1樓：
那是你不認識我，上班第一天老闆就讓我自信點，第乙個星期一直都和我說要融入單位，找工作因為社交能力被拒絕好多次，說我看都不敢看別人。
2樓：星回
社恐現實中都是小透明啦，根本不可能主動和你社交，你意識中的「身邊的人」，肯定是因為人家會社交你才能認識他的啊（排除親人關係，地緣關係和朋友介紹）
除非你親眼見過現實中很開朗的人網上自稱社恐
3樓：重度自我幻想患者
其實社恐在現實生活中會盡力表現得像個正常人，用看似堅硬的外殼把自己包裹起來，不輕易給別人刺探進的機會，如果對別人承認了自己是社恐，那種感覺就像是讓人看見了自己內心最不堪最軟弱最難以直面的地方，所以這個物件一定是自己覺得可以信賴的人。
在我看來社恐是很大乙個缺點，所以不想暴露於人前，我想別人知道了會有什麼反應？因為我社恐覺得我不好相處而疏遠我？還是會同情憐憫我？
在高中時候我就不知道怎麼和人相處，很多時候都是乙個人。熄燈後整個寢室都在聊天而我一言不發，在課間整個班級都在打打鬧鬧而我坐在座位上一動不動，課間跑操我自己乙個人過去乙個人回來。可是別人會只是覺得我比較孤僻？
會不會看出來我是社恐呢？
那麼多條獨來獨往的道路，這麼多年我只和我媽和乙個同學說過我是社恐，說出來的感覺並不好，可是自己鼓起勇氣說出來得到的回應卻不盡如意。我同學的反應就是在說：哦，你是社恐，一點也看不出來。
正是因為我和她比較親密相處比較自然可以說些心裡話才告訴她的，也正因為如此她也不相信我是社恐。我爸知道我有社恐之後的反應就更可笑了，他可能就把這當成乙個笑話。如果把心底痛苦的秘密剝開得到的不是理解，那我寧願永遠埋藏。
所以我會盡量偽裝，和我熟悉的要不就看不出來要不就覺得我不好相處，和我不熟的壓根也不接觸，更看不出來了。
4樓：
我會和第一次見面的人主動笑著打招呼,聲音特別大,顯得很可愛開朗。其實我半點不想說話,僅僅是她走進這個房子這個舉動都讓我頭皮發麻。我只是知道遲早都要說話的,我應該怎麼做。
很痛苦,不想和別人交流,但是會說她喜歡的話,會笑著聽她說話。會走上舞台自信的發言,領獎,但是快恨死了讓我上台的人,其實連走進教室都需要很大勇氣和快到了的提前準備。不敢和別人把關係處好,總是覺得所有人都很討厭我,但是就算是我認為一定百分百討厭我的人,我也會和她笑的很開心的說話,其實都快想吐了,因為害怕而想吐,因為知道自己說話一定會被討厭的,因為過於恐慌而想吐,但是又固執地一直去表演。
不願意走在過道和路上上,不願意去食堂吃飯,不願意在別人坐著時走進教室,不願意不經意地看見老師,不願意等在廁所門口,總之只要會看見人的地方都讓我渾身不舒服。但是也不願意真的說著自己的想法來。
我們在改變,我們在強迫自己去表演。這就是你注意不到的原因。
5樓：阿紫
公司聚會，我一如既往的社恐。
從開會就躲在角落裡，轉著筆玩。
當我轉筆轉累了，又畫了幾頁畫，這會就快開完了。
領導安排聚會事宜，看了看時間，這次竟沒有拖。
酒店裡按照慣例，男的和男的坐一桌，女的和女的坐一桌。老張又坐到了我們桌上，雖然他是男的。
菜也還是那樣，讓我驚喜的是這次的藍莓汁，真的很好喝。我把它倒進高腳杯，這顏色還挺像紅酒的。
同事們見了，也把它倒進去。這時，老張就不願意了，開始挨個勸酒，這是他的拿手好戲。
其他桌早就喝起來了，觥籌交錯，起坐喧嘩，眾賓歡。推杯換盞間，我覺得真沒意思。
當老張開始各種誇女人的時候，就說明他喝得差不多了。接下來，他會去找別人掰手腕。這是固定環節，也是我唯一覺得還算有趣的。
等他們掰完手腕，飯局就該結束了。
下乙個環節就是去KTV。
我想跟以前一樣找個無人注意的角落，偏偏這次被擠到了中間。我不斷地想，我為什麼在這裡?我在這兒幹什麼?
