1樓：周莊夢蝶
經歷過異地戀的都知道那種感受，兩個人不在同乙個城市，只能依靠著網路維持著彼此的關係，隔著螢幕的思念與漸漸缺失的安全感，矛盾越來越多，交流溝通卻越來越少了，最終感情慢慢變淡，直至分手。
但是很多並不是沒有感情了，只是因為兩個人之間缺乏信任感，缺乏溝通與交流，有了矛盾不知道怎麼去化解，所以才會導致分手，那麼當你們分手後想要去挽回這段感情，該如何做呢？
找出分手的根本原因
異地戀最大的難度是異地，不能見面，當遇到難過的時候他不能在身邊，遇到開心的時候不能與他一起分享。
當你們分手後，你需要去找出根本原因，是你們之間產生了誤會，還是他變心愛上了別人，還是你的不成熟耗光了感情。
異地戀很容易就缺乏安全感而產生以下矛盾，當矛盾產生時很多人不懂得如何去解決矛盾，吵架就避免不了，而吵架更容易消耗感情，慢慢的感情就淡化消耗完了。
認同對方。
分手以後想要挽回，切記不可再增加雙方的矛盾點，不要再和對方爭辯，輸贏真的沒有這麼重要。
你要學會溝通和傾聽
兩個人發生矛盾的情況千差萬別，但是無論任何原因，兩個人的溝通方式都是重要的，溝通不暢會加劇矛盾惡化，溝通和諧則可以避免一場「戰爭」。
其實當我們發生矛盾的時候，重要的是學會傾聽，而不是一味的辯解一味的反駁對方，即使你的對了，因為每個人都有被理解被尊重的需求，不能一味的讓對方聽你的，以你的意見為準繩。
建立共同的目標
許多異地戀分手，都是因為彼此缺少共同的目標，感情沒有交集點，二人每天各忙各的，長此以往，感情肯定是會變淡的。假如你們之間的感情出現空洞，一定要及時的與對方建立起交集
增加信任
異地戀需要更多的理解與信任，同樣需要多與對方溝通。而對於異地戀，相互的溝通當然是必不可少的事情。
讓對方時刻感受到自己的愛
其實愛與溫暖並不是非要面對面才能實現的，有時候即使身處異地，但自己的一些行為舉止卻會時時刻刻的影響著對方的情緒和感受。
所以，如果是異地戀，就形成自己的方式去愛對方，讓對方時時刻刻感覺到你其實就在自己身邊，那樣即便分開，也不會分手的。
2樓：dancy
異地真的很累也很難，如果彼此都累了，就放手吧，放手也是一種解脫。如果都還愛，就好好在一起吧，努力讓對方感受彼此的存在與愛。
3樓：Mr.C
用悲傷化成努力
下一次見面給她不一樣的自己
是最唯一最直接的挽回方式
讓她看見你為了她變成了更好的人
讓她覺得她的等待你們都未來可期
4樓：夢裡落玲
想挽回就直接去找TA，不要猶豫，如果他也愛你那就能回去的。
上次吵架，兩個人都很累，因為太久沒見面了，光靠發資訊說解決不了的，我當時也很生氣，一直揪著那件小事情不放。一直說分手，他開始會賴皮，說我不我不我就不，後來他也累了，就同意了。
說完就衝動把他刪了，刪完就後悔了，一直哭一直哭。
然後很晚又去加他，發現他也一直沒睡，想來找我或者等我去找他。後來他說他也很難受，可是不知道怎麼辦。只能說異地戀的時候，一定要冷靜，不要輕易生氣，畢竟雙方都不容易，彼此相愛沒必要互相為難。
在這裡就祝大家有情人終成眷屬啦！
5樓：小倉
麻煩您下次先把問題描述清楚。首先，這個問題是異地戀應該怎麼挽回。
要想解決問題，我們需要先找岀問題挽回的操作，也應該分成以下三個階段。
第一階段: 對方跟你提分手之後，依舊對你很好願意跟你聊天，說自己的情況，像是沒分手一樣，如果是這個階段，你需要做的，就是立刻，去到對方的身邊，該買的都買，該送的都送。
第二階段:對方開始與你保持距離，刻意強調己分手如果是當下這情況，就開始不太樂觀了，對方開始迴避你，也堅定分手的念頭。如果是這個階段，你需要做的，就是尊重對方的選擇，從朋友做起，等待機會，對，沒錯，就是做朋友。
第三階段:對方討厭你，迴避你，消失病入膏肓階段，這階段，無解。
需要時間，才能解決。
如果你們都到了這個階段，我勸你還是努力提公升自己，尋找機會吧。
6樓：醬醬
1.現實因素。你們未來有麼有任何修成正果的可能性，如果有那可以挽回，如果沒有，算了吧你會更快樂的。
2.感情。感情是最重要的。感情的建立是信任和擔當。沒有的話就算了吧，無用功不如修煉自己。
以上兩點都具備的話emm（作為乙個曾經有兩個前任回頭找我復合乙個高中的初戀乙個大學談的第乙個，他倆都沒成功，因為每個人都是自私的如果我發現分開後的你配不上我對不起無論如何我不會回頭）所以你一定要審視自己夠不夠好，如果足夠優秀，那OK，摸對方脾氣因人而異的挽回最重要，沒有通說的方法，尋找通用可行的刻板方法是赤裸裸的孩童戀父心態sry還是做好自己，不卑不亢，至少保持清晰的頭腦而不是把別人的方法網上套。
復合是有可能的。但我從來不回頭。
因為這個人離開你或者同意離開的時候，他已經下了無數次決心，有尊嚴的離開是我對這段感情和自己最後的尊重。以上。
7樓：柴麼麼
我覺得第一時間不是想該怎麼挽回，而是想為什麼會分手。如果你們感情夠堅定夠好，那為什麼會分手，你夠愛他而且也能讓他明顯地感覺到你愛他，為什麼會分手。如果他夠愛你，為什麼會分手。
