為什麼有的平時很開朗的人深夜卻可以情緒崩潰,無聲痛哭?

時間 2021-06-06 18:11:49

1樓:

面臨乙個offer,考研失敗,總想回學校備考,但是失敗的後果無人承擔,雖然也餓不死……總之在糾結了許久以後,在週末的深夜哭到快一點,悲傷、傷心、難過、絕望、不甘心……

然後對自己說,沒關係,辭職回學校就是了

第二天到公司,冷靜下來想一想,不行啊,回去二戰脫產考,是拿我所有的錢去賭博了,沒考上怎麼辦呢?我沒錢啊。

明明和我爸已經商量好了,我爸支援我再考,也接受我不管考沒考上,回家過年。但是要和原生家庭有牽扯啊。我一邊不想和原生家庭有任何牽連,一邊又需要人的支援,一邊又想上學。

自我拉扯而難過,缺乏勇氣,膽量,見識的膽小鬼,

誠然工作上做的不錯,見到了乙個雙語專案,領導也承諾會找人帶我,雖然工資低但清閒,還有時間備考。

總之,浪費時間,或者說,要考研,在職也可以,脫產也可以,甚至三十歲也可以,只要初試分數達標,沒人管你怎麼考上的。只能工作做後盾,一邊在職一邊考吧。

2樓:要開心吖

是我了,基本從小到大都這樣。我受了委屈在外面基本不表現出來,強裝淡定,然後回自己的房間反鎖上門暴風哭泣。在外面樂觀開朗的那個人不是真正的我,是我裝的。

大半夜反鎖門無聲哭泣的那個人才是真正的我。

為什麼不敢在外面哭,因為我害怕別人的嘲笑。我害怕別人看到我的醜樣子,那張因為哭而扭曲的臉。

我的世界沒有了光,一切都是灰色的,我不知道為何活著活著的意義在哪兒,我想投身大海,沉到海浬,從這個世界消失,也希望沒有人因我的離去而傷心。

3樓:

我覺得自己好差勁啊變成了自己最討厭的樣子

學習上上課聽不懂考試過不了還要重修四級也沒過一大筆重修費等著我生活上兼職被開除和同學吵架

感情上自卑敏感懦弱

我一無是處不漂亮不溫柔沒特點更沒用

我也不知道自己怎麼就變成了現在這個樣子每天渾渾噩噩不知道自己在幹嘛對不起爸媽對不起朋友也對不起自己我不知道自己怎麼了在崩潰的邊緣我......

覺得活著好累啊

4樓:

深夜是很安靜的時候,在深夜,我們獨自面對自己的內心,看到了很多無助和無奈,對於生活我們一次一次的妥協,卻換不來乙個溫暖的擁抱。淚水就會忍不住流出來,最好的解決辦法就是早點睡覺,晚上是乙個人一天中情感最脆弱的時候了。

5樓:山婆總有很多妙計

不知道為什麼偶爾晚上總是會突然崩潰,莫名的想哭,控制不住,卻不知道自己在難過什麼。就是想哭,還哭不大聲的那種。很無奈,也很不解。。我沒有根本沒覺得有什麼,讓我感到難過的事情。。

6樓:青青青草

在一次上班途中騎車摔倒的時候,當假髮和眼鏡一起摔發出去的時候,當我生病頭髮全掉光的時候,當我每天只能帶著假髮出門的時候,當別人問起我還要強顏歡笑的時候,當父母催婚露出失望表情的時候,當別人長髮飄飄去做髮型的時候,很多很多的時候,我只是覺得活著很累,每一天都太難熬了。我不知道該怎麼辦,吃不好,睡不好,難過,自卑,恐懼,焦慮

7樓:

我是朋友們中最有趣開朗的那個人,大家每天都會因為我的話快樂開心的大笑,我常自黑,哈哈大笑的和別人說自己的缺點裝作一笑而過…

我覺得我是堅強的。考試難了,考差了,我總是笑著面對成績,坦然的跑去找老師分析卷子,錯了就是錯了,我覺得沒有什麼好逃避的。

可是,我每晚都情緒崩潰…

有的時候無原因的開始嚎啕大哭,有的時候心裡壓抑的不行想哭出來卻一滴眼淚也擠不出…

我壓力很大很大…我很難受很難受

父母工作很忙我不想讓他們擔心…最好的朋友我不想帶給她負面的情緒…

所以最後,我還是憋在了心裡,深夜崩潰大哭…

白天和朋友在一起笑的時候,我也並不是裝著笑的,我也和他們笑的開心…但是心情還是莫名壓抑…

深夜,我又哭了……

8樓:Elizabeth-er

因為只有在深夜的時候,才是徹底的乙個人,是完全屬於自己的時間, 不用擔心自己的壞情緒會影響到旁人。

所以早點睡覺,少想,為了第二天的元氣滿滿呀。

9樓:困啊

因為白天有太陽,而晚上沒有。

人的情緒一向會受到環境的影響。白天你會忙碌、工作、會無法顧及到自己的內心。到了晚上,你會靜下來,你就有機會去思考自己的現狀,思考自己的生活。

你就會發現自己的缺點、不順心。悲傷就從這裡開始。其實不是深夜帶來了悲傷而是思考。

所以說啊,孩童時期是乙個人最快樂的時光。人越大,想的事情越多,展現給別人的都是完美的一面,而自己真的內心其實自己也看不透。其實現在,活得快樂也是一種奢望。

快樂的人不自知,悲傷的人不自醒。

10樓:

太孤獨了吧,白天可以和舍友們一起說笑,和朋友聊聊天,和同學說說話,到深夜才突然覺得這一天過的真累啊,沒有什麼朋友卻只能自己乙個人抗,真的是孤獨吧。

11樓:yoyo

很多時候,開朗只是我們外在的乙個保護殼,我們怕別人發現自己的脆弱,也不想與他人分享,越是開朗的人越是這樣,小心翼翼,真正開朗的人沒有幾個,就像明星大偵探裡面提到的「微笑抑鬱症」一樣,「開朗的人」這一標籤像是乙個無形的壓力,使我們只能在深夜無人時崩潰。

12樓:碧其股

想讓周邊事物都變得美好,但卻事事不順,天不遂人願,這種人表面開朗,心裡的痛卻無人知道,自己默默承擔,他對別人開朗,但對自己卻是內向,他不明白這個世上有很多事並非他全能做到,不放過自己,實際他並不一定開朗,他並不一定喜歡做某些事情說某些話,只是因為開心大家,苦了自己,如果有這種朋友,不妨多體諒體諒他,壓力都他承受,也不找處發洩,當然深夜無聲痛哭了,甚至都不能流淚。

13樓:不粘牙的年糕

因為偽裝的太累了,崩不住了,是個人總要發洩的,怎麼可能一天都在笑啊,晚上是可以短暫休息的了,因為沒有人看到自己了,可以哭出來了…

14樓:orz

一是因為深夜不需要偽裝自己的情緒。二是動物本來在夜晚處於敏感狀態,是為了時刻保護自己的安全。人類進化到現在,很多潛意識的狀態不會改變,就好像說謊、緊張、侷促的時候會不自覺的摸脖子下方,這個動作放在進化早起可以理解為保護頸動脈,不被野獸襲擊。

所以, 夜深人靜的時候,想的越多,越有不安全感,情緒處於壓抑狀態,多愁善感,比較容易崩。

15樓:樂多

有些人只是看上去開朗並且快樂,他內心的難過只有自己知道。就好像很多抑鬱症的病人一樣,平時看上去與常人無異,但內心真的十分脆弱

16樓:

我之前談了乙個校草級的男朋友,然後分手了

分手那天晚上,我去了宿舍3樓的自習室,坐在那裡,痛哭,能想象嗎,就是周圍的人還在學習,我不能哭出聲,死死的咬住手臂,眼淚不停的流,我拿出手機給朋友發訊息,他問我在幾樓,我說三樓,他說那不高,就怕我想不開