每次要讓我唱歌，我就緊張到出汗。藉口出去上廁所，就再也沒回去。
外面兩個同事在打撞球，我就在一邊看吧，窗外有花樹銀花的不夜天，窗內一群傻子唱徹月兒圓。
6樓：了紙
我就是社恐，找工作之前窩在家，工作後不會和同事交流，下班了想出門不知道去哪，於是依舊窩在家，有時候也不知道自己為啥不敢出門，可就是邁不過這個坎。
7樓：皮皮H
我覺得社恐最可怕的就是，你還要假裝很開朗。其實一點都不舒服，但是還要強迫自己這麼做，然後更不舒服，惡性迴圈。我這樣表述，不知道清不清楚。
8樓：carry on
可能社恐還沒有發作。感覺社恐有時和心理狀態有關，與特定的環境也有關。有時情緒好，信心足，平時害怕的社交也能坦然面對，毫不懼怕。但狀態下滑就不行了，各種懼怕。。
9樓：
所以我不喜歡看到大家都說自己社恐...真正的重度社恐真的很艱難，但是網上很多人卻覺得大家都一樣，程度輕重差別那麼大能叫一樣嗎？說乙個近期感受，需要我去認識交流的陌生人就像乙隻發光的大怪物
10樓：feynman
社恐並非一塵不變的消沉，人是多變的存在，人的情緒也是有起有伏的。
我之前跟乙個同學一起散步的時候，他就針對我提出了這個疑問，他奇怪為什麼跟我在一起的時候，我有時候表現覺得挺活潑的，有時候又覺得我很木訥。這讓我也不知道該怎麼講。
這或許和當下之人的心理情況有關。這也體現了人情緒的多變性，無常性。所以這種現象倒也正常，至於網上說自己是社恐，或許對方對於社恐的存在還不能夠深入理解，所以難以理解你更深層次的苦惱。
11樓：最喜歡娜醬
因為有的時候不得不開朗，不開朗可能別人會覺得你不合群等（總是愛多想，想這想那，怕別人誤會自己，給別人留下不好的印象等等），但是社恐都是在自己心裡想了好多東西，但是自己心裡的想法別人怎麼可能會知道呢？所以有時候就是為了就是…可能（社恐的小可愛都是很善良和顧及他人感受的）為了去迎合一下他人之類的，或者像保護色似的就這樣去開朗。
啊(┯_┯)，思維較混亂，大致想表達的就是這些吧。
12樓：天津燕園博思
一般我們只是給自己貼上「社恐」的標籤。這個和診斷的社交恐懼症是有明顯區別的。只能說是心理有社交迴避的傾向，而實際上在社交活動中我們會給自己「披上」一層一層的「防禦機制」，使我們可以完成社交會動，而很少有實際的社交迴避行為。
13樓：木子角刀牛
現實裡面本來就沒幾個真正意義上的社恐，有的人不社交是對低質量的社交沒興趣(因為這樣會浪費很多時間)。
以前我一同事說到過他大學期間轉校過來的女生(感覺那才是真正的社恐)，因為那個女生他們班所有男老師都換成了女的。那個女生可能有很嚴重的心裡創傷，男生只要出現在她5公尺範圍內就會表現出特別恐懼的樣子(這讓我那同事特別無法理解)。聽我同事說後面那女生離開了他學校。
為什麼都喜歡說自己社恐？
乙之萱萱 現在不是人均社恐嘛哈哈哈，在交際前先說自己社恐就像欲揚先抑的作用。但有些人是真社恐，有些人是不在乎，感覺更多是下意識而說的。本人就是特不敏感的人，有時候說說社恐就像為自己沒有勇氣做得更好找找藉口，而並不是恐懼社交本身。我想說一下有些渴望交友又說自己社恐的人，重點在於渴望。首先，從沒嘗試勇敢...
想問為什麼大家都說靈能百分百是骨頭社用愛發電製作出來的呢？
只是個路過的無 可以看下靈能的製作委員會名單 第1期 100製作委員會博報堂DY BS 第2期 100 II 製作委員會博報堂DY 小學館 BS 骨頭社一直排在第二位，承擔了較大的風險以及盈利 雖然我覺得靈能的盈利能力算差了 前川SNL 因為這部動畫骨頭社也投入很大，全力做一部動畫的時候為了質量不可...
為什麼大家都說愛好廣泛是件好事呀？
SilverValley 愛好廣泛更能抵抗生活的虛無感，你失落的時候愛好可以成為你生活的支撐。當你愛好廣泛的時候，你的眼光也不會這麼侷限，不會放大生活中的某件事對你的影響，特別是負面影響。 lisa 辰 首先，對乙個愛好可能未來對乙個機會 其次，每乙個愛好都是擴充套件圈子的機會 最後，愛好使你的生活...