1樓：
會。但是只需要承認屬於自己的錯誤，別人的錯不用攬。
有段時間我也常無意識對人說對不起，後來發現這樣不好。
情緒變化快的人很多，認識到自己這樣的人卻不多。
有的人看上去情緒穩定，只是他們的衝動情緒沒被他人發現。
不用自卑，懂得反思的人都很可愛呀，會越來越優秀的。
2樓：萌萌紅陽
看這個這個問題底下有人提及父母是否冷暴力自己。確實，我的父母對我的冷暴力很嚴重，以及，我幾乎每次生別人的氣，被別人惹到，我都希望對自己的整個內在進行深入的思考，有股欲重新構造自己到每乙個細胞而後快的衝動。
在我生氣的時候，似乎都是預先經過了漫長的自我分析之後，某個允許程式才得以放行。
打完這些話，可能說出了我心裡的話吧，就淚目了。
3樓：
會反思…但是反思不是去找人道歉，而是反思當時遇到事情的處理方式為何不能改變一下。
人都是會成長、會改變的。反思是個好習慣，但是反思帶來的不是要找自己的錯，而是去構建自己的思維模型。
下次遇到這樣的事情可以用哪些步驟來解決問題；下次遇到事我要如何合理反擊；下次遇到事我能用什麼方法解決…這才是反思的良好做法。
會反思是好事，反思的方向恐怕也要反思一次啊！
4樓：
真想給你乙個大大的擁抱。你們都是小天使。我遇到過很多這樣敏感、自卑、內心戲很多、愧疚感很重、非常在意其他人想法的來訪者。
他們明明都很好，卻不能接受自己。別人還沒有說他們不好，他們自己就先打擊了自己一遍。不接納自己帶來的不僅僅是自卑，還有自我價值感很低。他們沒有辦法相信自己，也不敢相信其他人。
有的人會因為不接納自己而有很多內心戲。明明是一件很小的事情就開始煩惱。很簡單的一句話，內心開始想她會不會覺得我說的不好，我如果那樣說會不會更好一些，我已經說了她誤解了我怎麼辦。
自己內心導演了一百種可能，心裡七上八下，忐忑不安。實際上別人在想自己的事情，根本沒有去思考你如何。
去年熱播的《風平浪靜的閒暇》中的小風，是乙個非常善良的女生，但是不接納自己，害怕其他人不喜歡自己。她因為男友喜歡直髮，每天提前乙個小時起床把頭髮拉直，從來不讓男友看到自己天生的泡麵頭，真的很拼命了。從來不敢拒絕同事推過來的不屬於自己的工作，甚至主動背鍋，還反過來表示自己理解。
「親愛的,外面沒有別人,只有自己。」這是張德芬在《遇見未知的自己》中所說的。那些無法接納自己的人，常常把精力花在了和自己的消極思維鬥爭上。
我們只有接納了自己，才能輕鬆前行。接納自己的不夠完美，才有勇氣邁出完善自己的第一步，才可能堅信自己能夠做得更好。
01
不論你是懶惰還是自私，這些不一定都是不好的，不要試圖去否定自己，大聲念出來，直到自己可以平靜的接受，你就是這樣的乙個人，真實而普通的乙個人。
找出自己喜歡的特質，告訴自己我喜歡這樣的我。比如說我喜歡聰明的我。同樣也要找出自己討厭的特質，有時候這些我們討厭的特質也許正是我們所不能接納的那一部分自己。
比如有的人討厭自負的人，可能自己內心就有自負的特質，只是理智認為這樣是不好的，壓制著這樣的自己。他人的自負就能勾起自己內心的自負。比如有的人討厭自私的人，自己表現得非常無私，實際上可能他的內心是很想做乙個自私的人，不過強大的道德感在強迫自己表現得無私。
接納自己不好的特質，才有可能去改變，而不是用壓抑或者隱藏，讓自己看不到自己的陰暗面。
02
