怎麼改變軟弱的自己?

時間 2021-06-03 00:36:02

1樓:

我也覺得是提公升自己。只有當你有一技之長時,你才會有信心。有了信心,你會想去享受生活,會尋找自己的愛好,會收穫志同道合的朋友。

朋友能夠帶給你改變的信心,力量,也會給你意見。會讓你變成更好的自己。加油,祝你幸福。

2樓:姝娟

這該是個因人而異的問題

不過好在大部分問題的答案都有共通的地方。

個人的建議是三點

一,有原則,有些事是可以模糊示弱的,但有些不可以。

二,明白這世界任何人都是好和壞的集合體,如果你養了貓又養了魚,有一天貓吃了魚,你該責怪你自己,人性善里藏著人性的惡。

三,做一些耐力挑戰性的運動,堅持下去,人會變得堅強。這是在外因素。以上

3樓:

這個世界,要麼是被改變,要麼是改變

作為乙個從小被孤立到大的過來人,我有一些經驗和教訓想告訴你。

第一,不要在乎別人怎麼看你,要問問自己想要什麼。

何苦為了別人的眼神掩蓋自己的想法,沒有人可以為你的人生負責,有些東西錯過就是錯過了。

第二,好好想一想被孤立的原因,在人還是在己。在人,那就努力換個環境,在己那就慢慢改。別著急,你才18歲,你還有一輩子去修煉。

第三,你對別人好別人也不會對你好的時候,記得要保護自己。坦白講,這是乙個弱肉強食的社會,你的示好會被理解為軟弱,是可以利用的,或者說佔你的便宜他們覺得是理所應當的。這當然不對,當然是他們不對,你得知道他們是錯的,然後慢慢改進,學會在做個好人的同時,保護好自己,不被欺負。

第四,可以適當學會發洩與反擊,要注意度,不要走極端,要控制好情緒。覺得鬱悶了可以來知乎問,可以跟家人朋友溝通,甚至可以打兩場遊戲,不要一直憋在心裡,要學會排解。與其說適當反擊,不如說確立乙個態度:

不會任人宰割的態度。

第五,學著主動尋找志同道合的好朋友,人不能只等著別人找你,只等別人找你的時候,主動權在別人手裡,做好人還是做壞人他說了算,你不就很被動嗎?要主動點,多跟人接觸接觸,交幾個知心的好朋友。

寫給你,也寫給當年的自己,祝好!

4樓:許標-心理諮詢師

問問你們輔導員,看學校有沒有心理老師,有的話,找心理老師做心理諮詢吧!持續的心理諮詢比幾個建議更能真正幫到你!你這樣的情況,性格的改變,起碼我是沒能力給個建議就讓你改變自己的!祝好!

5樓:是乙隻羊

我念大學也遇到了一點關於如何處理人際關係的困惑然後我爸爸當時就大概跟我這樣講說:

成長階段應該以提公升自己為主,然後朋友的產生主要靠自身人格魅力的吸引,磁場相同的人會自然而然成為朋友,你的生活要以你自己為主,其他人只需要保持基本的社交禮貌,你自己才是你生活的全部。

(我覺得老爸想跟我講沒有必要為了擁有朋友而交朋友。保持禮貌然後做好自己就ok,我們應該花跟多精力在自己身上。朋友什麼的也不是刻意交出來的

6樓:Blacksmith

雖然沒仔細看前面的答案,要麼是那些什麼心理醫生啊,叫你自私點什麼鬼。

其實都有點可以參考的地方吧,我之前啊,老是想,這東西有什麼意義啊。

現在倒是想通了,其實什麼東西都沒有意義,意義是你自己給的,你沒主見,活得特別累,你能說下你是為什麼累啊。我也很累啊。我的襪子還沒洗,高數還沒搞,英語也不知道怎麼過,煩心的事多著呢,你說是不是。

孤立啊,沒有啊,這不是很正常嗎,你玩遊戲你都會選擇你喜歡玩的那個遊戲啦,玩cf嗎,你有M4的時候有想過用ak嗎?那只是你的性格剛好不是別人的口味吧。沒關係的。加油前進就好啦。

你對別人好為什麼要要求別人好?不需要的,如果那人對你很小氣,那就這樣咯,我繼續玩我的手機,或者去找點樂子?

