1樓：心理諮詢師陳俊鋒
這是佔有慾啟動了。
喜歡乙個東西的時候，人本能的想得到，想拿到自己手裡，想抱著，想吃掉。喜歡乙個人的時候，也是這樣。
怎麼辦？
需要你去感受那個不舒服，然後，穿越它。這樣，你就會獲得成長，不再受這個不舒服的感覺控制。
自己可以先試試。不行的話，可以聯絡我，通過心理諮詢的方式來解決。
2樓：曉青
我非常理解你的這種行為習慣，或許大部分人在某一階段都會犯的通病。
比如我和某甲非常非常好，好到無話不談，後來某乙出現了，某甲開始和某乙走到一起，突然就開始疑心疑鬼，我和某甲說了什麼，不會讓某甲和某乙說了什麼吧？
特別是後來某一天，我和某乙鬧翻了，某甲還是會和某乙在一起玩，當然也會和我玩，但是心裡就是有點膈應，覺得某甲應該站在我這邊。
有點典型的霸佔心裡，覺得我是和某甲首先認識的，就應該幫著我。後來想一想，友誼還真沒有先來後到之分，反而有投緣不投緣這一說。
慢慢地就開始釋懷，應該放手別人對於自己的強制性要求站在我這邊的可笑想法。
我交朋友就交喜歡自己和自己喜歡的，僅此而已！他們願意怎麼做真的與我無關。
3樓：章從大
從你所說的情況來看，你可能不是一般意義上的羨慕，而主要是嫉妒，而且從我所了解到的心理學知識分析，你已經屬於那種擁有比較強烈的嫉妒心的人了。過度的嫉妒心就如你所說的，不僅讓自己感覺到難受，而且一定也會影響到你的人際交往與職業發展的。所以我的建議是除了放下比較心、分別心之外，你更要看到自己比別人強、比別人好的地方。
當然如果不能通過主動的調整來解決嫉妒心過強的問題，我也是非常建議你找心理醫生提供專業幫助的。
很羨慕乙個人怎麼辦？
琬琰君 我也有好多羨慕的人，我羨慕的都是他或她的閃光點，比如聰明，比如口才好，比如勤勞，比如漂亮。既然自己不聰明，口才一般，不勤勞，不漂亮，但或許自己努力一段時間後也能解決問題，自己寫作的文筆好，自己懶，啊這，反省自己吧，自己不漂亮難道化妝品是擺設嗎。我jio得就是因為有了羨慕的人，才能擺脫自己的小...
喜歡乙個人，有沒有必要跟ta說？
我覺得沒有必要 除非你確定ta也喜歡你，可能每個人的想法不同，反正我是不會說，因為嘗試過後，發現真的 現在我們連朋友都做不成了 神經病嗎 其實可以嘗試一下，什麼事都要嘗試，你可以選擇給他發乙個我喜歡你，如果他同意了，那你們就在一起，如果他拒絕了，你就說是玩真心話大冒險輸了 隨便 喜歡乙個人是自己的事...
為什麼越是喜歡乙個人越是想摧毀Ta？
信條君 前提條件不明確 看是1.愛情層面的，2.欣賞層面的，3.還是別具風味的競爭關係 相愛相殺 因題而知可以排除第一種情況 如果是2那，一般就是上對下的欣賞或下對上的崇敬，上對下，危機意識，如為我所用在我控制範圍內，留 否則，殺 下對上，彼想取而代之，嘿嘿 最後一種情況，大多指同級競爭，兩種情況 ...