1樓：乙之萱萱
現在不是人均社恐嘛哈哈哈，在交際前先說自己社恐就像欲揚先抑的作用。但有些人是真社恐，有些人是不在乎，感覺更多是下意識而說的。本人就是特不敏感的人，有時候說說社恐就像為自己沒有勇氣做得更好找找藉口，而並不是恐懼社交本身。
我想說一下有些渴望交友又說自己社恐的人，重點在於渴望。首先，從沒嘗試勇敢，一切都在幻想。然後把別人想的太薄情，把自己想的太無趣。
其次對社交這件事期待過高，以人見人愛為標準，以為變成八面玲瓏左右逢源的社交老手才能對自己有質的改變。其實人和人的孤獨並不相通，一輩子乙個人來乙個人走，始終最多的時間是自己與自己的相處，學會平常心對待一切離別疏遠、冷漠厭棄……娛樂自己，別太執著於交友。但真的遇到默契、貼心又體己的人也要用心經營友情喲，別太敏感患得患失呀。
2樓：胡來
青少年在迷茫的時候，不知道怎麼做，下意識就想逃，以為一直躲下去就能逃得了那樣。其實有些事遲早都要面對，就是缺乙個逼著自己向前走的環境。
90，00這代的年輕人生活壓力少，父母包辦一切，很少讓他們接觸社會，他們缺乏這種經驗，做的最多是跟自我的鬥爭。其實很多人都不是真正的社恐，只是他們不知道怎麼面對，加上沒有人引導，只能不斷縮小交際圈，來保護自己不受傷害。
3樓：異異
我覺得自己不是完全的社恐，但是又有社恐反應。欸~
我明明知道是因為理性，才使我遠離人群。而不是單純的害怕，遠離當下面前的這個群體，專注於自身的事情，據情況利弊各種判斷也最有益，所以我才下定了決心。
不過人多的地方會有避開走的行為啊，想法。可能受到慣性模式的影響吧。我總是特立獨行，不喜歡賴著別人，都被排擠慣了，正常事態罷了。
如何看待整體說自己社恐的人
快樂的乙隻喵 社恐也分情況，大部分人都是熟人聊的開，陌生人不會聊。有時候看著聊的不錯，內心很慌。可能她需要別人鼓勵吧。如果她經常說，就是一種不自信的表現。適當鼓勵兩句就好了，以後當沒聽到。 事故檔案局 社恐本質上是一種心理問題，與性格有關但是不絕對，有些社恐人士與朋友相處很融洽但是在陌生環境會非常緊...
喜歡自己前面的那個男生但是男生有點社恐怎麼辦？
你自己嘗試吧，給不了好意見。我心動我會倒追。我建議你別太早展示你喜歡他。聊天由公事到私事，線上到線下，線下能獨處就獨處。你可能改變不了他的社恐，但你們關係可以搞好。聊天由公事到私事，線上到線下，線下能獨處就獨處。人家社恐，你就盡量降低讓他出糗的影響，人少影響自然少。我通常社恐，然後某次到事故後，就永...
請問不是很喜歡內向社恐膽小的自己怎麼辦
解答專家小佳 既然不喜歡自己這樣，那麼就從房間裡走出去，在外面主動和陌生人溝通交流，隨便聊什麼都闊以，你多嘗試經常，每天反反覆覆你就會變的沒有那麼擔小害羞，其實第一次害羞也沒事啊，害羞有不是什麼不好的事情，有啥好怕的。最重要的還是在準備突破自己的時候，心裡暗示一下自己，害羞就害羞，又沒關係，別人也不...