1樓：快樂的乙隻喵
社恐也分情況，大部分人都是熟人聊的開，陌生人不會聊。有時候看著聊的不錯，內心很慌。可能她需要別人鼓勵吧。
如果她經常說，就是一種不自信的表現。適當鼓勵兩句就好了，以後當沒聽到。
2樓：事故檔案局
社恐本質上是一種心理問題，與性格有關但是不絕對，有些社恐人士與朋友相處很融洽但是在陌生環境會非常緊張。常常把社恐掛在嘴邊有幾種可能，一種是單純作為乙個比較流行的性格標籤，類似網抑雲人均抑鬱的風氣；還有一種是在特定社交環境會比較緊張，為了規避這種尷尬提前說自己社恐可以製造一種心理緩衝，減少緊張感；當然還有一些比較極端的情況，例如可能確實社恐比較嚴重，但是會強迫自己進行社交，在你們覺得很正常的狀態下她本人每天都在做情緒過山車，所以把社恐掛在嘴邊抵消部分在社交過程中的自我懷疑，類似一種自我安慰。
3樓：zhizhi
我來回答吧，我比較適合回答這個問題，因為我就是這樣的人，在學校尤其是在身邊有朋友的情況下，我和誰都能聊一起，跟誰都能拍兩句，甚至可以和別的班打鬧一片，因為身邊的朋友是底氣，有人陪我的時候我好像跟別人沒什麼異樣。因為內心封閉，所以更想變面上看起來社交達人，越害怕什麼越沒什麼我就越想抓住什麼。就像誰也想不到我和很多人打鬧一片其實朋友沒幾個。
我覺得你對社恐不太了解，社恐不僅僅只是不愛交朋友借鑑一段話。
社恐本質上是一種心理問題，與性格有關但是不絕對，有些社恐人士與朋友相處和融洽但是在陌生環境會非常緊張。常常把社恐掛在嘴邊有幾種可能，一種是單純作為乙個比較流行的性格標籤，類似網抑雲人均抑鬱的風氣；還有一種是在特定社交環境會比較緊張，為了規避這種尷尬提前說自己社恐可以製造一種心理緩衝，減少緊張感；當然還有一些比較極端的情況，例如可能確實社恐比較嚴重，但是會強迫自己進行社交，在你們覺得很正常的狀態下她本人每天都在做情緒過山車，所以把社恐掛在嘴邊抵消部分在社交過程中的自我懷疑，類似一種自我安慰。
如何看待輕微社恐？
不想透露太多的吸 我不知道我這個算哪種 我不怕跟陌生人說話 我也不怕跟我很好很好的朋友說話 但是我特別害怕！那種我認識但是又不是很熟的人！巨他媽尷尬！恨不得找個地縫鑽下去。比如過年親戚，同學聚會，平時朋友聚會強行把你拉上！我真的！當場！去世！嗚嗚嗚嗚社交真的好累 不用看待。社恐不重要，重要的是身體健...
為什麼都喜歡說自己社恐？
乙之萱萱 現在不是人均社恐嘛哈哈哈，在交際前先說自己社恐就像欲揚先抑的作用。但有些人是真社恐，有些人是不在乎，感覺更多是下意識而說的。本人就是特不敏感的人，有時候說說社恐就像為自己沒有勇氣做得更好找找藉口，而並不是恐懼社交本身。我想說一下有些渴望交友又說自己社恐的人，重點在於渴望。首先，從沒嘗試勇敢...
如何看待有點社恐甚至有點自閉的人？
大家都曉得要關愛社恐患者，要給予尊重。但社恐的人都是心理學方面的人才，問題在於，別人為什麼要知道你有社恐而且還是很嚴重的那種呢。除了熟人，然而社恐的人又有幾個熟人呢。我不曉得社恐的嚴重程度分幾種，就我自己而言，除了親人，熟人數量手指頭都數的過來。這東西就跟抑鬱症一樣，你走在大街上，沒人能看得出來。社...