1樓：有過
小孩子為什麼那麼開心，不是因為他們不知道不快樂是什麼嗎？因為不知道不快樂是什麼，所以也就能很快忘記不快樂，因為不知道不快樂，所以眼前只有快樂，實在不快樂也只是平淡的日子吧。
長大以後的我們，我們這些80後90後，我們這一批人，這樣的乙個時代，有時候不是我們不快樂，而是被不快樂傳染了而已。舉個例子，我說，大象，此時你的腦子裡浮現的就是大象的模樣，長長的鼻子，大大的耳朵，而你也許從未真正的見過大象，只是聽說過這些特徵，好一點大概就是在電視裡見過幾眼，當然，你也許也真正見過，so what？ 為什麼講這個呢，就像不快樂，你真的不快樂嗎？
當我說到不快樂的時候是不是你也在想你的不快樂的事情，當我提到失戀，你是不是在想你的前女友前前女友？然後想你們分手時你喝了多少酒抽了多少煙，多麼痛徹心扉！哎呀，好痛啊，彷彿就在眼前啊，哎呀，好難過啊！
或者是工作上的煩惱，你是不是也會突然想到某個煩人的同事，某個磨人的上司？可是你有沒有發現，當你讀到這裡的時候你心裡想的已經不是不快樂了而是你已經原諒他們了，你已經決定放過你自己了。
人的大腦真的是乙個很奇妙的東西，他會想你想要想的一切事物，也會想你所不想要想的一切事物，能絕對控制自己思想的人絕對不是人！
最後從對立面講一句吧，不知道難過是什麼的話，是不是所有的都是快樂，即使不快樂，也只是平淡而已吧。這時候你有沒有發現，這句話是我回答開頭的話。
2樓：loneguy
為何越追求快樂，越不能快樂？
首先我們要確認一下，快樂是什麼，或者什麼樣的狀態？
我們是快樂的？
根據我們的情緒決定三段論：
1.我處在什麼狀態：好，壞
2.有沒有更好的狀態存在：有，沒有
3.達到更好狀態的途徑：有，沒有，容易，簡單。
那麼，快樂是一種什麼狀態？
我們想一下，什麼時候我是快樂的，考了一百分，吃到好吃的東西，達成了我的目標等等 。
那麼，快樂用情緒三段論怎麼描述：
大體上可以是這樣的：
1.我處在什麼狀態：
在這裡，快樂的時候，我們的邏輯判斷我們處在乙個比較好的狀態，無論是考了一百分，吃到了好吃的東西，被人誇獎等等，這時候我們都認為我們處在我們自己定義的比較好的狀態下。而且在短時間內，不會有讓我們感覺不好的情況產生。如果有，那現在就不算乙個快樂的狀態。
比如，你在吃沒事，但是反而著急的是下午的考試，那麼你可能不能享受現在的快樂，因為你的思維不能認定現在你處於乙個好或者安全的狀態，因為你還有乙個可能考驗在後面。
2.有沒有更好的狀態存在：有，或者沒有，但都不影響你對現在狀態的判斷。
比如，你現在有一千萬，雖然你覺得有乙個億不錯，但是你覺得現在也不錯，那麼這種情況下，你也是快樂的。但是你如果因為別人有乙個億就認定你現在的一千萬水平不是乙個好的水平，那麼你就會認定現在現在變成了不好的情況，也就回到了第一條。那麼你也就不會快樂了。
3.達到更好的途徑：在這種情況下，途徑不是很重要，因為只要認定我現在處於乙個好的狀態下，那麼我就是快樂的。
好，回到問題，為什麼我們越追求快樂，我們反而不會快樂？
根據上面的判斷，什麼時候你才會去追求快樂，大體上你還是覺得你現在是不快樂的吧。
當你追求快樂的時候，潛在的觀點就是現在不快樂的，也就是你現在的狀態是不好的，這時候你就是不快樂的。
那麼你追求的東西呢，其實當你追求到你的快樂標準的時候，如果你認為現在你就是好的，那麼你就是快樂的。
我們快樂是因為我們認為我們的當下是美好而，讓我們快樂的，快樂是乙個衍生品，是我們對現在情況情況判斷後產生出來的東西，但是如果你只是追求那種感覺，而不關注感覺的根源的話，無異於緣木求魚。
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