1樓：樂樂
當你來問這個問題，就說明你根本放不下，為什麼要強行去放下，強行去放下反而更加忘不掉，每天做自己該做的事，學習，工作，健身，做最好的自己，也許有一天，她或者他就回來了。就算不回來，你也是最好的自己。
2樓：
人人都有白月光，我也不例外。
我曾經做過別人的月亮，後來她的月亮掉在了地上。世人總是愛皮囊，無人再與我靈魂共賞。
永遠想保持少年人的純粹，卻也永遠走在成年人的複雜之上，被人跌跌撞撞卻滿身堅毅的奔赴過，也不算白來一趟。
作別吧。從今以後再不做任何人的月光。
從沒後悔過，從前是，現在亦是
我認真意識到我放下她的那一天，只是時間久久過了五年。有一天我發現我找的女朋友在也完全沒有他的影子了，她們毫不相干完全不同。我用了無數辦法要忘記他，五年了，最後原來只有時間和信任能幫我放棄。
我愛過錯過遺憾不甘悔恨痛苦，這是老天要給你的懲罰，你只能受著。
放下吧，別繼續了。再愛就不禮貌了。
3樓：白舟漫行
其實每個人心中都有個忘不掉的人，你總會在無聊的時候想想，在乙個人吃飯的時候想想，走在夜晚的大街時想想，聽著歌想想，後來你漸漸發現，這個人不管在不在你的身邊都不會去改變你的生活，你依然會吃會睡會玩，你也要談朋友，這時候你就會明白，有的人你這輩子也忘不掉，但是卻不會影響你的生活。
4樓：琳琳
你永遠逃不過這種死迴圈，因為一開始你就錯了，這是個錯方法，處多了物件不是好事，女孩子要愛惜自己，沒關係，我們慢慢忘，時間而已，不見面自然就會慢慢淡忘
5樓：浮生
放不下，因為你做什麼都會想著他，即便過了很久，腦子裡也有他的位置，只有你愛上另外乙個人，腦子裡被另乙個人佔據時，才會忘了他
6樓：是小姚哦
若是你真的想放下了，你不會問這樣的問題，你可以做很多事情不去想就可以忘記，問問自己真的還愛嘛？不愛了就真的什麼都放下了。
7樓：不是山谷
其實，每個人都有一段放不下，也不能放下的故事，會有新的人和事代替舊的，但是，替代的什麼只是位置，那個人，那段事還在。只是埋在了深處。
8樓：魚大俠
剛分手三個月吧，雖然還沒有完全放下，但是在努力了，很慢但很堅定。
很難相信極致的幸福和極致的痛苦都是乙個人帶來的。分開是因為一次很小的爭吵，一開始我一直不明白為什麼明明一切都很好，突然因為一點小事情就要分手，我們可是說了要陪彼此一輩子的人啊，所以我不停的道歉，不要尊嚴的糾纏挽回，但是他很堅決。我以前一直以為兩個人在一起就是要互相攙扶走一輩子的，不管路有多崎嶇他累的時候我要抓緊他的手拉著他不放棄，我累的時候他給我乙個抱抱，我們都不能輕易放棄，現在我明白了我的愛情觀有多幼稚。
其實我們這種很普通很普通的人一生很少會經歷大的挫折，很多都是因為自己的慾望沒有得到滿足帶來的煩惱和壓力而已。感情的事其實也說不上是什麼事，失戀對很多人來說無非就是丟了一件有點喜歡的玩具而已，食之無味，棄之可惜。但這次失戀對我的打擊很大，每一天都是熬過來的，但是我知道無論我再痛苦再難熬都不能再去打擾人家，人家的態度已經很明確了，愛情是兩個人的事，但是分開從來都是乙個人說了算，那個人已經離開了，我們能做的也只有站起來繼續乙個人的路。
雖然不捨得，但也沒有遺憾，既然人家覺得沒有你他能過的更好，我們又何必困在原地？很多東西我們能通過自己的努力獲得，除了那個人，既然努力也得不到了，不如就放下吧，走出去，你會發現還有很多美好的人事物圍繞。
很愛你，但我決定要放下你，很慢但很堅定。
9樓：777十W加
「人活著都會經歷失去，我們都害怕失去，但是面對這種害怕最有力的反擊就是:活好每一分鐘、每一秒鐘。」——《送你一朵小紅花》
10樓：玫瑰鑚
在人的一生中有很多人是用來錯過的。既然你們兩個已經分開就沒有必要再回去了，我們可以回頭看但是絕不能往回走，世界很大會有人好好愛咱，加油！你會遇到對的她(他)的。
11樓：霏free
你為什麼要放下他呢？你應當淋漓盡致地品味這種痛苦，流淚，寫詩，記住你曾如此深刻地愛過。當下只需感受它，而時間會讓你慢慢地看清它。
