你是怎樣變自信的?

時間 2021-06-06 22:18:39

1樓:ljy

1、首先想要變得自信就得樹立正確的生活態度。既然要為了生活而奮鬥,那麼就得拿出幹勁來,努力做自己想做的事情,這樣就能提高自己的自信了。

2、每天早上起床照鏡子的時候,要對自己誇讚一下,這樣人也會變得愉快很多,也讓自己從早上就擁有了充足的自信感。

3、其次就是多去看看書籍,學習更多的知識。看書能夠提公升乙個人的文化修養,那麼對於自信也能增強許多,所以多看書有益於提高自信。

4、更加釋懷的去面對一切困難,這樣勇敢的去克服,直到問題被解決的那一刻起,自信也就慢慢的建立起來了。

5、嘗試著去挑戰自己不敢挑戰的專案。很多人由於不敢嘗試,但讓自己去做了之後會發現其實並沒有什麼難度,這樣自信也能很快的建立起來了。

2樓:Bm7b5

本來就挺自信的,如果你是自卑的人,建議首先接受你自己的不足,然後不管培養一種「我就是很弱,所以隨便你們說什麼都沒什麼」的心態,大膽的展示你自己

3樓:黴蛋菌

我長的不算醜,雖不能說很帥,起碼五官整齊,也算眉清目秀。我不邋遢穿的也還不錯,還有乙個很漂亮的女朋友。我為什麼不自信?

我喜歡汲取知識,雖不能上知天文下知地理,但從人文歷史,文學典故都懂一些,周易八卦,詩詞歌賦也有所涉獵,遇人基本都能侃侃而談,我為什麼不自信?

我雖然家庭不算富裕,可所用的每一分錢都是父母靠自己雙手掙得,平日裡的零花更是自己兼職工作得來的,我行的正坐的端也不欠誰的,我又憑什麼不自信?

富人珍饈美饌,我粗茶淡飯。別人瞧不起我,那是他自己的德行問題,與我有何干,我並不在乎。每個人都一樣,都有日子結束的那一天。

人生天地之間,若白駒過隙,忽然而已。低著頭活?不累嗎?

4樓:iim

對於不自信,我可以給你乙個我用的小方法,那就是寫成功日記:每天都想辦法寫幾條上去,比如說,我可以準時在12點之前睡覺,我可以寫一手好字,我可以每天堅持存一塊錢,我可以笑的很開心,我可以...我可以...

我可以...,多思考你能做到的,把他們記錄下來,任何小事都可以。每次都至少寫五條你個人的成果。

開始的時候也許你覺得不太容易。也許你會問自己,這件或那件事情是否真的可以算作成果。在這種情況下,你永遠應該做出肯定的回答。過於自信比不夠自信要好得多。

遇到事情先想我可以,勇敢的去面對,不要一來就考慮最壞的結果,如果你只是帶著試試看的心態,那麼你最後只會以失敗而告終,你會一事無成。嘗試純粹是一種藉口,你還沒有做,就已經給自己想好退路了。你應該只給自己兩個選擇:

做,或者不做。

最後送你一句話:

且視他人之疑目如盞盞鬼火,大膽的去走你的夜路。

怎樣變的自信。

心理諮詢師 於帆 從小事情開始做起。讓這種小小的成功給你帶來價值認同,並且給予自己肯定。比如說每天按時起床或者跑步。如果長時間的堅持下來,這也是一種成績。給自己設定乙個時間段,比如說乙個月如果你能按時起床或者按時跑步,就給自己乙個獎勵。哪怕這個獎勵很小,很微不足道,也是一種自信心的提公升。比如說獎勵...

怎樣從自卑變自信?

書呆子 說實話,從自卑到自信的過程不是你收入提高 社會地位提高就可以實現的,需要你仔細地分析自己,我愛過我自己嗎?我有什麼優點?有什麼缺點?讓自己變的理性,自信就慢慢地建立起來了。 Tiger 自卑談不上,就是每每到了晚上總是會胡思亂想,自己為什麼什麼都不如別人,明明很努力就是趕不上別人。人不能總是...

你是怎樣自信起來的?

俯天 讀書吧,個人覺得讀完書改變還是比較大的,我以前上學只知道打遊戲,不學習。出來工作,同事說什麼都接不上話,總感覺自己得了自閉症一樣,哎。最後也是買了一些書,看完一本之後,就覺得自己肚子裡稍有東西,走路感覺像帶風一樣,至今我也是保持讀書的習慣 春雷 擁有好的心態,明知道自卑會沒有 結果的,自卑只會...