1樓：江曄
接觸吧最簡單直接的方式更你身邊朋友聊天去玩
羅翔說過乙個人的時候往往最孤獨，但如果你適應了這種孤獨你往往比別人更強。但過程很痛苦且漫長
2樓：夏天
看到過一句話 「我們不肯探索自己本身的價值，我們過分看重他人在自己生命裡的參與。於是，孤獨不再美好，失去了他人，我們惶恐不安。」
3樓：一座屮
簡單，接受自己的孤獨，學會讓自己感到快樂和開心，不要太依賴別人，孤獨感就沒有那麼重。或者，積極參與社團活動，多參與其中，也是挺好的。
4樓：乙隻特立獨行的豬
不帶任何目的地做一些自己喜歡的事情，放空自己，毫不吝嗇的浪費掉一些時間，調整好自己的狀態和心態，享受屬於自己的獨處時光；或者去見自己好久好久沒見的老朋友，吃一頓熱氣騰騰的火鍋，痛痛快快，酣暢淋漓地傾訴自己藏了很久很久的心事，雖然，這並不能完完全全的消減孤獨感，但我們要明白，孤獨無可避免，我們能做的只有稍稍的讓自己快樂一點，不被孤獨感所席捲，認真的生活，尋找到最真實的自己，快樂一點點就好，熱愛生活，熱愛自己。
5樓：Borne 波波
近期看到好幾個知友都在找解決孤獨的方法，我的方法有三:1. 找乙個物件，認真相處，互相多花精力和時間；2.
專注工作；3. 多學習，培養其他技能和興趣愛好。當你專注工作和學習後，就沒有時間去想很多雜事，就不感覺孤獨寂寞，很可能你還覺得時間遠遠不夠用。
不斷提公升自己，當你優秀之後，你就會慢慢走進更加優秀的圈子。
6樓：燚燚
記得一句話，如果你感到迷茫，那就去讀書或工作，我想孤獨同樣適用。充實自己，讓他們陪著自己比那些所謂的朋友同伴更能讓我感到幸福。
7樓：朱二
孤獨感消失是不太可能的了，還是那句大家常說的話學會獨處。多讀讀書，幹些自己喜歡的事多給自己的精神世界點滋養。另外還發現很可怕的一點就是習慣，當你習慣了結伴或者是群體活動時讓你在自己乙個人的時候是件很痛苦的事。
舉個例子比如原本你天天和別人一起吃飯，現在讓你自己乙個人吃飯會是完全不同的心境。所以很多時候我計畫和打算要做什麼事的時候想的都是只有自己，不做任何會有同伴一起的預設。你要說想不想有人一起，那當然想了。
但現實是絕大多數時候都是只有你自己的。
8樓：微風
其實人從出生那一刻起，就注定是孤獨的，年少的時候很喜歡去交朋友，很喜歡把自己置身於熱鬧的環境中，現在年齡大了，反倒喜歡獨處，遠離一些麻煩的社交，做自己喜歡的事情，多培養興趣愛好，時間都不夠用啊…
9樓：小仙女
首先，你要正視它，孤獨很正常，人大部分時間都很是自己乙個人，孤獨很正常
其次，找到自己喜歡做的事，享受孤獨，學會和自己相處
10樓：向陽
時間耐心都是給自己的，給家人的，精力會分一些給重要的人，朋友。前一天晚上規劃自己接下來一天的日程安排，詳細具體到乙個時間段做什麼。包括但不限於，作息，飯食，拉伸，待辦，每日學習任務，日程進度核對，改善措施，獎勵，放鬆娛樂，每週接觸學習一些新領域的事物，獨處。
生活是自己的，是有秩序的，在適當學習過後，放鬆是必要的。當然，狀態要調整好，適當的時候什麼也不做，專注自己的精神世界，了解自己內心的想法以及對事物的見解，這很重要。張馳有度，充實生活，做自己生活的主人公。
不要因為孤獨，而瘋狂融入人群，適當的時候約三兩個小夥伴，一起聚個餐，感受一下煙火氣。在人群中，容易迷失自己，所以，在做決定的時候一定要看是否打亂了自己的生活節奏。例如：
一起出去旅遊，在你日常開銷夠用的時候，還有結餘，差不多夠日常開銷和旅遊還有一點兒餘額，給自己規劃的任務也完成得差不多，還超了進度，差不多在你旅完游的時候，進度齊平的情況下，我的建議是可以去。否則，可能一次回到解放前，之前的努力都付之一炬。狀態是很難維持的，是不斷的堅持和不斷的在完成任務的成就感和滿足感下，持續的。
