1樓：許平安
我想來給自己提個醒吧，和你一樣，不知道答主現在怎麼樣了
1.兩件事:簽到和食堂的座位
別人提出要求，而自己還沒有做好自己那份的時候，或者應該維護自己那份的時候，應該當機立斷做決定，直截了當說出觀點或者要求，而不是思考和等待
下次在這種時刻，要說出自己的觀點和想法，做應得的事，讓別人稍等或者出讓。
2.總是沒有耐心聽別人講話，很容易走神，自己內心也不願意傾聽，但是其實應該去聽的
做筆記，手機放遠處
3.別人提出要求，而自己害怕得罪別人而沒有反應，但其實這個社交過程無所謂的，說出來也沒事
下次說出來自己的看法，勇敢一點
4.認真是一種態度，吊兒郎當不光是讓別人討厭，最終會反噬到自己身上。
準備的PPT PRESENTATION等都需要自己提前且多次的修改和演練，每一次都要做好做到極致。
錯了就認錯，就改正
一定要每一次都認認真真的做，習慣認真
5.把握好語言分寸，但是也要真誠的表達出自己的觀點，不是遮遮掩掩或者擔心傷害別人。
6.有進步就是最好的，即使慢也比不做的好，每天都在進行一點點
7.做事情還是要果斷一點，機會能抓住就抓住，而不是拖延推脫，盡快拿出做事態度，珍惜每次機會。
有時候機會只是幸運而已，需要實力去證明自己。
8.對自己的抗壓能力非常不滿意
真的很討厭我自己啊
9.我現在想來最後悔的不過兩件事
1.沒有借錢給那個髒兮兮的女生，她一臉乞求的給我講，但是我沒有借（同村），因為我很嫌棄當時的她
2.路上和我啞巴大爺一起走，有個裝啞巴的乞丐給人乞討，我給我的大爺要了5塊給了他，反而忘了我大爺因為是啞巴打工被人歧視，努力掙錢
以上發生在我初中的時候，但是每每想起，我都覺得自己當時分辨不明什麼是真善什麼是假善，什麼該幫什麼該據理力爭。
我很後悔，並以此為恥
2樓：張可夫
說話做事愛反思是個好習慣，值得肯定。孔子都曰過的，吾愛一日三省吾身。
但是你的角度總考慮外人欠妥吧，你傷害他們了嗎，侵犯他們的利益和尊嚴了嗎。
如果沒有，那就是自己自信心略顯不足。好比開車總看兩邊，不看前方，你應該知道怎麼做了吧。
3樓：悲阡陌
大多數的煩惱，其實都是自尋煩惱。
這背後的緣故，用俗話說，就叫內心戲太多，用比較專業的術語講，好像叫《自動化思維》
什麼叫《自動化思維》，舉個例子，你在大街上遇到了領導，喊了聲「領導好」。領導不理你，有些人可能不
當一回事，有些人可能就會想：
為什麼領導不理我？是不是最近表不好，惹領導不高興了？他會不會記我的過？過兩個月就要年中考核了，會
不會出現問題，是不是該登門拜該一下。
對他來說，人際關係，領導印象，是他比較敏感的部分，那麼，一旦觸發這些場景，就很容易引發一系列的
自動化思維，從而產生疑慮、惶恐、擔憂的各種情緒。如果自制力差一些，可能一整天都會陷入這種怪圈中。
這種自動化思維，就是我們產生各種負面情緒背後的原因，
而我們為什麼會過於在意別人的看法呢？就是因為，別人的看法，是一種「外界的刺激」，它經過我們的自動化
思維，如果是基於負向的，就會被無限放大，進而產生各種不切實際的情緒。
我們真正擔憂的，並不是別人的看法，而是我們心中對別人的揣測。
那麼，該如何來應對這種自動化思維呢？
1、識別和記錄自動化思維。問自己：我為什麼會產生這樣的情緒？
2、檢驗真實性。最常見的認知念頭，就是《自我中心》：我們總以為自己是一切的中心，自己的一言一行，
都會被別人注意到，尤其是自己犯了錯，總覺得別人看自己的眼光，都帶著一絲鄙視的揶揄。但實際上這樣子的
