因為窮,對未來充滿恐懼,有什麼方法可以從內心緩解或克服這種恐懼感?

時間 2021-06-08 08:07:05

1樓:dodobao

以我個人淺見,你是想得太多,做得太少。真窮的話,不是該去努力賺錢嗎?

至少定下個近期小目標,針對自己的弱項加強一下,學歷不行去進修,能力不行去鍛鍊,整天想著不行但不去改變,只會越來越焦慮。

2樓:Qinyi998

貧窮分成兩種,一種是沒什麼錢的窮,另一種是心理上的貧窮。

如果我們基本上不缺食物,有自己的房子/有錢交租金交保險費交醫保的話,有一點零錢花,那麼其實我們的貧窮感是來自於內心層面的。

吊詭的是,即使是小老百姓還是有錢人,都有可能感覺到自己很貧窮而拼命找錢的(也有不少大老闆白手起家,依舊生活極度節儉,然後死命賺錢直到死的那一刻的)

而另一邊,一些貧困地區的人們,雖然物質和財富上不發達,但是有田有糧食,他們依舊活得很快樂而單純。(物質貧窮但內心富足)

版主不妨先釐清一下自己是內心貧窮還是真的物質上也極度貧困所以對未來充滿恐懼。

如果是因內心貧困而對未來充滿恐懼的話,是需要心藥醫的。不妨找點心靈寄託,信仰,不怎麼花錢的興趣愛好(健身,晨跑,散步,遠足,當志工等...)

最終達到重朔自己的世界觀,價值觀,如果做的是對的事,即使金錢上不是太充裕,那麼對未來的恐懼自然會減少。

(我們必須要接受,物質及金錢上極度富裕的注定是少數人,

普通人基本上衣食無憂,有儲蓄有存款,精神健康,也是可以活出自己的價值和活的非常快樂的)

3樓:東風夜放花千樹

每個人都有自己的人生,自己的路,也有自己的價值!無論你是做什麼的,只要你努力工作一天就是在向這個世界釋放你的價值!只要你全身心的努力工作生活,不求任何結果!

那麼好的結果自然就會來,另外知足才不會有太多的煩惱,也不會對未來有恐懼,只會對未來充滿希望和期待!想想自己現在擁有什麼,也許你有的,別人還沒有呢!

對未來充滿恐懼害怕和擔憂?

了了了 很正常。人都是這麼走過來的。只不過不同人對於未知世界和生活的感受不一樣。有些人更多憧憬,有些人則更多恐懼。但所有人都差不多,有恐懼有憧憬。通常,當獨自上路走上一段以後,感受會變得不同,越來越不同。 瀉藥。我17歲上大學的時候也非常迷茫,入學當天晚上就有收拾包裹回家的衝動。忍了一周,第乙個週末...

為什麼會對未來充滿恐懼?

初微1068 因為不知道愛自己,無法相信自己能夠幸福自己是值得幸福的,對未來對人生有太多焦慮,無法絕對依賴也無法絕對強大,幸福的生活很多時候是找到自己舒適的度,既軟弱又強大的那個節點 我想,沒有誰天生對未來沒有恐懼,是經歷和愛,讓人越來越覺得活得有意義,是不斷積累的知識讓自己有安全感。在完成乙個個目...

有哪些對未來充滿希望的文案?

成都牙齒矯正徐瑞 彼方尚有榮光在 你是流浪者的自由一遍遍過濾才能理解的心,你是肥沃的細沙,你堅強但流浪,你縱遊在人間.趁著年輕生猛,我還要再和生活死磕幾年 晚自習的風很大,肩上的書包很重,昏黃的路燈很好看枯木逢春 每天回家都要把不開心關在門外 這俗世,總叫人陣痛,但是我們總會在某一刻,找到人生的信仰...