11樓：小饞貓
生命中曾有過的絢爛最終都要用孤獨償還。
來到這個世界是乙個人，離開也必然是乙個人，人生終究是乙個人的旅途，何必消除孤獨感，要面對，生產力和意志力的提公升都是建立在孤獨中，與自己相處的過程中。
12樓：歐耶
我不知道作者是否像我，但是我一直在被孤獨感煩惱，我面對無盡的孤獨的時候我會去球場跑步跑到自己跑不動，癱在跑道上什麼都不想，看著有頂的天空，這一刻孤獨感就消失了
13樓：人生若只如初見
找個目標吧，學習目標或者工作目標，掙到多少錢也能當做目標，在規定時間內完成。成功的人大多數都是孤獨的，不過他們停下來就可以享受生活。
14樓：山水閒人
孤獨感不會消失，這只是我覺得，因為我現在也有這種感覺。
你存在孤獨感的原因，理應是對現在的環境不滿意，對自己也有點不滿意，總之是對現狀不滿。與周圍覺得格格不入，和他們沒有共同的話題，覺得他們無聊幼稚，甚至愚蠢。
首先，要改變，讓自己充實起來，不要一天下來，回顧的時候什麼也沒做，什麼也沒做好，這樣會讓人痛苦不堪。也會加深孤獨。
讓自己忙起來，但也不能盲目，早起做的第一件事至關重要，一定要規劃好，比如你想寫作賺錢，你就規劃好你的寫作時間以及讀書時間，讀書時也一定要寫感想，靈感之類來的時候一定要記下來。早起的時候就想我要賺錢，之後你的計畫，按照這一步一步來。
你也有可能會說喪失了生活的本真。並沒有我們活在此時此刻，我們活在當下，沒有過去沒有未來。我過好著一秒鐘，人生就是無數個此刻形成的。
你用心去感受，用心去感受這個詞卻有的抽象，你就盤坐或者其他任何姿勢，閉上雙眼，摸著心口，告訴你自己，當下，你也會想前一刻的你自己，下一刻的你自己沒關係。慢慢來一定會有新的感受。你所說的孤獨感，我也有，周身的一切我感不到。
我們或許可以換乙個圈子，去和那些思維更高的人去談。
15樓：無糖微甜
孤獨是人從內而外迸發的一種感受，就好像每個人都有七情六慾一樣，它是不會消失的，我們能做的就是怎麼讓這種孤獨感轉換成不孤獨，做一些你喜歡做的事情轉移你的注意力，讓你短暫的忘記這種孤獨感，所以人還是要多找一些讓自己開心的事情去做，增加你的快樂體驗。
16樓：Dexter
忙起來就好了！
盡力把自己的全身心投入到工作、學習或者自己想做的事情。與其想太多不如讓自己投入到其他值得的事情中去。
而且不斷提公升自己的能力，總有一天會在高處遇到與自己志同道合的人。
怎麼樣消除自己內心的孤獨感？
姑娘，講道理，如果題目我沒有理解錯的話，我認為你的男票應該不是你孤獨感的原因。所以以下回答僅僅是乙個孤獨症患者的一次簡單自述而已。一 少年的我。當我還年輕的時候，我以為我的將來會有知心的朋友，貼心的愛人，他們會在我不知道的地方等我，他們知道我在想什麼，好到，也許我只要乙個眼神他們就知道我會想要什麼，...
怎麼樣克服孤獨感？
南笙舊夢 讓自己變優秀，有了優越感，孤獨感就不那麼明顯了，再有，交友也有選擇，沒有共同話題，或思想不一樣，那就讓自己變 孤獨 豈不更自在些 肉就是我的蔬菜 孤獨的時後才能讓你靜下來思考如何跟這個世界相處。不要排斥它也不要試圖客服它，和它做朋友。當你覺得孤獨時，往往是你冷靜下來思考我是誰，我在做什麼，...
怎麼緩解自己的孤獨感
煙渚泊客 看書或者培養自己的愛好，不過這樣做雖然可以緩解孤獨感，也會讓你在孤獨的路上越走越遠，所以最好是主動去交朋友，參加一些團體活動，人是群居動物，偶爾孤獨可以促進自己成長，長期孤獨，不利於身心健康。 莫言殤 孤獨感是指獨自一人時的空虛，寂寞，痛苦，悲傷等負面的感受，孤獨感可能是每個人都要去面對的...