我曾經問過很多來訪者：你覺得你自己有什麼優點或者長處，他們經常給我的回答是我不知道，我覺得我沒有優點。讓他們舉出自己覺得十個優點，這對他們來說很難。
不是因為他們沒有十個優點，而是他們不敢相信自己會有那麼好。假如自己實在認為自己不夠好，一無是處，可以詢問信任的朋友、家人，我相信你一定能得到肯定的回饋。我們常常會發現對方給我們的評價比我們自己的認知要好很多。
曾經有乙個實驗人讓我很感觸。實驗者請來美國FBI有著28年素描經驗的通緝令畫像師吉爾，讓他根據實驗物件本人的自我描述畫出他們的自畫像，然後再根據上午才剛認識這些實驗物件並與他們僅交流了片刻的陌生人們的描述來畫實驗物件的畫像。實驗物件認為自己下巴很大，是胖胖的圓臉，臉上有雀斑，額頭太大，等等各種不完美。
陌生人的描述則相反，小小的下巴，迷人的藍眼睛、閃閃發光，聽起來都不錯。
同樣乙個人，差距很大的兩幅畫。看到最後結果的實驗物件看著畫像很久很久，他們才知道原來自己這麼美。你也要相信，你比你自己認為的好太多。
03
歸因模式也體現出了他們對自己的不接納。這些來訪者還有乙個共同點，如果是不好的事情就習慣性內歸因，都是自己不好造成的；相反如果有好的事情就會進行外歸因，比如運氣、巧合等等，否定自己在這件事中的作用。不接納自己的人的這樣的歸因模式，讓他們有更多心理負擔。
比如明明是渣男出了軌，有些姑娘還要自責是自己做的不夠好，陷入自我懷疑。
不接納自己的人經常性跟自己說我不行，我會失敗的。時間長了，再自信的人也會變得懷疑自己。要接納自己得先嘗試更加積極的自我暗示，如果覺得自己不行，就去想一想，我現在有沒有辦法，我要怎麼做才能成功呢。
如果害怕對方不喜歡自己，就去思考，我怎麼表現對方會更喜歡我呢。我們要接納自己，相信自己，其他人才會接納我們，相信我們。
這就是過度的自我愧疚感，會消耗掉自己。
5樓：Rita慧瑜
會的。每天反省是我必須做的功課。
因為從心理學的角度，外在的世界就是內在的投射。
所以有些事情，我感覺沒辦法做下去了，或者因為現狀產生了恐懼、焦慮、沮喪，
就需要我停下手頭的工作，把內在的觀點、期待捋一捋。
只有這樣才事半功倍哈~
十八歲的你們有認真反思過自己嗎
蝦仁不眨眼 害咋說呢其實我也是這樣的我現在大3 我身邊有很多學習不錯的，也有很多只上了大專的 我和我宿舍的也感覺融不進去，不是人家不跟我玩，純粹是我自己不是很願意和她們來往。所以我自己在外面租了個房子 當然不可取哈，我大3出來住的，而且有其他原因。如果不是有矛盾，建議就在寢室住 現在在準備考研。我是...
你們有沒有因為身邊朋友的離開而反思自己？
嗯呀 太長不看。下次提煉下簡短點再邀我。圈子不同不要強融，不同的標準不是世俗意義上的，而是自己內心的感受。儘管這兩者很多時候都會有相關性。根據自己內心感受主動調整相處距離，別等到任別人疏遠，也別連交往都不敢，好好試一兩次就可以定下基調，再根據交往過程做微調。世界上的人不是太少，而是太多，多到自然資源...
你也會常常覺得孤獨嗎？
大力水手orz 孤獨，還是真的有，就像男生大姨夫那樣，每個月總有幾天感覺很孤獨，很失落，不過談了女朋友以後孤獨就變少了，孤獨的時候可以她陪。 鯨落 在學校的時候常常忙碌，當閒下來的時候就會覺得好孤獨啊。其實孤獨就是常態，因為忙碌告訴我我在走上坡路，上坡路上人很少，所以會覺得孤獨。而下坡路很好走，走的...