1樓：叭叭
接納自己長得醜。
怎麼做呢
1去問問別的不好看的人是如何接納這個問題的。
2 你有想過為什麼長得醜會讓你自卑嗎，自己去找這個答案，然後告訴大家，幫助別的和你有同樣問題的人，到那時你再看醜這個問題，你對它的解讀有沒有變化。
2樓：中單妹妹好可愛
努力用別的方面彌補吧……
如果皮囊好，一事無成也是沒人喜歡的。現在這個社會雖然外貌協會但是也還是實力為重的。
所以嘍看看你有什麼能做的好唄，提公升一下信心。
3樓：念安
別人沒有認為你醜，只是你自己心裡這麼想，你可以照照鏡子看看自己，真的很醜嗎？三分長相七分打扮，你可以學習下如何打扮自己，化妝，穿衣搭配，你要學會改變，不改變不學習，光在那埋怨有啥用呢？
4樓：雀躍
長相只是人的一方面，其實自己覺得醜不一定別人也覺得，如果你希望解決這個問題，可以多學習提公升自己的內在，這樣出門也會有自信
5樓：心理諮詢師青峰
你首先自己覺得醜，所以，出門會覺得所有人都會看你，但其實你觀察一下，並沒有多少人刻意關注你，但更重要的是：是什麼樣的原因會讓你覺得自己醜呢？畢竟這世上有不少樣貌普通的人但仍然神采飛揚，並不覺得自己醜。
6樓：大好青年
長相只是一方面，有才華就可以彌補！
你看阿里的馬董長的也不好看，我覺得你肯定比馬雲帥吧，但是你不能說，馬雲沒有自信吧？長相確實會影響自信，但是不會決定自信。雖然長相醜無法改變，但是可以想辦法從別的方面去改變由此來彌補自身的劣勢。
自卑到極限，不敢出門，不敢找工作，不敢開車，不知道自己為什麼現在還活著，不知道該怎麼辦
正在長刺的魚 你好，陌生人，你的這種心情我大概能理解，因為我和經歷過相似的情況。也是大學剛畢業就沒有去找工作，表面看是要跟著我姐一起做生意，不用找工作，其實內心是因為根本不敢去找，因為專業選的不好，知道找工作會特別難，就自動遮蔽了。後來下定決心要去改變，就離開我姐，去了省城自己找工作，自己沒有工作經...
自卑到不敢出門，不敢社交，死了都怕麻煩別人，我該怎麼辦？
王小羨 推薦你看下這個電視劇集吧！我的團長我的團 仔細的琢磨裡面的每乙個人，你就再想想自己，想想自己最像裡面的誰，又最想成為裡面的誰！劇中小太爺的心裡描寫，從最初的害怕，怯懦，自卑，到最後的慷慨赴死，每乙個人從絕望到希望，回給你乙個機靈讓你幡然醒悟，所以現實中的我們還有什麼自卑，不敢，害怕呢？ 你首...
長得醜，很自卑怎麼辦？
嘻嘻哈哈 那你可以發揮你其他方面的優點不知道優點就找自己感興趣的事情做把她做好，你會很有成就感，有價值感認同感這樣你會非常有底氣自信起來了你會發現自己也可以很美，真的，變漂亮有時候是因為自信感染力 咻咻咻 長得好看的也會自卑。大家其實都一樣。你得上公升到一定境界，認識到長相這玩意和人生的美好並沒有關...