1樓：
自我鼓勵每乙個微小的進步，我們常常看得到自己身上的問題，卻對自己的改變和進步不那麼敏感。其實你一直在變得更好你卻沒有強化這種感受。
當我們有意識的去看到自己的改變，體會自己改變後的愉快的感受，再重複這樣的過程，就會有很大的成就感了。不要依賴別人對自己的讚揚，不要吝嗇對自己的寬容和鼓勵。
2樓：漫步人生
很奇怪怎麼這麼多的關於自信的話題，難道自信比乙個人的品質更重要嗎？乙個人的品質，為人處世的態度，工作學習的能力，哪乙個都是很重要的。
3樓：趙琨
1每天寫下5件今天發生的好事，最好是要感謝他人的。
2每週慢跑4次，每次半小時，不用太過分運動。
3嘗試學習下冥想，是種高效的休息方式。
4盡量早睡早起，按時吃飯。
5要有目標，但別覺得達成目標一切都好，目標只是個方向罷了，達不達到無所謂。
6做自己喜歡做的事，不要去想能不能成，只要想怎麼成就行了。
差不多了，最後再補充一條。
金錢，權力，名譽，他人的尊敬和認同，都不會讓人自信，那些是外界的，自信是自己給自己的。
4樓：沉默的魚
乙個人之所以會沒有自信，其實絕大部分跟自認不足有關係，所以更要好好充實自己的內在，不管是多看書、多學習都好，總之就是多精進自己的興趣還有專長，讓自己在某一方面可以成為乙個很優秀的人。
5樓：反派生涯
錢可以在女人面前提高自信你的衣品也可以提高自信你的外表容貌同樣可以
但是沒錢你就沒有衣品這三個連在一塊前提是必須有錢單出必是死局
怎樣提公升乙個人的品味？
趙慕斯 注重自己的著裝，穿一些適宜的衣服。尤其要注重衣服與自己職業的相配。保持衣服的整潔和質感。增加自己的內在修養，每天空出一點時間來多看一些自我激勵之類的書籍。同時利用自我暗示和自我批評的方法，不斷提公升自己的品味。培養良好的人際關係，多與一些有品味 志同道合之人交流，通過潛移默化作用來提公升自己...
怎樣提公升乙個人的衣品？
谷琴歌 提公升衣品真的不是一朝一夕可以完成的。這就好比乙個人的見識，是在積累中慢慢增長的。想提公升衣品不但要看得多，比方說看一些服裝雜誌，或者就是欣賞身邊朋友的穿著 而且一定要自己嘗試，去穿不同風格的服侍。所以第一，需要大量的毛爺爺作為支援。第二，一定要理性，不要感性地只選擇自己喜歡的，而是要選擇適...
乙個人要怎樣才能提公升自己的氣質？
時雨 我從小學五年級到中學畢業一直都是體育生，只要是屬於體育專案的，幾乎都體驗過，屬於乙個實打實的女漢子，從不在意自己的形象 打扮 穿著 因留著一頭長髮才避免被誤認為男孩子。以上你們能看出我是多麼的不注重自己的形象了吧，雖然瘦，但駝背 蹋腰 含胸樣樣占全。那時候還小，並不注重這些，直到去了空乘專業，...