嗎？可以刻意檢驗一下，比如，改變下形象或言行方式，然後與朋友交流，看有多少人注意你的形象或者言語中的改變？
真相可能比較傷人哈，可能只有那麼在乎你的一兩個人，其它人都是覺察不出你跟平時有什麼不一樣？
3、使用控制思維替代自動化思維，建議去讀一下《斷捨離》這本書。
4、積極的自我對話
其實：一切的煩惱都源自我們內心，改變這一切的鑰匙，也在我們的內心
4樓：梨花嘆
首先呢，我建議你不要懷疑自己，就懷疑自己說的話！第二，就是不要懷疑別人內心怎麼想的，因為我們無法改變別人內心怎麼想的！如果你覺得自己不到位，你只需要記住下一次這話改進一下就可以了！
焦慮這誰都會有。讓自己變得不焦慮的辦法，學會找樂趣，找目標，培養自己的興趣，把注意力放在好的地方。
5樓：笑口常開
做人做事考慮彼此的感受是對的。
但是凡事都得有個度。
度，過了，對自己或他人都無益。
大多數人有時候說話、辦事，事過了之後感覺不太恰當。
有時，我也有這樣的感覺。
有時說過的話或做過的事，心裡會有不舒服，後悔的感覺，或自責的感覺。
但是，我不長時間折磨自己。
長時間專注於此事上，於事無補，同時又傷害了自己。
長時間自責就是對自己心靈的傷害和折磨，久而久之就會導致焦慮等等。
情緒低落，會降低免疫力。
會對身體造成更大的傷害。
不管別人怎麼想，說了都說了，做了都做了，結果影響都已經放那了。
也無法挽回了。
你想了又能解決啥問題？既然不能解決問題，何必長時間糾結？
進入下一項內容……
走自己的路，讓別人去想，去說吧。
你再怎麼完美，也不會得到100%的認可和肯定。
太在意，顧慮太多，於事無補，傷害的只能是自己。
再說了，有些話或事，可能別人也沒像你那麼當回事，過了就過了，早就忘腦後去了。
你還在苦苦折磨自己。
你傻不傻？
建議你過去的事，別再去想太多了。
反正事已至此，他(她)們愛咋想咋想吧！
最重要的是，你要對自己的身心健康負責！
清空、放下，才是對自己最負責任的做法。
希望你能揮揮手，瀟灑地走自己的人生路！
6樓：小溪水
焦慮有更深層的心裡原因。反思沒有錯，問題是你反思的點，關注的點。是你內心投射。練習放下別人對你的影響，專注自己內心頭腦感受。靈性培養。跟自己聊天。沉下心。
為啥現在的人總愛埋怨別人不反思自己？
因為確實如此 把所有事情推給其他人 其他人怎麼可能不惱火，她不喜歡做別人就喜歡了？然後覺得別人對她不好 因為她不反思，你也不能拿她怎麼樣 他要是知道反思，就不會是現在這個樣子了。人和人的智力能差多少？習得性無助還是他自己給自己製造的，並沒有人去像做實驗一樣玩弄他得不到不去反思自己，總覺得是他人虧待自...
與自己對話 反思與行動
高效人生手冊 人唯一完整擁有，可以完全控制的東西，只有自己！包括自我的身體，意志和行為。我們要承認自己的孤獨，容易走極端。往大處看容易陷入無力，虛無感，人存在沒有意義，到頭來一場空，何必努力。往小處看，盡是芝麻綠豆小事，索然無味，陷入如此平凡之生活中，有何樂趣。所以每個人都會不自覺地尋找存在感，找到...
你們會常常反思自己嗎？
會。但是只需要承認屬於自己的錯誤，別人的錯不用攬。有段時間我也常無意識對人說對不起，後來發現這樣不好。情緒變化快的人很多，認識到自己這樣的人卻不多。有的人看上去情緒穩定，只是他們的衝動情緒沒被他人發現。不用自卑，懂得反思的人都很可愛呀，會越來越優秀的。 萌萌紅陽 看這個這個問題底下有人提及父母是否冷...