12樓：kerry
我是需要很多的時間去努力讓自己投入工作，不去想任何與她有關的。強忍住想見對方的心，即使避無可避，都會裝作朋友無所謂的樣子。雖然很難受，但也知道對方沒有義務為我的這份感情負責。
13樓：鈞·樹
讀書吧！少年！曾幾何時，我也有過像你一樣的追問，直到我嘗試與偉人們溝通，他們的寥寥數語可能就會改變你我，如果發現自己被困在眼前的泥潭無法自拔，不如提高層次抬高眼界，站在更高的地方眺望。
說不定，你會有更想去追求的目標
最後，希望你我可以褪去庸俗
14樓：軾淵
放不下就不要強制自己，繼續愛吧，把愛放到心裡，可以永遠銘記，即使你也會遇到愛你的人，你會和別人在一起，也不會妨礙你心底一直惦念的人，祝福TA找到適合的人吧，特別愛特別愛，只有作為朋友的身份在能擁有和TA那麼久關係，友誼才能萬萬歲
15樓：本人已睡
忘不了就不要忘， 因為捨不得 ，之前那些美好的回憶和那些沒有做到最好而留下遺憾的事，全力去努力跟她在一起，成功與否你多多少少都會釋懷，而不是後悔，盡人事，看天命，沒有遺憾，也就放下了
16樓：號幫喺寶
生活會撫平一切，剛開始會傷心會難過是肯定的，總會有許多的意難平，有段時間我自己知道這樣一直難過是不好的，應該走出來，但自己的內心就是不想走出來，想沉浸在裡面，但生活總要繼續，這種做法實在是不現實，生活中還有許多其他的事需要你去做
既然想盡快忘掉那就充實自己的生活，讓自己忙碌起來，當你真正忙碌起來，有了目標的時候就會發現，原來我也不是沒他不行，這是我自己用的方法，還是看個人情況吧
17樓：星期幾
有些事情，在某些特殊的時間段是沒有答案的。我覺得可能我們很愛的不是他，而是那個很愛他的自己以及那段時光。李玫瑾教授說過，這個世界上，符合你條件的人很多，你不必著急。
你可以試著開啟自己的內心，多去看看外面的世界，不必求于解決會不會放下他愛不愛他會不會忘記他這件事，同時，你也可以做很多事充實自己。然後，在你看過了其他人之後，你再來回顧一下現在的自己，你再去問問自己的內心，自己是不是真的忘不了他。
18樓：無名
深愛過的人怎能說放下就放下，但客觀原因存在，不得不放下，就這樣慢慢地熬吧，誰讓自己愛上乙個不該愛的人，也許是咎由自取吧！把這份愛深深埋藏心底，伴我同行，直至終老！
19樓：我很忙
要看你對她/他的感情是喜歡還是愛
喜歡是占有
即使她跟你在一起不快樂你也不想放開她
愛是成全
即使她身邊的人不是你但是她過的很幸福
你也會由衷的祝福她
放不下的多半是佔有慾在作怪
放過對方，也放過自己吧
想清楚自己心裡到底什麼感覺
就會釋懷了。
20樓：我叫時間丶是個庸醫
時間是淡化一切的良藥，但是在人生有限的時間裡，能使自己盡快脫離乙個使自己困惑、煩惱的困境中，最好找一些事情來做，使自己的生活更加充實，而不會老是去想你心中想要放棄的那個人。（當然，如果您真的很愛很愛那個人，請你不要錯過ta）
一、多運動，如跑跑步，不僅可以強身健體，還可以是自己放鬆二、多看書，或者去考一些資格證，正所謂技多不壓身。
三、多交朋友
四、發現自己的興趣，培養自己的興趣愛好，使得自己的業餘生活更加的豐富多彩！
五、去旅遊，散散心
21樓：小皇叔
首先你要問問怎樣才能更好的愛自己，以前我是乙個很自卑的人，也不懂得那些所謂的高大尚的愛情，像我們這一類人，雖說內心渴望被愛，但有些時候，覺得看笑話似的看待這些，像我90年的單身，估計你們身邊也比較少。我就是例外。說重點，道不同，不相為謀，不在同一條線上的人，你在強求，也連不到一起，曾看到乙個故事，乙個三高的人，高收入，高顏值，高學歷，愛上了乙個平凡男的，他們是同學，畢業沒多久就結婚了，但是男的出軌了，然而找了另外乙個跟他一樣的平凡女孩，因為同病相憐，也能成就一對戀人，互相取悅，不要為了所謂的愛情丟下了屬於自己那份自信，這世上沒了誰照樣能活下去，想開點一切都不是問題，有什麼比活著更重要。