把能想到的所有原因一一問清楚自己。你可能只是不習慣突然之間沒了對方。
8樓：圓圓滾滾玻璃球
只希望以後系統不要再給我推異地戀的話題回答了挽回無非兩種結果，一種是成功挽回。挽回後仍然面臨異地的難題，仍然會有抱怨、爭吵，最後可能依然會分手。一種是挽回失敗，依舊是分手狀態。
所以，多一事不如少一事，勸自己放下吧。
當然也有可能挽回後，雙方努力打破異地的禁錮，奔向一起呢！（寫這個只是為了不被打）
畢竟真心實意分手後復合能破鏡重圓，不計前嫌真的太少，特別是異地。
9樓：夢裡的貓咪
剛分，我從沒覺得異地戀苦，而是他從不在意任何小事情，毀了我好多的溫柔，什麼都要我去教他怎麼做，我真的好累了，今天是分開的第二天，心很疼，但是不能心軟。
10樓：呂云飛
爭取一次，如果對方不原諒，高傲的離開，不必為了任何乙個人委屈求全自己，愛自己別人才會更愛你，不必哭的死去活來，不管是男生女生要活的有尊嚴！
11樓：
挽回，必須挽回，如果你是真的愛ta的話並且想跟ta一起走下去的話。別問我為什麼，昨天剛分手，異地戀。正在挽回，祝你挽回成功，加油，別放棄，態度要好。匿了
12樓：愛吃肉的胖喜
我也想挽回，可我也不知道怎麼辦。
用網上的一句話「我太TM想你了，狗東西還挺難忘，但我就是不找你，老子要贏！」
所以，現在我贏了
13樓：貓小咪
異地戀本身就很不容易了，如果能心平氣和地和對方聊一聊，就聊一聊吧。
①找到兩人分手原因
②別太卑微去挽回，一般這樣子概率很小
③自己冷靜想一想，你是否真的需要他。
14樓：熊貓叔叔
我注意到提問的你說的是想挽回？
僅僅是想挽回？為什麼想去挽回，是因為捨不得還是因為愛！
如果僅僅是因為捨不得而去挽回我建議不要挽回，分手說明雙方出現了一定的問題沒辦法解決所以雙方選擇離開，加之是異地戀兩個人平時都交流的機會比較少，單純因為想挽回我不建議你去挽回，異地戀太累了，不愛就放手吧。
如果題主是因為愛想挽回，首先反思為什麼會分手？異地戀解決問題的最好辦法是兩個人見一面，而不是通過手機交流，手機無法完全傳達你的情感，只有通過見面才能完全表達你的情感，首先先反思問題如果自己有錯承認自己的錯誤，讓她感受到你是真的愛她的(當然如果對方不愛了就不要勉強了)，你是在乎她的。然後兩個人安安靜靜的對這次分手進行總結，避免下次這種問題的發生
15樓：芳燕 老師
想要挽回那就去努力，異地戀分手其實也並沒有什麼特別難得地方。但是談戀愛不就是為了將來兩個人能在一起。其實在很大程度上還是要對你們的未來有乙個規劃。
16樓：奔跑的貝貝豬
有一句話叫想單身就去單身，想結婚就去結婚，反正都會後悔。
想挽回就去挽回。年輕，沒有什麼不可以嘗試的。尤其是純真的愛情，可能會是這輩子最美好的禮物。
但是異地的現實問題解決不了的話，還是慎重吧，畢竟婚姻需要陪伴。
17樓：情感修復小薇
異地戀中，開心或不開心的事都應該和對方分享，也應該鼓勵對方向你分享Ta生活中遇到的事和感受。在這些相互的分享和支援中，你會發現，雖然你們的圈子沒有物理上的交集，但是你們卻對彼此在異地的生活從來都不陌生。你們依然有說不完的話題，仍然是彼此最好的朋友。
18樓：林家成
如果你是男人，如果你還愛她。。。
什麼也別想馬上，立刻，不管多遠
去見她，當面問她原因。
最後抱著她說：「無論什麼原因妳要提分手，我只想說對不起！」
19樓：琪琪
只要解決了分手的根本問題，大部分分手都是可以和好的。只是必須由您自己親自採取行動。你們分手是誰提出來的，分手的理由是什麼？
20樓：朱曉東
我們之間是挺相愛的，她做這個決定也想了好久。我們之間聊天有時會不在乙個頻道上，她為我好的事情很多都沒做，答應她的承諾沒有做到，給不了她安全感吧。沒有讓她看到希望吧。
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浪言 其實啊誰都會累居然選擇了她 他 那就好好的珍惜啊你覺得累那你知不知道他 她 累不累你看他 她 也覺得累但是他 她 沒有跟你說那說明他 她 真的很愛你所以啊不要輕易的去下決定好好的珍惜他 她 祝你們早日結束異地戀修成正果 憶我清水 雖然我也想像網上說的那樣堅持下來就是一輩子，可現實總是殘酷的，個...
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宇小煜 異地戀的不穩定因素太多，你能陪他給他舒服的感覺，他慢慢對你不排斥，你自己要學會多理解，別在意失去，知道自己想要什麼吧，多為自己想想，你首先不能過多的對他表現很故意的接觸，他會感覺很被動，這樣無法起到解決問題，你倆應該先接觸上，消除你倆之間的隔閡，讓他不在排斥你，能有什麼事是說不開的對吧 歸期...
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