1樓：我的青春有你
都是心理在作祟啦，每天晚上躺在床上睡不著時可以相互一件特別開心的事，有的時候甚至可以一不小心的笑出聲音，這樣的日子才是開心快樂的，沒有必要把心思放在不開心鬱悶的事情上，難受了沒有依靠會更難受的
2樓：北冥有魚
「你的問題主要在於讀書不多而想得太多」。
有乙個人十分崇拜楊絳。高中快畢業的時候，他給楊絳寫了一封長信，表達了自己對他的仰慕之情以及自己的一些人生困惑。
楊絳回信了，淡黃色的豎排紅格信紙，毛筆字。除了寒暄和一些鼓勵晚輩的句子外，楊絳的信裡其實只寫了一句話，誠懇而不客氣：
「你的問題主要在於讀書不多而想得太多」。
3樓：麥藍籽
你說你無所事事，所以這是你不開心的主要原因吧，其實忙起來，生活充實，不開心迷茫的時間會少很多。你開始鍛鍊身體，如果時間不長，還沒形成習慣的話可能不會對生活產生很大的影響，所以，你有長時間堅持下去，才會看到改變。
4樓：點燈
人生本來就只有5％的時光是開心的。如果你現在不是遇到什麼大事情，那我覺得是你就是閒得慌想得太多了。說不好聽一點兩個字
「」矯情」。讓自己充實起來吧
5樓：不想當仙女了吶
因為沒找到屬於自己的世界，還在庸庸碌碌忙的莫名其妙，雖然充實了生活但沒有充實內心，所以就會不開心啦。
也或許是周圍環境的影響，身邊的正能量不夠，不能潛移默化的感染自己。
加油唄今天也要有個好心情
總是悶悶不樂的，總是莫名其妙感到一陣的焦慮和一陣心裡不平衡是怎麼回事？
雲上 壓力，在當今社會應該是通病，本人也一樣，不平衡可以克制，不能改變那就習慣就好，因為這確實和運氣以及能力有關，抱怨無效，只能自尋煩惱。 張鳴達 現代人經常出現這種狀況，像是焦慮 空心 抑鬱等等，及時發現及時解決把 不開心 不舒服 不自信 不幸福 等等排除在腦袋外面試著想一下這樣幾個問題自查下 1...
我為什麼總是感到不開心，很雜亂，求看？
李小白 其實現在的我和你一樣，嚐嚐感覺不開森，也不知道為啥。我們年齡相仿我24馬上要25了。才算是剛畢業，工作了一年多。我工作在省城，家卻在距離省城100多公里的縣城，差不多乙個月回家一次。現在的生活就是兩點一線的生活，住的地方和公司，每天如此，日復一日。可能因為大學在外省讀的，所以回來的時候感覺沒...
為什麼我會因為沒有男生喜歡自己而悶悶不樂？
伊亞 曾經我也因為得不到關注而失落，後來我知道了，是我不夠充實，生活不夠有趣，如果每天都把自己充實起來，根本不會失落，更不會因為沒有人喜歡而失落。 sofia 這個是很正常的吧。其實我覺得還沒有遇到而已。所以這段悶悶不樂的時間還不如去提公升自己讓自己變得更加美好專注於自己的生活。快快樂樂健健康康的。...