1樓：子睿
不要壓抑你對她的想念，該想就想，該忘就忘，到最後你就會發現你依然喜歡她，但是她已經變得不重要了，那時候你就成功了。不過這個辦法需要的時間比較長，而且要看你自己能不能想開了，最主要的還是看你自己，放平心態，佛系一點就好。
2樓：中華
最好的方式是找個替代的。
替代的也可以是某個目標，學習目標，生活追求，工作達成；有的人不同，冷靜學習就可以很好的解決替代，或者是工作，忙碌的一天，會讓人沒有機會去想多餘的事情。也可能是生活追求，想要實現什麼需要，或者生活標準，都可以！
最簡單有效的就是新歡，同等替換！
3樓：劉伊夢
糾纏乙個不愛自己的人沒有任何意義，你要祝福他，愛他不一定要占有他，只要他過得開心就好，你對他最後的疼愛是手放開，格局大一些，把精力放在愛自己身上，讓自己變得越來越好才是最重要的，也要去接觸新的朋友，擴大自己的社交圈和業餘愛好，積極努力的熱愛生活，加油，我們一起
4樓：鯊魚辣椒
親身經歷告訴你。如果你真的愛過，灑脫放下是不可能的。但是如果兩個人因為種種原因沒辦法在一起，那又何必要在一起呢？
向前走，向前看，當你走得更遠的時候，遇見更多的人的時候，回頭看一下你曾經愛而不得的人，其實也沒有你想象中的那麼愛。那時候，你就是放下了。
愛而不得是什麼感覺？如何才能放下乙個不愛你的人。？
Hency 前兩天做了個婚姻案件諮詢，諮詢者就是屬於愛而不得，草率結婚，結果婚後被對方出軌的。如果說是什麼感覺，可以去泡一杯茶，把茶葉放進去不要濾掉，當吃到茶葉卻又吐掉的一刻，我們會明白，有些生命的沸騰，是換不來別人的垂涎的，只會被輕輕吐掉。如何放下，這是永恆的情感話題，也許時間終會沖淡一切，雖然我...
怎樣放下乙個很愛很愛的人？
樂樂 當你來問這個問題，就說明你根本放不下，為什麼要強行去放下，強行去放下反而更加忘不掉，每天做自己該做的事，學習，工作，健身，做最好的自己，也許有一天，她或者他就回來了。就算不回來，你也是最好的自己。 人人都有白月光，我也不例外。我曾經做過別人的月亮，後來她的月亮掉在了地上。世人總是愛皮囊，無人再...
放下乙個很愛很愛的人？
艾麗嘉 愛和在一起是兩件事。如果愛乙個人，你為他好，可以因為愛而分開。你真的愛他嗎？而他，也真的愛你嗎？好好想清楚吧。如果他真的愛你，是不會要你受傷的。好好想清楚，別蹉跎歲月。 耀慧 那你有了解他不願意的原因是什麼嗎？其實兩個人在相處過程中，所有的感情都是相互的，你對他的好，他肯定也能感覺到，所以他...