時間久了，你也覺得沒誰照樣能活著很開心，五年之後，你回想這些，感覺自己的這些想法真的很幼稚單純，像我這樣看書就像吃安眠藥的人，現在看書看到停不下來，看書能治百病是真的。心理不成熟多看些，心理學，認知不行多看些名人寫的心靈雞湯也不是不可以。你說放下乙個很愛的人比較難，對於我來說，改變乙個人才是真的難。
22樓：丨枝獨秀
其實、有許多事情總是在經歷過以後才會懂得，感情痛過了才會懂得如何保護自己，傻過了才會懂得適時的堅持與放棄，在得到與失去中我們慢慢的認識了自己，其實、生活並不需要這麼些無所謂的執著，沒有什麼不能割捨。學會放棄，生活會更容易；學會放棄，在落淚以前轉身離去，留下簡單的身影；學會放棄，將昨天埋在心底；留下美好的回憶；學會放棄，讓彼此都能有個更輕鬆的開始，遍體鱗傷的愛不一定就刻骨銘心，一程走過來情深清淺已經不容易，輕輕地抽出手說一聲再見，不必讓自己受到的傷害更深，每乙份感激都是很美的，每乙份相伴都是很令人迷醉的。是不是不能擁有就倍感遺憾，是不是思念就讓我們更覺留戀，感情是沒有的答案的問卷。
其實、喜歡一樣東西不一定要擁有它，有時候為了追求一樣東西而令自己身心疲憊不堪，這樣是不是很不划算的，再者、有些東西也只是遠觀不能近瞧，雖然得到了，但是你一旦擁有就知道了它的價值所在，因此，得到的東西不一定是最好的，放棄的也不一定都是最壞得
日月星辰都得你自己去奔赴
23樓：清風送白雲
真正的放下可以說是沒有任何的方法可言。你首先要允許你自己暫時放不下ta，因為ta曾經在你生命中留下了許多的美好，我們可以保留並記住這些美好甚至是你想忘掉的人。其實放下乙個人是不需要努力的，當你有一天開始把生活的注意點轉移到你自己身上，去尋找更有意義的價值的人和事的時候，或許某一天你會不經意地發現曾經心心念念想忘記的人，想放下的人，原來你已經放下了。
所以我覺得你首先要體諒你自己接納你自己暫時無法放下，然後重新投入新的生活，跟著內心走……想旅行就去旅行，想去釣魚就去釣魚等等……做些自己想做的事，剩下的交給時間。這是我曾經放下乙個人的經歷與感受，那時我還是個高中生。記住有些事情是一定要時間的，不能急
24樓：公尺爹
讓TA滾出你的世界
世界上人那麼多，總要向前看
我也有過放不下乙個人，我能怎麼辦呢？我們已經沒有關係了，我沒有身份沒有理由再進入他的世界了，那我要怎麼辦？那過好自己的生活啊！
逼著自己不去想他不去關心他，我知道過程很難受很難受我差點堅持不下去，但是沒有別的辦法了啊不是嗎！當你把不關心他變成乙個習慣的時候，你就成功一半了。
我想釋然，我不想逃避了，我覺得這才是真的放下。
放下乙個很愛很愛的人？
艾麗嘉 愛和在一起是兩件事。如果愛乙個人，你為他好，可以因為愛而分開。你真的愛他嗎？而他，也真的愛你嗎？好好想清楚吧。如果他真的愛你，是不會要你受傷的。好好想清楚，別蹉跎歲月。 耀慧 那你有了解他不願意的原因是什麼嗎？其實兩個人在相處過程中，所有的感情都是相互的，你對他的好，他肯定也能感覺到，所以他...
你們都是怎麼放下乙個很愛很愛的人？
穿鞋衝浪 其實，永遠都不會放下的 只是除了默默祝福，不去撿拾起記憶而已。放在心裡的角落，時間長了，再去那個角落看看，會有不同的感受和視角，可能就是所謂的 放下 了吧。 蘆雪 時間會改變一切，轉移自己當下的注意力，不停的運動去發洩，或者乙個人出去旅行，總之最好的方式 丟掉一切有關他的東西，離開一切有他...
放下乙個你很愛的人，是怎樣的心情？ ？
檸檬燕子 放下只是一念之間的事，以為那一刻釋然了以後就沒事了，並不是，他那麼那麼那麼愛你，讓你怎麼放得下 你以為你已經沒那麼想他了，可以放下了，誰知，卻還是在某幾次想他的時候毫無防備地流下了眼淚 大概是你的小可愛 其實我接觸過的人裡 有一部分是 奇怪在哪呢 這倆人互相對對方的愛 不是一種愛 然後就超...