1樓：心理諮詢師陳俊鋒
「我是乙個不善言辭的人」，這個定義限制了你。
如果不改變這個定義，你將一直在這種困境了受苦。就像你說的，「我太難了」。
你可能只注意到別人的嘲笑給你造成的傷害，也注意到這種情況下缺少支援的孤獨，但你很可能沒有注意到內心「」對自己的定義「」的限制。
相反，如果你改變了這個對自己的定義，你會慢慢的走出困境。
2樓：書小然
意識到自己的問題，然後有意識的去改變它。肯定不會一下子改善，堅持，慢慢磨鍊。反正學著改善比什麼都不做好。不要太在意別人的想法。
慢慢鍛鍊總會有進步的。和自己以前比。
我不口吃，我原來只是不愛和人說話。總被我爸媽訓。現在超能說來著，都話癆了。
3樓：忘我
說直白點，極度不自信！ 因為之前的人否定你，導致你內心深處就是覺得自己不行，而且瞻前顧後畏首畏尾，生怕自己做的不好，而且時刻想著後果，如果沒做好怎麼辦，他們又得說你，多丟人啊。你就說，是不是這樣？！
你讀不明白，讀不順，就使勁讀，多讀，別人玩你讀，別人讀你也讀，勤能補拙，雖然老套，卻有用。不能因為自己笨就不去做，想著反正做了也白做，反正沒別人做的好，這就錯了！有些事，你不得不做，但如果你不做某件事，對你的生活也沒什麼影響，那你大可以不做，你問自己的心，讀文章，懂文章，是你目前，以及以後某個時刻所必須的嗎？
你還有個粗心大意的毛病，這是我猜的。你的問題是，你不害怕卻不得不做，我覺得你應該寫錯了，是害怕卻不得不做？對嗎？
既然不得不做了，那就鼓起勇氣，去做！早晚要做，躲的了初一躲不過十五。眼下是你如何去做。
既然你讀不通順，那就先找些簡單的開始讀，不要眼高手低！什麼事都是從基礎做起的，不積小流無以成江海，還有句，千里之堤潰於蟻穴，小事做不好，大事，就別想了。
怎麼做到堅持做某件事
小夫子大灰灰 前期，目標明確，充滿信心 幹勁 計畫性很強。所謂 三分鐘熱度 中期，痛苦 無時無刻給自己找理由不堅持 瀕臨放棄。懶是本性，所以此階段最考驗人性。每天的任務量，要求自己務必完成。完成後，用自己最喜歡的事物獎勵自己。慢慢的，延遲滿足。後期，自律即自由。舉個栗子 每日打卡平板支撐第二年，去年...
當你對某件事情（某人）怒不可解的時候你會採取哪種方式或者行為來處理？
事件一 公司樓下有家快餐，很長一段時間同事中午只吃那家快餐，開始我們中午一塊下樓買快餐，後來他不想下樓，就說一人一天吧，那ok啊 我們一人帶一天，到後來呢，他中午基本就不下樓了，變成幾乎每天都是我下樓帶飯了，我也沒說什麼，後來委婉的表達了我有點不樂意了，結果他不高興了，生氣了。我。事件二 和事件一是...
當某人做某件事時 無違法，無危害他人利益，只是與傳統認知不同 ，總有人拿道德噴，該如何處理
一輝 你是處在什麼立場？如果你是做事的人，為惡無近刑。教育不同，認知不同，處事方式不同。兩個不同認知方式的人相處，控制好距離 尺度 界限，在各自範圍內處事就可以了。如果你是他的同事，你看不慣想讓他改，從一方面來講是他的行事影響了你的認知，產生不諧調感。你不能通過明顯的規章去制約他，要麼付出足夠的利益...