1樓：大聲說出來
個人看法吧，如果覺得累，壓力特別大，就去跑步，跑到特別累，回到床上好好睡一覺。等到自己冷靜了，細細的想想原因吧！總歸熱愛生活一切都不會太差
2樓：王泡泡
壓垮你的不是最後一根稻草。很多事情的累積吧。要學會釋放。我個人推薦運動。找到適合自己的運動。跑步，跳繩，瑜伽。游泳。因地制宜
3樓：燁子
我也不知道為什麼會有這種感覺，反正就是這麼的莫名其妙吧！這突如其來的壓抑讓我也想不明白。有時候吧，覺得生活還可以每天也挺充實的，學校－飯堂－宿舍 ，每天都是這三點一線。
習慣了後感覺也沒怎麼的。但是啊，但突然間停下來時，會發現，我好像走不動了，我沒有那種力氣繼續往前走了，就是莫名的喪，我也不知道這是為什麼
4樓：想你了朋友
該處理的事沒有及時去處理事情發展到很嚴重很無助，失望絕望，精神緊張刺激加上班工作久了就會發生，反正就是工作不順心就會存在問題所在影響
5樓：愛情老乾媽
也許這是要告訴你：你需要停一停了。
身體和心靈，都像彈簧一樣，有彈性係數。超過了它的彈性範圍，就會失去彈性而變得毫無生氣。
回憶下，過去生活中，有哪些開心自在的事，有哪些你想做而沒有做的事，有哪些你喜歡的事。列個單子。
列完單子就去挨個做，去全身心的體驗。
我相信，你會總有乙個屬於你自己的人生。
以上，希望給你啟發。
6樓：宅行僧
一般情況下，有這種反應的人，是身體出了什麼狀況了。至少是亞健康。
最好的緩解是鍛鍊，美食，旅行，寵一下自己。但盡可能早睡早起，不熬夜。
7樓：花落蝶衣
每個人都會週期性莫名其妙的不舒服
這就是人，有情緒就會有積累的
好的情緒不好的情緒都會有的
成熟就是為了自己能掌控情緒的
深呼吸，放鬆自己努力往前走就好了
不知道有沒有人和我一樣，不知道為何就是對DC的英雄不感冒，說不出原因，這是為什麼呢。？
森海 推薦去看dc的動畫電影或者動畫連續劇系列，吊打漫威，主推薦蝙蝠俠系列，你對dc英雄無感只是因為dc的電影塑造可能不如漫畫，但是蝙蝠俠電影三部曲還是非常ok的。 陌顏若 這都怪dc。漫威宇宙電影第一部就是鋼鐵俠，對於沒看過漫畫只通過電影來接觸美漫超級英雄的觀眾來說，漫威等於上來就放了大招，超人老...
不知道為什麼心裡會空落落
朝聞道 夕死可矣 這種心裡空空的，說實話不了解題主的生活環境和身邊的事情還是很難分析的。本著務實的態度我還是認真回答一下 心裡空空的，一般是因為生活不充實，事情太少顧而有心裡落差，一般還會有感覺寂寞孤單的效果。這種時候建議題主多多充實自己的生活。制定目標 書籍是人類進步的階梯。說實話自負書香才氣的人...
不知道為啥會突然心裡難受，一會又好了？
沐野星子 感覺自己被知乎監視了 題主跟我最近狀況一模一樣，失戀了，也沒有特別的難過，該吃吃該睡睡，但有時候就會突然的傷心起來，尤其晚上夜深人靜的時候，乙個人就特別容易傷感，想起以前的點點滴滴，眼淚嘩啦啦 特別想找他 要臉，堅決不找 睡著了第二天就好了，感覺自己想通了，沒那麼想他了，甚至搞不懂昨天晚上...