現在總是莫名想起一些難過的事情難過想哭或者莫名煩躁莫名生氣,已經有些影響到我上課了,該怎麼辦?

時間 2021-06-07 12:39:44

1樓:半生予你

秋天是乙個收穫的美麗季節,我喜歡粉紅的石榴;金黃的稻子;飄飛的樹葉;怒放的秋菊---我喜歡美麗的秋天,我在這美麗的秋天裡收穫了許多許多!冬天已經過來了,我期待著明年另乙個收穫的季節。

2樓:雲胡不喜

有種說法是越怎麼樣就越怎樣,所以說越難過就難過,影響越大,你必須引導自己平衡掉難過或者其他複雜的情緒,才能夠做好你想做的

3樓:韓安東

住校,搬出去家住,避免接觸傷害源。轉移注意力。專心學習,好好考試。考個好學校,想想到時候又自由又開心。給自己正向的自我鼓勵,眼前的苟且都是暫時的。

魚躍此時海,花開彼岸天。共勉

4樓:靈性療癒師李詠梅

這不是你的錯。

父母成為這樣的人,也是有他們的原因吧。

他們確實是我們的父母,我們的父母就是這個樣子,去承認這個事實吧。這個承認會給我們帶來勇氣。

父母就是這樣的人啊!

我們可以選擇被他們影響,然後抱怨父母,做乙個受害者。

也可以說:好吧,這是你們對我的看法,我也有對我自己的看法。我尊重你們的看法,執行你們這樣看我。同樣我也尊重我自己的感受,我允許自己可以做自己,不必為你們而活。

你為自己做什麼樣的選擇呢?

把那些難過的事兒一件一件統統寫出來,想哭就大哭一場吧,徹底允許自己釋放自己。

然後把寫的這些都燒了,讓它們灰飛煙滅散去,而你卸下它們輕鬆上路。

深深祝福你!

5樓:留白

我也是,每次遇到這種情況就有些緩不過來情緒。但是我會強制性的去說服自己,眼前的事才是最重要的,過去的,都是以前,我們要走的路還在以後。忘掉不開心,我要開心起來。

總會想起過去一些丟臉難過傷心的事情而打擾專心的學習 怎麼辦?

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男朋友說我的一些話語總是讓他想起拋棄他的前女友,這是幾個意思?

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