1樓：林禹
總想撕掉不願承認，為什麼呢？肯定是你自己認為內向文靜不愛說話不是什麼好的性格，那麼為什麼你會這麼認為呢？是因為周圍都這麼認為，潛移默化塞進你的意識。
有些東西可能確實是天生的，但是能說一定是好的或者壞的嗎？好壞只是大多數人主觀的想法，是他們從自己的利益角度覺得的，或者根本沒想過，人云亦云。你可能確實是偏內向的，但是外界的「壓力」使得你卻不想接受這樣的自己，所以你很痛苦。
內向沒什麼不好，當你去掉對內向和對自己的偏見之後，接受真實的自己，也就不用去撕掉什麼了。
簡單點吧，你那個有主見的人可能有點強勢，不會顧及別人的想法，也很正常，因為都是從自己角度考慮問題。但是你忽略了自己的感受。有時候，拒絕一下，維護自己一下其實也不會發生多不好的事情，頂多就是別人驚訝一下，哎，你怎麼這樣；因為這樣對自己好，經常不好了才真的會抑鬱。
上初中不合群，可能是因為剛進入新環境，適應得比別人慢一點罷了，也沒什麼，慢慢來，其實更快，因為這就是你自己的特點。用適合自己的方式去接納周圍。
成績下滑了，沒啥大不了的，其實當你以後工作了之後，會慢慢體會到，不管做什麼事情，一帆風不順才是常態，生活中本就是解決乙個又乙個的問題，從而向前。現在成績下滑了，這只不過是乙個小問題，不是說明天塌下來了你要完蛋了，這是乙個活，解決這個問題就是你的工作。解決完了之後做好準備解決下乙個未知問題的心理準備。
事情其實沒那麼壞，每個人都會有適合自己的朋友同學，不是說要和所有哪些看起來很有個性的人一起玩耍，精力有限，找自己覺得舒服的就行了。多扯扯淡，逗逼放鬆一下，會發現啥事都沒有。沒事一定要多嘮嗑。
不要改變自己的固有屬性，而是去接受。好好的自己別掰來掰去。朕就是這麼漢子。
另，多做一些能讓自己開心的事情，比如追電視，看一本書，隨意畫畫，打打遊戲，自己開心最重要。學會釋放自己。
孩子是抑鬱症嗎？
凌三 不邀自來，蟹蟹。照你的描述，不符合抑鬱症的症狀，但是，已經開始影響社會功能並持續一段時間，請一定，一定，一定去找專業人士就診。至於兒子不願意，就要看你們怎麼勸，或者威逼利誘 我什麼都沒說 總要先邁出第一步。可以是心理諮詢師，也可以是精神科醫生。諮詢師可以多打聽下，知乎上也有不少專業人士。而且如...
得抑鬱症是我的錯嗎？
對，是你的錯，有什麼人或者事衝你開了一槍，世界只會怪你為什麼沒有不死之身。你覺得無助想放棄包括自己在內的全部的時候，別人只會用厭棄的眼神告訴你拖了大家的後腿。這是我們的命。 之安 抑鬱症就像是一塊隕石一樣，毫無徵兆地掉下來砸中你。抑鬱症不是你的錯，但是卻要你付出代價，還要你承受誤會，這是抑鬱症除了症...
我是抑鬱症嗎？到什麼程度。？
ling青杏 我覺得最關鍵的問題出在你跟父母的溝通上，你在強迫自己，導致自己壓力過大。按照你的描述，你已經感受不適了，還有自殺傾向。但是我不是醫生知乎上的人也基本上不是，我們不能說就是抑鬱症，這樣是不負責。但是能給你建議，怎麼處理事情。先從近的來，自己不好的情緒是不是太嚴重自己沒辦法調整，如果能夠從...