異地戀男朋友覺得沒有安全感，多次提分手，我該怎麼做？

1樓：心理服務工作者

他的反覆提分手--你努力挽回各種道歉哄，對此你有怎樣的感受？似乎你的回應更加強化了他的猜測，加強了所謂的不安，惡性迴圈。或許你需要先想清楚：你因為什麼會這樣回應

2樓：Joney

戀愛就是一場博弈，而在你在這場戰爭中，還沒有來得及戰鬥，你就已經丟盔棄甲了。

我舉個例子，你在商場談判，一看到對方有不滿就趕緊退讓，不斷的降低自己的價值，越是如此，就越讓對方覺得你不值錢，最後你降到乙個很低的價，對方也不願意合作了。

就我分析，其實安全感不安全感並不是真正重要的原因，只是他的乙個由頭，從這個由頭出發，不斷逼你割地賠款。在這個過程中，你們雙方的不對等不斷增加，背離了用「相互吸引」來維持感情的原則，便成了你用妥協來維持，可是你妥協到沒有辦法妥協的時候還能怎麼辦呢？你就沒有辦法了，就出現你描述的這種情況。

實際上，如果你想要挽回，關鍵點還是要回到吸引上，保持自己的框架，不能以割地賠款來留住他。

另外，安全感這個東西是自己給予的，你的不斷退讓，只會讓他不斷壓榨你來取得所謂的安全感，你得引導他從其他地方去獲得安全感。

3樓：陳旺華談情感婚姻

你男朋友安全感缺乏，是一方面，最重要的是他對你缺乏信任，乙個沒有信任的感情，是沒有感情基礎的，也很難維持的，即使你做的再好，他都不信任你，這樣的感情，你覺得有必要繼維持嗎？

而且從他的表現來看，是有很強的佔有慾和控制欲，如果繼續，你連最起碼的自由和隱私都沒有了，你想要這樣的感情生活嗎？

乙個動不動就以分手來要挾你，來讓你妥協，你覺得這樣的愛，值得挽留嗎？

你喜歡他什麼？

他喜歡你什麼？

你們各自的原生家庭是怎樣的？

異地戀本身就不容易，是需要相互包容，相互理解，相互信任的，如果這些都沒有，即使你們天天在一起，不信任你，就很難信任你！

4樓：Anny

你好很理解你的心情

男朋友缺乏安全感

不斷提分手提要求來獲得暫時的安全感

你一次一次的妥協

卻發現一次又一次他有新的想法和新的問題

如果繼續煎熬，彼此都不舒服，總有一天會受不了

就你的事情，給你幾個解決問題的建議:

讓他知道，他的行為傷害到了你。對你提要求。讓他學會心疼你考慮你的感受。

我們在一段感情裡覺得安全，因為我們覺得彼此相處的很舒服，而且我們在這段關係裡有價值。因為你不是特別喜歡索取，所以男朋友會覺得自己價值不夠，你也不需要他的保護，他覺得不安全，就會作，作了你們又不舒服，於是惡性迴圈。建議適當的索取，不要害怕被拒絕。

男朋友是不是對自己有些方面不是特別滿意？他有沒有低自尊的情況？如果有，需要根據他的低自尊具體情況適當幫他培養自信心。

至於要不要在一起，任何一段感情都需要磨合和經營。如果你們是相愛的，你們也願意，可以一起解決問題。祝好。