異地戀女生沒有安全感怎麼辦?

時間 2021-06-02 19:54:59

1樓:小蝶線上

異地戀相處技巧

異地戀,很多情侶都會感到苦於堅持,感到若即若離,情感殘破不堪。異地戀,真的那麼艱難嗎?

或許你的情況是這樣,但事實上,如果掌握了異地戀的相處技巧,就能夠更多的把相互的矛盾和隔閡轉化為相互的思緒和慰藉,更多的從對方的角度思考問題,共同的規劃美好的未來,充分享受每一次的聯絡。

那麼要如何去做才能成功的實現乙個良好的異地戀狀態,需要掌握哪些異地戀相處技巧呢?

一.控制交流頻率為什麼這麼說?依照我們經驗可以知道,不管是和愛人還是朋友不定期的短期交流都能帶來愉悅的感受,並且會期待下一次的溝通,因為這個時候交流和互動更多的是一種樂趣。

但是當交流固定化,成為一種習慣,在無形或有形中就會逐漸演變為一種任務,義務。也就會伴隨著壓力和產生相關的負面情緒,這種情緒通常會先由主觀壓制,然後逐漸從客觀侵入主觀的感受。

這是非常可怕的,因為這完全是人為造成的客觀結果。也是最直接的主體行為導致的分手因素,會導致關係的尷尬。具體表現為兩個人在一起逐漸無話可說,沉默敷衍,氣氛尷尬,演變為交流的隔閡,再上公升為溝通的障礙,最終影響你們的情感

希望異地戀的你要充分重視交流的問題。具體的建議為:約定乙個集約和鬆散靈活的交流時間表,既維持了交流的習慣,又能夠做到充分給出彼此生活調節的空間,畢竟愛情和情感交流並非生活的全部,更多的,把它作為生活的調節劑或者愉快時光。

同時,也建議異地戀者提前準備一些交流的話題,以免聊天陷入沒有話題的匱乏。

二.建立共同話題

這一點實為第一點的引申,在異地的交流中,比較重要的是建立共同話題,主動找話題,在彼此之間建立足夠契合的共同話題。

比如共同喜好的電影,書籍或者運動後的交流分享。

其實,話題並不是刻意尋找的,如果你把交流當作輕鬆,享受的事情去做的時候,就會思緒不斷,滔滔不絕。必要的話題選擇和準備也是為你們的愉快交流作好完全準備。

三.培養安全感

情感中的安全感至關重要,很多女生一生都在尋找安全感。特別是在異地戀中,如何去維持安全感就顯得非常重要。

異地戀情感很脆弱,害怕自己付出卻沒結果,害怕戀人劈腿,害怕情感慢慢變淡,擔心某天因某事分手……

以上的擔憂都只折射出乙個問題,就是首先你自己對感情都沒有足夠的自信,對戀人不夠放心。所以想要培養感情的安全感,給予TA更多的安全感,首先要給自己建立足夠的安全感。

具體培養安全感的方法有:定期的溝通,共同建立情感規劃,互相的承諾等。

四.包容缺點

在確立戀人關係後,普遍都願意真心對待,坦誠交流,但是往往會忽略基本的包容。

很多人認為既然已經是戀人了,發現了問題就要有一說一,有二說二,甚至經常會直接指出對方的確定和問題。

雖然說忠言逆耳,但是往往不容易被接受,而且會招致反感,特別是隨著次數的疊加。尤其在異地戀中,當發現對方的某些問題時,更多的選擇包容和建議,而不是坦率和尖銳。

談戀愛本身就是乙個彼此在接觸中慢慢了解的過程。在這個過程中,當我們逐漸看清楚了對方的優缺點,同時也就意味著我們需要去逐步的包容和引導,任何完全的改造和完美主義都是不可實現的。

所以,在異地戀中,包容是非常值得注意的一點。尤其是針對對方的缺點,合理永遠大於教化。

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2樓:焦小胖

同異地戀的我也很沒有安全感,後來漸漸覺得自己總是患得患失也沒用,安全感是靠物件給的,之前總是跟他鬧,現在的他,去哪都會如實匯報,不論做什麼事情跟誰一起,都會第乙個想到我跟我說,反正就是還是彼此之間多點信任吧。

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