1樓：宇豪
擔心是心態問題，害怕也很正常，害怕沒有融入群體，害怕失去群體支援，害怕他人對你的嘲笑，歸根結底就是害怕沒有融入群體，我剛融入社會融入學校都是很擔心自己所作所為的，擔心他人的眼光，但是這容易束縛自己，後來發現沒什麼必要，別人是別人，你是你，別人根本不在意你說錯話，就像你不在意別人說錯話一樣，這件事情想開就好了，或者活多幾年自然就不會了，要是覺得是壞事就改掉，要是覺得沒什麼就不管它。
2樓：阿彌老師
這不是能力的問題，是心理問題！
因為怕，所以不敢多說，因為說的少，所以不會說，因為不會說，所以不敢說！這就形成了乙個惡性迴圈，改變的方法只有打破這個環。
而環的關鍵就在心理，而突破內心障礙，靠自己去想通透是最難的方式，因為當你提出這個問題的時候你就已經明白了你要改變現狀，你知道你要去學習一些聊天技巧和提高情商的方法，但是，即使你知道了問題所在也找到了答案，你還是改變不了現狀，因為你內心的障礙還沒有突破，
說了靠自己想通了在去行動，你可能一直都等不到行動的時候。
好的方法是，不去想，不要想，直接去做，去說，不要在乎別人的看法，直接把自己的觀點表達出來。
其實每個人的心理都有bug，都有別人不知道的脆弱的一面，即使是你生活中很nb的人和在你面前很nb的人也一樣，在某些方面也是不自信的。所以要自信，沒有誰看不起誰的，都一樣，只是表現的地方不一樣。
3樓：喻水水的腦殘粉
知乎的演算法真的傷人，我一定是被「誤」列在那一大片推薦列表裡了（捂臉）我的理解是：
自信一些好了，該說的時候總是要說的就不必擔心會不會說錯，也不必很在意地去拿捏語氣，察言觀色，因為這種事情反而越是擔心性質的在意就越容易磨損自己的信心和表達資訊的能力，就把需要說出的資訊在大腦裡整理清楚但說無妨，說話最重要的還是需要保證你要表達的資訊的準確度和完整度。
但是雖然說錯話惹人厭的經歷並沒有，偶爾會有不小心撞到別人痛點的時候，在大學的環境（不曉得題主是什麼樣的環境），大家也不會因為你毫不知情的情況下不小心說到什麼痛點大發雷霆，更何況其實很少有這麼歪打正著的時候。
儘管明明大家都很和氣，看看自己和別人的聊天記錄，感覺一直都是一種很抱歉的語氣 ，雖然也沒做錯什麼，別人也並沒有任何這樣那樣要生氣或者反感的跡象，哎 ，總是很擔心說錯什麼撞到別人的禁區，所以後來漸漸除了公務上的和學業生活中必需的交流我也不怎麼和別人講話了。。可能也是種壞習慣趴，，，，希望你能大膽自信一些，不要像我養成這樣的莫名其妙的習慣。。。
（Ps 為什麼這個問題會帶著c語言的標籤。。。。）
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