後來,差不多凌晨1點的時候,有乙個女生悄悄在我桌子上放了紙巾,她是最後乙個走的同學

然後我的情緒就徹底崩潰了,我大概哭到凌晨3點,回寢室,一夜沒睡

第二天早上起來,化妝,上課,吃飯,交表,複習,一樣不落

沒有人問我怎麼了,即使看到了我臉上的眼袋黑眼圈,他們都覺得很正常

冷靜的處理各種事情,在他們開玩笑的是個符合的笑笑,直到分手後的第三天,我才告訴他們,我分手了

但是她們沒有安慰我

直到有一天

我逃課了,室友問我,不去上課嗎,我說不去,然後室友問另外乙個室友,她感冒了嗎?另外乙個室友沒說話

我聽著他們走了,鎖門,然後我在被窩裡大哭,那已經是分手後的很多天了,因為我實在撐不住了,所有的難過,痛苦,艱辛,都在一瞬間湧到了心底,枕頭都溼了,我還在哭,分手的時候是夏天,汗水和淚水雜在一起

你一定很好奇,我為什麼沒有告訴她們

因為觀念不同

你想要得到的安慰,她們做不到,她們頂多花一分鐘罵那個男孩子,再頂多花一分鐘開開玩笑,然後就轉移話題

你以為是和室友關係不好嗎?

當然不是,和室友之間就像親人一樣

我從來沒有在她們面前抱怨過,即使再難過,因為沒有必要,你不能保證你的所有小情緒,都能被別人包容,你不能要求別人去包容你,你難過,但是,不是他們的事,他們沒有必要難過

乙個開朗的人深夜痛哭,要麼太堅強,不想讓別人知道,要麼太難過,不想影響別人,要麼就是身邊的人讓他感到失望,無以寄託

17樓:

我就是。

白天呢,我天不怕地不怕積極快樂做祖國的小花朵。晚上,一熄燈,時常想起一些讓人負面情緒的事情,眼淚一秒就出來。白天呢,你有很多事情要忙,有很多任務作要做,沒有那麼充裕的、不被打擾的、完全屬於你自己的時間去允許你胡思亂想,就算你一時間想起了特別悲傷的事情,同事從你旁邊路過問你昨天的檔案發出去了嗎,你會一秒收拾好心情精神飽滿的給他回答。

可晚上就不一樣了,夜晚和白天最大的環境差別是,黑夜中周圍沒有人看著我,大腦知道,我不用躲避什麼顧忌什麼,所以眼淚來的極其輕易簡單,從右眼流出來又滑進左眼,然後一串落在枕頭上,我感覺人生至此八成的眼淚都流在夜裡了。情緒好像積累已久的堰塞湖突然找到了缺口,洶湧不止,有時候一旦開始很難控制讓眼淚停下來。然後很快,就會感覺到鼻子堵了,眼睛脹脹的,如果不是乙個人住,還不能出聲不能抽泣,悄悄的拿紙擦拭,實在忍不了的時候就嘗試深呼吸。

而有趣的事,我不止一次的,因為床頭沒有紙巾了而躺在床上的我又不願意動,而強迫自己停止流淚。

第二天,除了眼皮會腫,一切還是美好如初。

18樓:

因為知道與其散發自己的負面情緒讓所有人遠離,還不如展現自己的開朗,成年人的世界裡,什麼都不容易,就不要再去影響別人的情緒了,自己消化是最好的

19樓:哈哈

我個人覺得有人平時很開朗,乙個人的時候無聲痛苦我覺得這個乙個人成熟的表現,不在外人面前輕易流露出來,這種人是很善良的個人理解了

20樓:夕公尺

我平時很開朗可以說,夜晚也會很感傷,但目前還不至於會痛哭。

如此這樣,大概是自己的野心沒得到滿足吧。

笑是因為生活需要繼續,哭是由於自己無能為力,不甘現狀。

21樓:心空

平時很開朗,不一定真的就很開心或是很想得開,也可能平時壓抑太久,才會在深夜乙個人的時候因為孤獨突然想要釋放這種壓抑情緒。

22樓:小熊軟糖

記得我和我高中同桌一起坐的時候

有一天他忽然問我,每天笑這麼多可你眼裡一點都不快樂。

我說,那能怎麼辦,哭喪過一天嘛?比起讓一堆人被我這種情緒感染,我更希望我可以帶給更多人快樂

23樓:可愛朋友阿纖

情緒是會傳染的。

白天周圍的人的嬉笑怒罵總是在或多或少的影響白天的自己,深夜時分自怨自艾想到自己悲慘的命運,理想與現實的差距,總是會無聲流淚的。

晚上自己消化了負面情緒之後白天依然像個神經病一樣活潑開朗,我覺得也不失乙個調節的好方法。

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