分手後怎麼挽回女友

1樓：蝶舞生夢

如果感情矛盾最終無法調和，就會走向分手。如果你的情況是真性分手，就說明對方已經對你感到失望，不認為這段感情能夠持續美好下去。如何正確的挽回分手的戀人？

如果我們用對了挽回的方法，不僅可以挽回愛人，還能夠讓你們的感情走上健康化的軌道，讓感情更加甜蜜。

1、和前任斷聯

如果你的情況屬於真性分手，通常情況下需要採取斷聯的方式。真性分手的斷聯區別於常規的感情「抽離「，你要完全消失在對方面前。需要及時停止於對方的一切聯絡，完全停止死纏爛打等地挽回。

因為她這個時候想要開始新的生活，而你出現在她面前次數越多，她就會越討厭。所以我們需要主動拉開距離感，降低對方對你的負面價值評判，為後續的挽回創造機會。

2、自我改變和提公升

在下定決心和落實斷聯以後，你需要在這段不聯絡的時間裡來改變和提公升自己，提公升自己的價值感。在斷聯期間的提公升我們需要注重內外兩個方面。

外在的提公升，去改變你在他心中的負面形象。內在提公升，如果我們能夠不斷地提公升自己的內在吸引力，對於感情的保鮮是非常有益的。內在價值方面，你可以通過多讀書、寫字、培訓等方式，提公升自身的修養，使自己更有魅力，當他看到你的轉變，就會對你產生好奇，然後重新關注你。

全面提公升自己，變成乙個更加優秀的人。在過去因為自己缺乏能力才會失去她，在此期間要反省兩人過去的距離問題，找出原因並改變。這樣的改變過程是很艱難和痛苦的，但一但完成了，就會重新獲得幸福的。

3、重新聯絡

在變成乙個全新的自己後，要利用一些途徑或者偶遇的方式與她重新開始聯絡。你在以全新的身份來與她重新認識，通過一些特定的技巧和方法製造接觸和交流的機會，這一點在夢蝶情感系列方法中都會有講到。

這樣「不刻意」的「刻意」機會，很容易讓對方覺得很驚喜和緣分心理，更容易打破心理防線，為我們後續的挽回做好鋪墊。再配合一些話術技巧，和情緒引導方法，很容易就可以實現感情的公升級，「分手後怎麼挽回女友」也不再是難事。

2樓：Anny

你好你描述的整個你的挽回做了幾件事情：

平安夜送玫瑰花和香水

告訴對方你很需要她，講述你之前對你們未來的規劃，承諾自己會發生改變，請求對方給你機會

不斷去找她，請求她給你機會，告訴她你會一直堅持。

對方的反應是：

接受你的禮物

關心你受傷

讓你去她單位吃飯

說你在逼她

對方可能的內心活動是：

玫瑰花和香水我都喜歡，但是他可能只是為了挽回我才送的。我收了禮物，但同時覺得很有壓力

他很需要我，讓我給他機會，他說了他的付出，好像我不給就是罪人。我答應他考慮一下，但我很不舒服，他逼得我很難受。

他受傷了，讓我負責，我知道他是開玩笑，但我覺得他很不成熟，他又來道德綁架我了。

他不斷來找我，請求我給機會，我並沒有感覺到他有多為我考慮，更多的只是想滿足自己的需求。也許他並沒有他以為的那麼愛我。

他能不能不要再道德綁架我，逼我和好，而是發自內心的關心我，讓我和他相處起來不需要那麼壓抑

他能不能讓我看到他是我真正想找的人，心甘情願的和好，而不是一直逼迫我。

他如果真的很愛我，他會看到我的付出，認可我的包容，而不是一直告訴我他做了多少，讓我感覺自己像個罪人。

等等。你整個挽回過程，犯了很多錯誤。但女生還是一直給你機會，只能說是因為對你有感情，心裡有你。

但如果你還要去按你原來的模式做你原來模式裡的直奔主題，是你自己把女生逼走的。祝好。

3樓：菠蘿油公主

她的回答不是很清楚的嗎？只是你自己一直覺得沒說清楚一直去提，每次都是去說感情不壓抑嗎，都表示你離不開她喜歡她，其實就是糾纏