1樓：沐野星子
感覺自己被知乎監視了～
題主跟我最近狀況一模一樣，失戀了，也沒有特別的難過，該吃吃該睡睡，但有時候就會突然的傷心起來，尤其晚上夜深人靜的時候，乙個人就特別容易傷感，想起以前的點點滴滴，眼淚嘩啦啦～
特別想找他（要臉，堅決不找），睡著了第二天就好了，感覺自己想通了，沒那麼想他了，甚至搞不懂昨天晚上怎麼會那麼傷心，可是某乙個時間段我又開始想他，難受的要死，就這樣一直迴圈下去……
希望開學能好
2樓：borisxian
困境：失戀
想法：自己沒有吸引力，自己沒用
結果：難受，傷感
爭辯：確實是失戀，但原因並不是自己沒有吸引力。除了她，還有女生喜歡我。
而且分手最關鍵是大家性格差別太大。而且自己成績還不錯，所以即使是她不要我，也並不表明自己沒用。如果真的沒用，自己怎麼會上大家呢？
再說了，學校還有比她還好的女生。
新的結果：你覺得如何？
其實人的痛苦是自找的，
其實人的痛苦是自己選擇了最負面的解釋，
如果我們能與自己負面的解釋作爭辯，
那麼我們就能很快走出痛苦。
3樓：杜宇
4樓：形影相弔
我是抑鬱症比較嚴重的……
昨天事事不順心特別難受
那種控制不住自己的感覺……
也是和你一樣時有時無的煩躁……
需要發洩排解，你寫了這個問題就是一種宣洩
我昨天砸了乙隻玻璃筆……還撕了四位數的軟妹幣現在想想有點心痛
不知道為什麼心裡會空落落
朝聞道 夕死可矣 這種心裡空空的，說實話不了解題主的生活環境和身邊的事情還是很難分析的。本著務實的態度我還是認真回答一下 心裡空空的，一般是因為生活不充實，事情太少顧而有心裡落差，一般還會有感覺寂寞孤單的效果。這種時候建議題主多多充實自己的生活。制定目標 書籍是人類進步的階梯。說實話自負書香才氣的人...
有沒有人會不知道為什麼,心裡有一瞬間很煩悶，總是壓不過氣來,感覺生活好累 真的好累的反應？
大聲說出來 個人看法吧，如果覺得累，壓力特別大，就去跑步，跑到特別累，回到床上好好睡一覺。等到自己冷靜了，細細的想想原因吧！總歸熱愛生活一切都不會太差 王泡泡 壓垮你的不是最後一根稻草。很多事情的累積吧。要學會釋放。我個人推薦運動。找到適合自己的運動。跑步，跳繩，瑜伽。游泳。因地制宜 燁子 我也不知...
我不知道為什麼有一種父母會這樣？
吳劍 改變父母很困難！一 父母有問題？這個不好評價，假設你是心理健康的，那他們的表現就是有問題。最常見的問題，是人格偏離，或者性格缺陷。溝通困難，尋找藉口，永遠正確，居高臨下，比較固執。另外乙個假設，如果你是在青春期，那父母的行為也是可以理解的，因為在青春期孩子的眼裡，父母的行為都是有問題的，反抗權...