙個人哭過多少回,也曾試過和身邊的朋友分享,但是傷痛畢竟是自己的,挺起胸膛,擦乾眼淚,生活只能繼續下去,我還是想做個熱愛生活的人,雖然生活不曾善待我

3樓:想做乙個自律的豬

不要給自己太大壓力,人生要看淡,我是過來人,每個人都經歷過你那種壓抑敏感看別人臉色行事的時間段。挺過來了,就沒人給臉色你看了,

老公每天回到家就要刷抖音,我克制不住覺得很陋 low B,感覺很煩躁怎麼辦?

頭疼 我們的除了上班,其他給你一樣,咱倆太相似,我是個閒不住的人,經常給自己充電。也是想著總能把他帶動起來,12年了,還是乙個熊樣,我是不是這輩子就這樣耗完了,離婚總是不捨得孩子,還是怪自己年輕太衝動了 同款煩躁 總覺得身邊這個一直刷抖音傻樂的人真的是我當時看上的那個有思想深度的文藝裝逼青年嗎?一邊...

每天覺得很累,覺得自己不夠好,不夠完美,如何改變自己?

喬同學 改變自己學會接受不完美,有很多的不完美是無法改變的。然後放鬆一下自己,每天覺得活著很累的話不是很好的情緒,放下工作,兩三朋友,開心一下,或許會比網上求助有用的多。最後望你充滿希望。 荷齋 不夠好 不夠完美,可以說,這是你對自己是有高要求的。恭喜你。但是,如果人夠好,夠完美了,這人基本也廢掉了...

男朋友太直男讓我覺得很累怎麼辦

無名 乙個人如果他真的愛你 你絕對感受得到 他絕對不會在你生病的時候無動於衷 不聞不問 他絕對不會明知道你吵架後會乙個人胡思亂想 繼續蒙頭大睡 他不會記不住你不愛吃香菜 不會在你生氣時 想不到哄你的辦法 連老爺爺都知道老伴生氣了需要哄 他會不知道嗎 他只是不想罷了 咳咳我也不知道 我覺得可能得你自己...