1樓：怡寶
因為他是陌生人啊，這次社交做了什麼自己回想起來覺得尷尬的事，也不要緊，反正大概率以後也不會見面。我不害怕跟陌生人搭話，但我害怕和認識但不熟悉且偶爾碰面的人交際
更可怕的是，這樣的人有事還要問我的家長里短，我根本就不想和外人談我的近況啊！我們聊聊天氣，聊聊實事不好嗎？我勉強回答了，竟然還要來點評一下。無語他媽給無語開門，無語到家啦。
2樓：影上白羽
那就是在網路比較多吧，潛意識想要接觸更多的人，但是主觀意識可能並不知情，就會營造出乙個社恐但又想搭話的狀態，說白了，社恐其實是藉口，其實還是很喜歡社交
3樓：飛魚
嗯……說一下我吧，我前好多年也是社恐，就是比較怕和別人說話那種，一說錯話就臉紅，和女孩子說話也會臉紅，一臉紅就不知道說什麼，好像腦子也被臉上的紅暈所灼燒，一片混亂，所以我就很少和別人說話，別人和我說話我也會小心翼翼，一下課就趴在桌子上，要麼睡覺要麼發呆，其實那時候看著別人一起玩也的確有點羨慕，不過想起和別人交往的恐懼還是選擇了乙個人。
後來突然有一天，乙個女孩子跟我表白，對那時的我來說，就好像一直身處黑暗的人突然看見一絲光明，第一反應就是懷疑，之後就是排斥，恐懼，我當時甚至都沒怎麼思考，就拒絕了她，之後她問我原因，我就說要好好學習，其實我並不是那麼喜歡學習的人，或許她也知道，總之那時我真的腦子一片混亂，不但沒考慮過那麼拒絕會不會很傷人，甚至連拒絕的原因都不知道是什麼。
但其實那道光芒帶給我的不只是恐懼，還有希望，之後我就有了點自信，覺得不能在這樣下去，就開始嘗試和別人交流，一天，兩天，三天……一次次和別人說話，從講題到問題，從打招呼到聊天，慢慢的敢和別人說話，之後上課也漸漸嘗試回答問題，每次臉紅是就告訴自己，別人都可以，為什麼你不行，你不如他嗎？一年，兩年，三年……慢慢的開始可以舉手，可以站在講台上發言，可以反駁老師的觀點，甚至指出錯誤。
但說實話，我現在都不太能在公升旗台上發言，或者說不太能在人多的地方發言，也不喜歡那種場合，不過我總在嘗試一如那時不斷和陌生人交流
4樓：lancyyy
怎麼說我就是這樣的人
我真的想和他人聊得來但是往往結果都會變得尷尬這就讓我害怕社交變得社恐可誰不想做乙個人緣好的人呢？
於是每次都會鼓足勇氣去嘗試搭話失敗也好成功也好都讓我害怕又期待變得矛盾哭遼
5樓：信果
怒答一波
我覺得自己也是內向偏社恐型人格，比一般的人更容易感知尷尬的環境狀態下那種內心的心理活動，喜歡和陌生人搭話估計就是為了不產生這種尷尬吧
6樓：Waldeinsamkeit
我有點像這樣...我是很怕處於乙個完全陌生的環境所以不得不處於這樣環境的時候我就會和別人主動搭話所以其實也有不少人覺得我自來熟來著但其實熟一點之後就會發現我極度社恐這算是一種下意識的反應？？
7樓：汪立彬說社恐
因為，雖然社恐害怕與人交流，但內心是渴望與人交流的，希望自己能夠正常地面對其他人、能夠交朋友、能夠表達自己，這也是他們內心矛盾、糾結、痛苦的根源，他們不能心安理得地拒絕社交，他們需要社交。
以及克服社恐的關鍵就在於調整自己的心理，提高自我認知，建立自信，在有正確自我認知的基礎上，社恐者還需要鍛鍊自己的社交技能和社交技巧。俗話說：熟能生巧。
有的時候，社恐人的迴避社交並不完全是由於過分緊張，而且由於對當前所處的社交情況、情境了解得太少的緣故。
因此，社恐者不是喜歡和陌生人說話，而是抱著巨大的勇氣，克制自己的恐懼感，來跟陌生人搭話，練習與人交流，豐富自己的社交經驗，經歷得多了，他們就不會那麼緊張害怕了。
8樓：天光
有的社恐是看到人恐懼，害怕人類給他帶來傷害，和陌生人搭話是使用人類的溝通功能，說明這個陌生人在他的潛意識中沒有產生恐懼，並不矛盾啊。
9樓：空階
xy大概每個人都有丟丟精分吧。
把自己分為「本真自我」和「社會自我」兩部分：本真自我說，我不喜歡和陌生人搭話，討厭這種感覺；社會自我卻做出必須要迎合這個世界的行為。
又或許，你所說的這種「社恐」是針對身邊的「熟人」。有的人就是這樣子的，對於自己身邊熟悉的人和朋友，不想過多交流；相反，對於完全陌生的人，則可以放下防備。
10樓：Pan Jianhong
可能他們在努力的改變著自己，可能他們在找尋存在感，不能只看外在的表象。
社恐最主要的原因是太過於在意自己的想法，面子，虛榮心，一心想著自己，沒有裝著他人。
11樓：名是瞎起的
社恐是不想被討厭的行為打擾或約束，但不代表看誰都不順眼。其實也是願意和友好的人搭話的，可能比起熟人的背後議論，陌生人面前更沒有心理負擔一些。
12樓：哲七
越是缺失的東西，你越會想要去證明。就跟很多人越是沒錢，越是喜歡吹牛炫富，是乙個道理。
有時候和不熟的人說話，其實心裡再多說一句的力氣都沒有了，就是強撐著、表現出游刃有餘的樣子來。
這時候心裡會有一種錯覺，我還是可以的，我的社恐沒我想的那麼嚴重( )
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