1樓：正在長刺的魚
你好，陌生人，你的這種心情我大概能理解，因為我和經歷過相似的情況。也是大學剛畢業就沒有去找工作，表面看是要跟著我姐一起做生意，不用找工作，其實內心是因為根本不敢去找，因為專業選的不好，知道找工作會特別難，就自動遮蔽了。
後來下定決心要去改變，就離開我姐，去了省城自己找工作，自己沒有工作經驗，專業又不對口，自己想去的工作人家不招，招的都是沒有任何門檻的銷售工作，但當時的自己因為極度自卑，覺得自己根本幹不了與人打交道的工作。
當時寄宿在我妹妹的出租屋裡，有面試就去，沒有面試就在家裡窩著，一天飯也不想吃，餓的不行了，隨便將就一口，整晚整晚的睡不著覺，不想說話，就想在床上躺著，因為生物鐘的紊亂，我臉上的痘痘更嚴重了。每天一次次給自己打氣，一次次失敗。
記憶尤深的是一次，去乙個外貿公司應聘，大學過了英語六級，也符合公司要求，就去了。一進門一位男士表情嚴肅的坐在電腦後面正在忙，應該是公司老總，瞥了我一眼，隨手拿了一張紙，上面面是一封客戶給公司的全英文郵件，讓我讀一遍再翻譯一下。讀我讀下來了，可到翻譯的時候，我的腦子突然卡殼了，只記得翻譯了你好這乙個英文單詞，後面的話明明就在腦子裡，可怎麼也說不出來了，我就卡在那，過了大概有一分鐘，我說：
「我翻譯不了。」那個老總看了我一眼說：「就這水平還是英語六級？
」我放下那張紙，站起來離開了。
可能這位男士也不會想到這是壓垮駱駝的最後一根稻草吧，他的語氣還有輕視的眼神，就在我的腦海裡，這麼多年一直揮之不去。
然後我放棄了繼續在省城找工作，又繼續回去跟著我姐幹，又幹了一年，痛苦還是繼續，實在忍不了了，我下定決心要自己過自己的生活。我這次提前在網上看了一下工作情況，發現自己只能幹銷售，沒辦法只能硬著頭皮去幹。大晚上我拉著行李箱去了閨蜜家，把她都嚇了一跳。
白天我就卯著勁去找工作，只要工資差不多，我都嘗試去做。
乙個星期後我找到了工作，乙個月後我在省城租到了房子，6個月後，我終於在新工作找到了自我，我成了我們店的銷冠，臉上的痘痘通過運動，完全好了。
公司年會的時候，我作為優秀員工，上台發表獲獎感言，全公司都知道了我的名字。然後我相親成功了，找到了那個中意的他，現在是我的老公。
你看，其實所有的事沒有我們想的那麼糟糕，也沒有我們想的那麼難，我知道你很難跨出那一步，我知道你克服你的心理障礙需要一段時間。但是我想讓你知道，你不是乙個人在戰鬥，不要放棄你自己。你只是需要一段時間來說服你自己，你已經在谷底了，將來會越來越好的。
加油，陌生人。
我不敢出門，只敢晚上出門，也不敢出去找工作，每天只想乙個人待在房間裡，怎麼辦？
暖流 年 我也是，我媽媽會一直念叨我，各種貶低我，她可能覺得對我實行批評教育有用吧，可是我是怕了，我到上海躲避我媽，已經大半年了，我一找工作就畏懼，通知去面試我就很焦慮，最後焦慮到放棄。我自己改變不了我自己，想讓朋友跟我合租，一起找工作，多次發出請求，可是朋友太有原則了。我沒什麼朋友，唯一說的上話的...
自卑到不敢出門，不敢社交，死了都怕麻煩別人，我該怎麼辦？
王小羨 推薦你看下這個電視劇集吧！我的團長我的團 仔細的琢磨裡面的每乙個人，你就再想想自己，想想自己最像裡面的誰，又最想成為裡面的誰！劇中小太爺的心裡描寫，從最初的害怕，怯懦，自卑，到最後的慷慨赴死，每乙個人從絕望到希望，回給你乙個機靈讓你幡然醒悟，所以現實中的我們還有什麼自卑，不敢，害怕呢？ 你首...
自卑怎麼辦，不敢出去找工作
元元 跟我一樣，我也有社恐。說白了，就是沒被逼到份上。服務行業，如果覺得自己形象口才不行，可以做餐廳服務員 不愛說話不喜人多的，找小一點的店，不需要導購的，比如麵包店，便利店 如果不想做服務行業，進工廠流水線吧。去應聘的時候，給自己打氣，怕什麼，能吃了你麼，大不了不幹，反正他也不認識你。 Alien...