1樓：樂透啦啦
千萬不要再這樣認為了，你越這樣想，其思想會更加根深蒂固，，其實我覺得你媽媽的想法及做法也是不太理性的，可以適當的交流溝通下，還有就是自己的心態調整好，如果你優秀，那如何跟更加優秀的人比呢，如果你不算優秀，那麼你會有更大的潛力和空間挖掘與發揮，，，真的，沒有必要！！加油呀！
2樓：今天我改名了嗎
不管是曾經自卑還是現在自卑，我生命中的故事告訴我，自卑都源於大大的落差，也許你向來都不優秀，耳邊從來都是別人家的孩子怎麼怎麼樣，也許你曾經優秀，現在開始變得普通，耳邊的讚賞也越來越少，於是，這樣的你，開始自卑。其實我們可以發現，自卑很容易發生在性格敏感很在意別人的看法的人身上，所以我們得先學會斟酌別人的評價別人的看法，或者說，努力認識自己，從自己的眼光了解自己，而不是從別人那裡了解自己。然後，俗話說藝高人膽大，培養堅持自己的興趣也可以很好的避免自卑，只不過發現自己愛好的時間週期會比較長，但是不要害怕，總會找到適合自己的風格，只要你找下去。
但是，尋找愛好的過程中，不要抱有太大的想要一鳴驚人的想法，親測，會給自己更加大的壓力，怎麼開心怎麼來，還是那句話，自己要多多嘗試，第一次做任何事都會很尷尬很彆扭，沒關係，多試試就好，不用擔心別人怎麼說你，一般都不會埋怨，真的數落你的人不過就是把自己在生活中的不幸戾氣發洩在你身上了，這樣的人的看法也是不需要在乎的，少做一些自己不喜歡的決定。
3樓：
我現在大二是家裡老么差不多的情形吧哥哥姐姐成績都很優從小學開始爸媽總拿我和他們比較連小學老師都這樣(說那種爛x話什麼你姐姐很好啊你怎麼考這樣) 現在上大學每個學期爸媽都還在追問成績我滴媽呀成績一直都很普通可是不差啊中上好不只是一比下去就咳咳咳媽總會來補一刀說只考成這樣哦(翻白眼父母有時真的被寵壞了一直看不到自己孩子的好看到其他人好就會不自覺地去比較 (媽，我沒去吸毒反而好好在念書打遊戲哦好好珍惜吧哈哈哈哈) *爸媽我還是愛你們的*
對不起有點長。。其實我想說換個角度想父母只是想要我們更好可是你聽聽就好人生是你的別人是別人你是你你知道自己有盡力就好你沒做錯什麼讀的科系不代表你以後工作的好壞不要拿別人來比較哦你得了解自己的能力限度你今天有盡力嗎？ 你今天開心嗎？
做錯事了也沒關係要學會接受自己試著找出自己的長處學會愛自己要加油哦
好像沒什麼幫助抱歉。。。
4樓：吃貨本貨
1 我覺得你應該多看看自己的優點，不要總是在自己認為的一些缺點上糾結。該放開時還是要放開。
2 培養強大的心理抗壓能力。不要太在意別人對自己不好的評價（我就是很在意，所以每天活得很累）。你要明白沒有人是完美的，總有人會對你的行為指指點點，這並不是你不夠好，而是不同的角度有不同的觀點。
記住，人生就像憤怒的小鳥，當你失敗的時候，總有幾頭豬嘲笑你。
3 自卑和膽小很像，所以你一定要克服內心的恐懼，做什麼事不要畏畏縮縮，要大大方方地，不管結果如何，盡力就行。
5樓：克服社交恐懼症
●正確認識自己：多角度看問題，完全認可自己，多發現長處和閃光點
● 正確地歸因：失敗的原因很多，不一定是你的問題
● 積極的自我暗示：我們都一樣，我也可以做到
其實，和「焦點效應」一樣，每個人其實都會「自卑」，為什麼你看不出來，只是每個人表現方式和自卑的源點不一樣罷了。
你不是異類，不要把自己想象成怪物，大家都是表面光鮮亮麗，腳底的襪子早已溜走了一半，即使是很優秀的人也會有自卑的一面出現。
先努力認可自己，我們有缺點也有失敗，但是有什麼關係呢？接受，認可，才能走出自卑，才能更加自信，才不會懼怕別人的眼光和看法。
我很自卑敏感怎麼辦
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