1樓：薛丁格的貓
中度重度以上會有明顯軀體症狀，是心病了通過身體病了表現出來。
多曬太陽多運動。
不要去聽別人的看法。
做自己。自己病了就好好照顧自己。自己怎麼舒服怎麼來。
沒有人能夠同情你的病，或者覺得你可憐。
她們只會從自己的角度覺得你沒病。但是你難受是你自己的事。加油。
2樓：老朱
完全不是
完全不是
完全不是
抑鬱症的成因十分複雜，但絕不是因為「心態不好」「內心不夠強大」這種屁話。
人在經受打擊、患有慢性疾病或長期處於逆境時有可能會換上抑鬱症，並且，抑鬱症也會受到遺傳基因的影響
目前關於抑鬱症成因的最新研究由近藤一博提出，他的小組發現人類皰疹病毒會引發抑鬱症
3樓：樓瀾攬月
抑鬱症可以把乙個心態極好的人日積月累折磨得萎靡不振，因為抑鬱症會關掉人身上的「快樂感受器」，會讓人變得沒胃口（吃飯的時候不能感受到味覺帶來的愉悅），無明顯原因的疲乏不想動，嚴重的動兩下就像心臟病一樣喘氣流汗，當乙個人不能從喜歡做的事中感受到喜悅、甚至是對日常毫無感受的時候談何心態呢…所以抑鬱症患者有句大家耳熟能詳的話，那句話就叫「活著沒意思」
也怕有人心態不好，把抑鬱視為障礙，覺得我都那麼難了為什麼還要折磨我，而且這種感受不是因為抑鬱自罪，是他主觀就這麼認為。所以我說了那麼多應該足夠你把抑鬱和心態分清了吧……
4樓：媽咪麻雀要革命
曾經看過一篇文章，抑鬱症是天災還是人禍，個人覺得遺傳因素佔一方面，更多的是人為因素吧，我們都知道抑鬱症跟性格有很大關係，或者說人格，但是有沒有考慮過這種易感人格是怎麼形成的呢，這就要說到小時候在性格發育時期，你的養育者，一般都是父母對你性格形成是產生的影響，性格在很小時候就已經形成雛形了，這種影響甚至伴隨終身，沒有極大的自知力和覺察力，是很難改變的，所以我們說原生家庭影響的重要性，你的性格是你的養育者造就的，甚至可以說是你父母的翻版，尤其跟母親的性格行為模式有很大關係，所以有些人就是抑鬱症易感人群，這可能不能怪哪個人，我們或許都無法理解，莫名其妙的感覺，有些東西已經深入到潛意識裡面，我們自己甚至無法理解，這種思維模式和行為認知模式。所以有的人說有命運這回事事兒，的確有，但並不是無法改變的，這需要強大的自省，內觀，覺察，或者說要有強大的想要去改變的動力。所以，擁抱自己，接納自己，內觀，靜修。
心外無物，我們看到的世界，是我們內心的映照。
抑鬱症是現代性的問題嗎？
SeeU 首先，必須承認 儘管這是抑鬱時最不想接受的話 我們現代年輕人太自我了，總想著自己的人生意義問題 自己的興趣問題 自己的生命價值問題，想著家長為我們做過什麼，家庭為我們能提供什麼，卻沒想過自己能為家庭做什麼 自己能為父母和家人付出什麼。非常自我和任性，巨嬰。但這又不能完全怪於某個人或某個家庭...
孩子是抑鬱症嗎？
凌三 不邀自來，蟹蟹。照你的描述，不符合抑鬱症的症狀，但是，已經開始影響社會功能並持續一段時間，請一定，一定，一定去找專業人士就診。至於兒子不願意，就要看你們怎麼勸，或者威逼利誘 我什麼都沒說 總要先邁出第一步。可以是心理諮詢師，也可以是精神科醫生。諮詢師可以多打聽下，知乎上也有不少專業人士。而且如...
是抑鬱症？？
源雪櫟 其實，你是乙個優秀的人，只是你目前都沒有向自己敞開心扉。人都是這樣的，隨著年齡的增長，你會慢慢發現，原來一直支撐自己，可以讓自己打心裡快樂開心的始終是那個對自己敞開心扉的自己。每個家庭的教育理念和教育方式不盡相同，但是我相信初衷一定是好的，只不過是因為缺乏溝通導致了目前你所述的這種狀況。人的...