1樓：張梓聰
1，首先靜下心來，問問自己，最想要什麼，不要太急躁，這個過程最多可以堅持乙個星期或兩個星期，切莫激動做決定。因為你的這個決定會極大的影響到你今後的人生，所以你要慎重以待，不能馬虎。決定了，花了時間去決定，就去好好做，不然你幹嘛去決定，有決定的時間都不知道可以打多少遊戲了，既然付出了代價，那就一定要有收穫。
2，把你的決定打散，分成乙個乙個的小目標去做，在分的時候切記要度量自己的能力，一開始可以低一些，但千萬不要過高的估量自己，定出不可長期實行的計畫，這樣做不到反而打擊自己自信心。比方說背單詞，你一開始可以每天只背10個，不要覺得自己能力多強，10個太少了，小case，自己可以一天背30個什麼的，要知道也許你背單詞的能力很強，但是你堅持背單詞的能力很弱，你要鍛鍊的不是背單詞的能力，而是堅持背單詞的能力，所以不要去小看它，你先堅持下來再慢慢的增加數量就好。21天養成習慣，切記循序漸進，切忌用料過猛。
3，想想支援你的人，你在玩樂的時候，你可是有想過你的父母？他們也許花著自己的血汗錢，自己不捨的吃不捨的穿供你上學，然後你用這些錢來揮霍，來享受。你覺得合適麼？
出來混，遲早是要還的，如果你不希望自己以後找不到心愛的人，或者找到心愛的人了，人看你沒上進心或者經濟條件不行什麼的拒絕你，你會不會後悔呢？你忍心看著自己以後的孩子過著為經濟發愁的日子麼？如果不忍心，如果你覺得愧疚，那請你行動，如果愛他們，請行動，愛並不只是說說而已。
2樓：欽耀
改變壞習慣很難，但弄清楚誘因會有一定的幫助。當某個壞習慣要發作的時候，把這之前發生的事記下來。它可能就是你的誘因，以後避開這個誘因或許就能讓你做出積極的改變。
要做出大的改變，你就得用好的行為來改掉壞的行為。弄清楚哪些習慣阻礙了你過上理想的生活。此外弄明白給你生活造成麻煩的行為又是什麼。
你想完全改變自己，很可能是因為感覺生活沒有像理想那般發展。明確自己的理想生活，從而幫助你成為最棒的自己
3樓：小薇
怎麼樣改變自已是由你自己決定的，你想往哪方面改變，就去做那方面的功課。說句不好聽的話，都是成年人了，如果你想改變還要別人督促的話，那你就原地踏步吧！對事不對人啊，真的是現在很多人說，我想每天讀乙個小時書，每天早上鍛鍊乙個小時，想每天不刷抖音不刷微博，可又有多少人能堅持3天，乙個星期，乙個月，甚至一年的？
二八定律就是這麼出來的，優秀的人永遠都是優秀的，做任何事都有規劃，每天自律打卡。所以，想變優秀，請先自律，真不需要任何人督促，又不是不懂事的孩子。
怎麼改變自己的情商，改變自己？
愛潛水的淺水魚 看看綜藝節目，質量高一些的。因為節目裡的人就是在用娛樂的方式做自己的工作，一邊做事一邊說段子，一邊照顧周圍人的情緒等等。好處是你可以在放鬆的狀態下耳濡目染地學一些實用的技巧 給自己戴面具的技巧 遇事冷靜自若的技巧。汪涵說，自己一開始口才也老差勁了，但是他主動去看書，積累書中自己認同的...
怎麼改變自己啊？？
燊之堂諮詢 沒有強烈的外在驅動，或者內在動力，我認為想改變自己基本是一句口號。特別是25歲以後的人。受點刺激才能改變。燊之堂，發現生活的意義。 優優 沒必要改變，煩躁也是一種動力，促使乙個人奮力離開現在令ta煩躁的圈子，去看看不同的人和事。這種動力有三個結果 發現自己無論如何奮力也離不開現在這個圈子...
怎麼改變自己的內心？
雲峰心靈小筑 內心沒必要改變，也不是輕易改變的了的，你要改變的是自己對自己的認知，自己對自己態度。找到自己好的一面，並充分發揮出來。事實上發揮自己的優點往往比改正自己的缺點會更快速的獲得成功，當你的缺點是別人的優點，我們還在改正缺點的時候，人家稍用力就能甩我們十萬八千里了，你再怎麼努力也趕超不過別人...