你問怎麼改變性格?多思考!嗯

沒目標?賺錢去日本。嘿嘿嘿

7樓:乙隻貓咪

不是,你對別人好,別人會對你好的,只不過還要看你是什麼樣的人,現實中老好人總是會被人欺負,乙個不懂拒絕不懂反抗的人別人會誤以為你沒有底線。

觸碰尊嚴的要勇敢說不,欺負自己的要勇於反抗。

8樓:sgi哦

嗯,之前我也覺得我自己很軟弱,拒絕不了別人,總是顧慮別人的感受,然後在自己受了委屈後會想為什麼要這麼傷害我,為什麼不會好好愛我?但是我也知道都是我自己的原因,我自己都不把自己的感受放在第一位,別人怎麼會那麼在意你呢,我會告訴自己我是可憐之人必有可恨之處,然後……好多年我還是改不了這樣軟弱的性格,不過最近發生了一些事讓我醒悟過來,我已經學會拒絕,並且,我是最重要,但是並不是要充滿戾氣,這個世界還是很美好的!我會為值得我付出的人付出我所有的好,我還是會溫柔對待這個世界的!!

9樓:Dream

個人看法哦。

我覺得性格軟弱、沒主見,第一是你的自信心的問題,害怕自己做的決定被人否決、被人看輕;害怕自己說的話不符合大多數人的想法,所以要自己給自己建立信心,敢於發表見解,說出自己心中的想法。

第二,就是太過於關注別人的想法而委屈了自己。確實我們不可能是獨居的人,要相處就要在乎別人對你的想法。但是,在乎別人的想法是有限度的。

老好人、委屈自己成全別人,注定到最後是不被人重視的,甚至被孤立,沒有話語權。所以要是別人觸及了你的痛處,或是讓你很難受,一定要表現出來,展現出自己強硬的一面。如果乙個人總是不顧及你的感受傷害你,那麼你又為什麼要對他好,為什麼委屈自己來討好他,這樣的朋友不交也罷。

再乙個,一定要清楚什麼樣的人值得交往,什麼樣的人認識就好。人不可能有一大群真心的朋友,看清楚誰才是那個看你危險會拉你一把的人。

10樓:王愛平

你是老好人嗎?你表現的是老好人,而內心可能壓抑了很多憤怒和攻擊性。

首先是要允許自己做壞人,合理釋放攻擊性,表達自己的態度。這樣你會輕鬆點。

11樓:重慶寸草心

如果真實一點,可能需要環境來促進你的轉變。以後經歷過一些痛苦,困難,挫折後才會慢慢倒逼自己改變行為習慣與風格。現在再多的理論方法只是在加深認知而已,真正的改變來自於生活中的點點滴滴積累。

12樓:

你之所以總感到不如意,是因為你一直帶著過去的眼光看待世界。你覺得生不逢時,你覺得懷才不遇,你覺得交友不慎,你覺得孤獨、委屈、不被理解、不被認同,你覺得壓力、恐懼、不安、憤怒······,所有你認為的一切不滿意究竟是為什麼?你開始去思考這一切問題的真正原因了嗎?

其實「你」才是一切問題的根源,外界不是因你而存在,更不會因你的意志而轉移,如果我們不改變心中的這個強大的自我標籤,我們就會一直處在失落和痛苦中。接下來我們可以嘗試的去默念或朗誦練習以下的句子。願你健康、快樂!

願所有人健康、快樂!

默念或朗誦:

每乙個事件的發生,都在幫助尋回我們的高貴心靈和崇高本性;

我願意學習將嚴苛的批評化為慈愛的理解,

我可以將批判惡解的心化為支援善解的心。

我不責難不批評,

我的心中只有理解與支援。

我知道平安必須透過內省而非外求、幸福必須經由徹底的寬恕才會來到我放下不被愛的痛苦

我放下不配得意識

我放下害怕失敗的恐懼

我值得享受生命中的愛和所有美好的事物

我值得被愛

我可以完成任何事

性格軟弱怎麼改變。

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