1樓：大貓
你對你的工作，沒有任何興趣，而且厭惡上班，但是為了生活，卻又必須去上班。既然沒有辦法逃避工作，沒有辦法轉換工作，那麼只能換一種心態去工作，去尋找你工作中的價值，去尋找你在你崗位上的價值，然後從內心認真工作。
情緒激動，是你積累在心中的情緒沒有合理的宣洩出來，自然心煩，可以找一兩個好友聊天，深入交流，把你的不快說出來，找乙個願意聽你說話的耳朵，說出來，就好多了。
最後，祝你生活愉快。
2樓：
應該是工作的環境或者自身工作的狀態不太好導致的。
我以前有段時間去了不好的工作環境，也和你一樣，每天一睜眼醒來心裡就充滿了悲傷。後來離開以後裡好多了。
你可以自己分析一下，如果是工作的原因，聯絡你及時換乙份心儀的新工作。有時候不喜歡就是不喜歡，沒必要太勉強自己。
3樓：明軍
你說的都是抑鬱的症狀。可以在網上查乙個sds抑鬱自評量表，看一下得分兒參考一下，超過53分，建議去醫院精神科診斷。
不過你現在還能正常上班，還能主動調整情緒，那麼，如果自己積極的面對調整的話，應該也有可能自己從這個狀態中走出來。
方法有主動的休息和休假，適當的做體育運動，尤其是戶外運動，Sunny下的戶外運動，多做社交活動，和朋友在一起聊天兒聚會，還有讀書禪修等等，這些都有可能起到作用。
我現在是抑鬱症的表現嗎？
其實用錢就可以解決你一大半的問題 你要做的不是擔心自己有沒有抑鬱症 而是要保持衛生，努力學習，不要老是想別人有錢。這樣自認為可以解決你部分問題 不要因為自己有難以解決問題而產生焦慮不安的情緒就要和抑鬱症掛勾 不能經常洗澡，但是經常洗頭，洗腳應該不困難吧 離學校遠，沒辦法租房就早起一些去學校。其實有很...
我現在的狀態，對麼？
某些程度上，你和我很像 另外，和你說一下我是怎麼解決的吧，簡單來說，乙個人如果覺得孤獨，那他多半是閒的，我的社交是屬於那種，初高中畢業以後很少聯絡初高中同學 只有少數幾個好朋友級別的社交 網路聊天約等於0 我也很少去找人網聊，因為莫得時間，那麼我的心態如何?抱歉，沒時間糾結這個，不管是在學校還是在家...
我現在的心理狀態是屬於什麼情況？
劉培省 孔子曰 如果不清楚未來，那就把握好現在 孔夫子，我沒說過這句話，也未見過你這厚顏無恥的人接我的話 其實沒啥，主要是你內心對未來莫名的恐慌，尤其是你對輔警一竅不通，克服這種心理也沒別的好方法，多刺激就行了，心大點。感悟個屁啊！才多大的人啊，小弟弟！我們這個年紀，如果說頓悟，那除非是直接影響你心...