1樓：克服社交恐懼症
就像乙個被扎了小洞的氣球，表面看起來圓鼓鼓，其實暗暗的在洩氣。
周圍環境長時間刻在你骨子裡的氣質，你會十分敏感會想辦法隱藏自己的缺點，效果可能會適得其反
渴望肯定，卻不相信別人的肯定。
一看見美好的事物，就覺得自己不配擁有
一點風吹草動，都會成為最後的稻草。
把自己變得疏離，孤獨，盡量不與別人親密，什麼都不敢與別人說，自卑得只想自己乙個人呆著
存在感為零，當你終於戰勝心裡，說了一句話，但說完後，會想他們是不是在想你是誰，笑話你，忽視你。
走到街上，聽到有人笑，可能會下意識檢查一下自己，是不是在笑話自己；遇到喜歡的人，不敢太靠近又渴望被關注；總覺得自己長得太醜，身材不好，各種不滿意；工作中不敢第一時間發表自己的意見怕被否定………
怕麻煩別人，喜歡獨來獨往，容易依賴別人，特別害怕失去
2樓：Summer
不要否定自己，做任何事情在內心裡自己鼓勵自己，不要一開始就否定自己不行，任何事情你不試怎麼知道結果，所以，要正確認識自己，提高自我評價，相信自己一定能成功。不要把別人看的十全十美，別人也會有自己的不足，所以你要善於發現自己的長處，相信自己，克服自卑感。加油，相信你一定能行的。
名字土是怎樣一種體驗 因為名字自卑，如何克服
iiiiilor 我覺得在廣東可能很多人都會有這種困擾吧 像00後，有些父母比較相信迷信，或者其他 缺什麼叫什麼，根據排字輩，或者順口 所以我周圍可以說大部分人的名字其實是沒有那麼好聽的 我覺得我的也不好聽 像什麼金，水，萍，鳳，春，海，秋燕，玉 還會有很常見的嘉欣嘉琪嘉怡嘉敏或者 家 或者子軒子豪...
拔智齒是怎樣怎樣的體驗？
霜楓待二月 1.拔了四顆，地點上海牙防所，費用總共1000內，總體體驗專業，價效比高 2.拔第一顆，進手術室，一位醫生扶著撬棍 我也知道叫啥 一醫生拿著錘子敲，整個頭都在震動，打麻藥是有點脹，麻藥5分鐘見效，5分鐘撬下來。3.第二顆，上電刀，一股骨頭燒糊的味道，5分鐘拔了 4.第三顆，第四顆，躺下，...
隆鼻是怎樣的體驗？
隆鼻是怎麼樣的體驗！整個過程下來，從做完手術到 恢復好，前期痛苦，後面開心的過程。有個肉肉的大臉並不會 有礙觀瞻 但是有個無神又難看的眼睛和又塌又醜的鼻子，還真的不適合！畢竟 眼睛是心靈的窗戶 確認過眼神，你就是對的人 面部不一枝花全靠鼻當家 哈哈哈哈 一直在考慮選哪家醫 院，哪個醫 生的技 術好，...